Как да научите нови неща и да промените живота си към по-добро
От учебните години есента се свързва с началото на нашето обучение - въпреки че е трудно да се принудиш да правиш бизнес и саморазвитие в влажното есенно време. Избрахме десет материала, за да ви помогнем да станете по-продуктивни, да придобиете нови знания и да вдъхновите промени.
Библиотека на дивана: 10 съвета, за да прочетете повече
Есента неизменно дърпа книгата. Въпреки това, желанията не винаги съвпадат с възможностите, много от тях не успяват да се измъкнат от земята, когато става въпрос за четене. Някой не знае как да направи избор, някой не излиза извън съставянето на списък, а някой просто не намира време, разсейвайки се от други неща. Събрали сме няколко полезни съвета, след които се учи и обича да чете редовно.
Как да победим страха и да говорим на чужд език
Повечето от нас възприемат друг език като космически кораб: той е огромен и труден за контрол, хиляди бутони и лостове, сложни механизми, а най-сложният сред тях е речта. Ние мислим така, защото говорим в реално време: трябва веднага да отговорите на репликата, как да вземете пинг-понг. Разбира се, това е стресиращо, но може да се научи. И не само усилие на воля, но и използване на специфични техники.
Как да победим отлагането: Полезни съвети
Почти всеки от нас се сблъсква с отлагане - отиде да се настани вместо да пише диплома или да пие кафе твърде дълго и да чете Facebook на сутринта и евентуално е закъснял за работа. Добрата новина е, че можете да се борите с отлагането: въпреки че изглежда, че не можем да направим нищо със себе си, това далеч не е така. Говорим за няколко техники, които ще ви помогнат да се съберете заедно и накрая да се заемете с бизнеса.
Знаех, но забравих: Как да обновите учебната програма
Колкото по-далеч от изпитите, толкова по-лошо помним всичко, което се учи в училище. В същото време училищната програма е набор от знания, които наистина обединяват цялото население на една страна. Събрали сме единадесет източници, с които можете да освежите в паметта разнообразни теми - от алгебрата до училищния френски - или да се опитате да издържите изпита по един от учебните предмети.
Как да преодолеем страха от публичното говорене
Страхът от публичното говорене е много често срещано явление: изглежда, че няма такъв човек, който да не се притеснява да прочете доклада или да направи презентация пред колеги. Но този страх е доста реалистичен за победа, а най-очевидният интроверт може да стане добър оратор. Ние предлагаме 10 хакерство за живот, което ще ви помогне да се справите с вълнението и да се представите добре.
Как да поддържаме производителността: полезни съвети и практики
И от биохимична, и от психологическа гледна точка, есента е наистина трудна за човек - нулево настроение и апатия също засягат представянето. Казваме как да останем ефективни дори в извън сезона.
Как да се учат чужди езици безплатно и без да напускат дома
Познаването на чужд език отдавна е приятна необходимост. Това е лесен начин да увеличите професионалната си стойност. Да не говорим за факта, че знаейки само английски, можете спокойно да пътувате по света, забравяйки за водачите и туристическите агенции. Благодарение на интернет, можете да научите езици днес безплатно (което е по-важно от всякога в условията на криза) и да не ставате от удобен домашен диван.
Как да използвате английски език на работното място и какви грешки да избягвате
Комуникацията на чужд език не е толкова страшна, дори и да нямате много високо ниво на познание. Повечето от уменията се придобиват чрез практикуване "на полето", а не набраняване. Говорим за различните аспекти на професионалната комуникация, които се плашат най-много, и как да се справим с тях.
Скъпи дневник: писане на практики като начин да разберете себе си
Ние всички по някакъв начин документираме живота си чрез социални мрежи, блогове или дори лични дневници. Мнозина са чували за терапевтичния ефект на записите и мислят, че знаят как да го направят правилно, за да извлекат максимума от интуитивния самоанализ. За да разберем как да започнем да водим полезен дневник, каква е разликата между различните методи и правилата, които трябва да следваме, за да не навредим на себе си, ние подготвихме кратък сертификат.
Защо е време да се учим, без значение колко сте на възраст
Афоризмът „Никога не е твърде късно за учене” се приписва на Quintillian, ритор на Римската империя, който е живял преди около две хиляди години. Днес никой не се изненадва, че общите истини, разбираеми дори за нашите предци в далечното минало, все още са под въпрос. Казваме защо си струва да се научат нови неща на всяка възраст.
снимки: Пшеничка - stock.adobe.com, gerrardkop - stock.adobe.com