Как да запазим приятелството със счупена двойка?
ВСИЧКИ, КОИТО ИМАМЕ РАЗВИТИЕ МАСАТА ОТ ВЪПРОСИ КЪМ СЕБЕ И СВЕТАс които изглежда, че няма време или трябва да отидете при психолог. Но убедителни отговори не се раждат, когато говорите със себе си, с приятелите си или с родителите си. Започнахме нов редовен участък, в който професионална психотерапевт Олга Милорадова ще отговори на въпроси. Между другото, ако имате такива, изпратете на [email protected].
Как да запазим приятелството, когато близки приятели се разпаднат и искате да поддържате добри отношения с двете?
Няма нищо по-добро от любимите приятели, които също са силна, щастлива двойка. И по-лошо - когато такава двойка се разпадне. Не само е трудно да се наблюдава как и двете преминават и страдат, но също така не е ясно как да се държим така, че да не предизвикваме гняв и да поддържаме приятелство и с двете.
ОЛГА МИЛОРАДОВА психотерапевт
Най-често се случва, когато приятелят или приятелката ви преживяват раздяла, тогава се опитвате да го подкрепите в този труден период. Ако си спомняте втория, вече бивш, половин, тогава най-вероятно в контекста на душевни разговори по темата, че той (а) не ви струва (а) и всичко това в същия дух. Поне, за да поддържаш някаква връзка с изгубената двойка на твоя приятел, особено когато духът на неговия [приятел] е счупен, това би било най-малко смешно, но може да е предателство.
Представете си различна ситуация: имате приятели, двойка, която заедно с училище или поне от колежа не си спомня кой от тях за пръв път срещнахте - и това не е важно. На фона на това как всички останали се срещат и се разпадат, сключват брак, раждат деца, скандално се развеждат, те са толкова неразрушим стълб за вас, гледайки на кого разбирате, че тук е, истинска любов, защото ако не те, то кой. И този стълб се разпада. И точно там целият свят, който някога е бил красив отвън, започва да се излива върху вас от двете страни: научаваш, че изобщо не е докоснат, че събира войници, тя се надява на последното, че той някога расте и дава фигурата на Арни на детето им но с ужас няма да го извади от ръцете му. И той, например, се примири с нея, посещавайки група духовно израстване, докато тя започна да прекарва всичките си уикенди и празници там. Но дори и това да не е така, факт е, че от една страна най-вероятно искате да запазите отношенията си и с двете, но трябва да ходите по много тънък лед. Какво да правим и коя страна да вземем? Как да го оцелеем и да запазим и двамата си приятели?
Не трябва да се кълнеш в вечното приятелство на някого и да се отречеш от комуникацията с друг
На първо място: бъди честен. Не е необходимо да се кълнеш във вечното приятелство на някого и да се отрече от комуникацията с друг, ако няма да го направиш. И особено никога не играйте такава игра в двете посоки, в противен случай ще си направите лоша услуга. Без значение колко неудобно, неудобно, смущаващо или нещо друго се е случило в главата ви, честно признайте на всяка страна, че просто така се случва, че сте важни за мен и двамата. Винаги ще бъда там, ако и когато имам нужда, но да, възнамерявам да общувам с втория, дори и да не ви харесва. Оттук идва втората и неприятна точка: ще има напрежение между вас и вашите приятели. Дори и да са чудесни и всеобхватни момчета, те вече имат свежи рани, така че ще бъде невъзможно без ревност, забележки за това колко време прекарвате с кой от тях, въпроси за това как е друго, и непрекъснати опити да ви върнат към лагер в стила на "добре, кажи ми истината, той намери глупак за себе си?" Трябва да сте непоколебими като консервен войник. Точно в този момент, когато сте съгласни с мнението на първия, че вторият участник в драмата - грубият и идиотът - сте загубили, вие сте били наети и ще трябва непрекъснато да мамите. И тъй като този втори, априори, сега е враг, той без съмнение ще бъде много бързо информиран, че вече не сте на негова страна (но дори и да не можете да го погледнете честно в очите)?
Почти невъзможно е да се избегне обсъждането на бившия партньор. Затова се опитайте да се придържате към ясна позиция за себе си: или незабавно заявявате, че въпреки разбирането ви за болезнеността и престъплението на ситуацията, просто не сте готови да чуете за всички несправедливости и мерзости, които са настъпили в тази връзка, или ако все още сте готови да направите морален подкрепа, слушане на всичко, което е болезнено (и това е вероятно да бъде изключително неприятно към друг), опитайте се да запазите неутралитет - просто слушайте. Представете си, че сте някакъв свещеник в изповед, опитайте се да не спорите и да не се съгласите с нищо, максимално кимнете, замислено, но в никакъв случай не вмъквайте изрази за подкрепа в духа на „да, той наистина е коза“.
Важно е да бъдем честни: разкажете им за събитията и ги предупреждавайте, че се обаждате и на двамата
Отделен проблем: кръстовища. Със сигурност вие сте от една и съща компания и отидете на едни и същи концерти и партита, а някои събития, може би, сами си уредите. Първото нещо, което искате да направите, е да скриете главата си в пясъка и да игнорирате тази двойка. Но по този начин ще загубите и двете, а може би и завинаги, защото един от добрите начини да го подкрепите е да ги извадите някъде, да призовавате за партита, може би да ги представите на някого. Отново е важно да бъдем честни: разкажете им за събитията и ги предупреждавайте, че се обаждате и за двете. Ако те все още не са полудели, но не са готови да се видят взаимно, тогава те сами ще могат да се споразумеят за реда на присъствие на събитията и начините да не се изправят пред челата си. Ако те не комуникират по принцип, опитайте се да ги планирате сами и алтернативни покани. Плюс това бих искал да се надявам, че не сте единственият приятел и от време на време в каузата на утехата може да бъде заменен от някой друг. Както и да е, тази ситуация може би ще промени всички вас, може би връзката ви ще се промени, може би, с появата на нови партньори, вашите приятели ще обърнат всичко с главата надолу. Или може да се окажете в отношения с един от тях, но това е друга история. И сега би било хубаво да се измъкнем от тази бъркотия, за да не се срамуваме за нещо по-късно, с висока глава.