Случаят на технологията: Правилно ли си миете зъбите?
Миете зъбите си сутрин и вечер - Това е може би най-често срещаният навик на човечеството. Повечето от нас го правят на машината, без да мислят за качеството. Взех пастата, изстисках я върху четката - изглежда, че има нещо трудно? Проверете дали имате правилната техника за почистване на нашия 3D модел. Първо изберете четка - ръчна или електрическа - и разберете дали можете да премахнете плаката, без да увредите емайла.Изберете четка за зъби, четка за зъби за ръце, електрическа четкаКоя четка използвате обикновено за хигиена на устната кухина? зъбната шия и венците, след това се премества до ръба на зъба: Тази техника е най-безопасната и най-ефективна за зъбите. Остава да се избере подходяща четка и паста и да не се забравя за редовността. ДВИЖЕНИЕ # 2 Четката се движи отгоре надолу по горните зъби и отдолу нагоре по долните зъби: Имате добра почистваща техника, която е разумно безопасна и ефективна. Не забравяйте, че четката не трябва да се притиска твърде силно към зъбите MOTION # 3 Електрическата четка бавно се движи хоризонтално по протежението на зъбите: Тази техника за почистване на четката е най-безопасната и най-ефективна. Не е необходимо да се прилага усилие - четката трябва просто да докосва зъбите.Неправилни техники: ДВИЖЕНИЕ # 4 Четката се движи вертикално по посока от ръба на зъба до венците: Такива движения могат да задвижат депозита по-дълбоко под венците и да го наранят. Опитайте се да смените техниката на изчеткване, насочвайки четката от венците към ръба на зъба и не го натискайте прекалено силно ДВИЖЕНИЕ # 5 Четката се движи хоризонтално наляво и надясно: Най-честата и, уви, грешна техника за почистване. С такива движения не изчиствате напълно зъбите си, а останалата плака се избутва под венеца. Опитайте се да масажирате пръв зъбната врата и венците, а след това преместете четката към ръба. ДВИЖЕНИЕ # 6 Електрическата четка се движи вертикално във всяка посока: Тази техника е неправилна, тъй като четините се движат по протежение на зъбите. Опитайте с четка с лека четка и я движете бавно под ъгъл от 45 градуса на кръстопътя между зъбите и венците MOTION # 7 Електрическата четка се движи хоризонтално напред и назад: такива движения със звукова четка могат да повредят венците и емайла. Те не премахват плаката по линията на венците, задвижвайки я по-дълбоко под венците, увеличавайки риска от възпаление. Опитайте се да промените техниката на миене, като леко си миете зъбите и бавно да я водите напред.Какво трябва да знаете за грижите за зъбите си? Изберете вида на Вашата четка и ние ще ви кажем как да се грижите за устната кухина на Вашите дами Ръчна четка за зъби Електрическа четка Избрахте четка за ръце Техника # 1 Вашата четка масажира шията на зъбите и венците, след това се премества до ръба на зъба: Тази техника е най-безопасната и най-ефективна за зъбите. Остава да изберете подходяща четка и паста и не забравяйте за редовността Техника # 2 Вашата четка се движи по горните зъби отгоре надолу, а на дъното отдолу нагоре: имате добра техника за почистване, която е достатъчно безопасна и ефективна. Не забравяйте, че четката не трябва да се притиска твърде силно към зъбите Техника # 3 Вашата четка се движи вертикално по посока от ръба на зъба до венците: такива движения могат да задвижат утайката под венците и да го наранят. Опитайте се да промените техниката на четкане, насочвайки четката от венеца до ръба на зъба, без да я притискате прекалено силно Техника # 4 Вашата четка се движи хоризонтално наляво и надясно: Най-честата и, уви, грешна техника за почистване. С такива движения не изчиствате напълно зъбите си, а останалата плака се избутва под венеца. Опитайте първо да масажирате шията на зъбите и венците, след това преместете четката на ръба.Електрическа четка Избрахте електрическа четка Техника # 1 Вашата четка се движи вертикално във всяка посока: Тази техника е грешна, тъй като самите четина се движат по зъбите. Опитайте с четка с лека четка и я движете бавно под ъгъл от 45 градуса на кръстопътя между зъбите и венците Техника # 2 Вашата четка се движи хоризонтално насам-натам: такива движения със звукова четка могат да повредят венците и емайла. Те не премахват плаката по линията на венците, задвижвайки я по-дълбоко под венците, увеличавайки риска от възпаление. Опитайте се да смените техниката на миене, като леко си миете зъбите и бавно я насочвате по тях Техника # 3 Вашата четка бавно се движи хоризонтално по протежението на зъбите: Такава техника за почистване с четка е най-безопасната и най-ефективна. Няма нужда да полагате усилия - четката трябва просто да докосва зъбите Ръчна четка Полезен съвет от зъболекаря WONDERZINE x Philips Как да почиствате зъбите Основната задача на хигиената е да предотвратите кариес, причинен от Streptococcus mutans. За профилактика е важно най-малко веднъж годишно да се прави професионално почистване в зъболекарския кабинет и, разбира се, да се грижиш за зъбите си всеки ден, най-важният инструмент е, разбира се, четка и паста. Ако използвате ръчно, след това преминете от венците към ръба на зъба - тоест отдолу нагоре по долната челюст и отгоре надолу - отгоре. Най-добре е първо да почистите леко върху венците и врата на зъба, а след това да направите метене - това са методи на Стилман и Бас. Не можете да разтривате четката хоризонтално или вертикално по посока на венците - тя може да нарани лигавицата и дори да задвижва частици от бактериална плака под нея. Четката трябва да се държи под ъгъл от 45 градуса към повърхността на зъба, четините трябва да са меки и налягането трябва да е минимално, четката трябва да се държи под ъгъл от 45 градуса към зъбната повърхност, четините му трябва да са меки, а налягането трябва да е минимално. , ръчна или електрическа четка, която използвате. Вече написахме, че модерните четки не трябва да се страхуват. Правилното миене на зъбите е лесно: трябва да донесете стърнището до емайла и ръба на венците и оставете звуковите вълни и пяната да излязат от водата и пастата си свършат работата. Същото важи и за електрическите четки с въртящи се глави - те просто трябва да бъдат отведени по протежение на зъбите и масажират ръба на венците с кръгови движения на главата. Проблеми с емайла могат да възникнат, ако използвате такава четка като ръчна - т.е. притиснете го към зъбите си и активно го движите.За да не повредите емайла, не бива да миете зъбите веднага след кисели, например цитрусови и други плодове. Сладката също е много кисела среда на устната кухина, така че изплакнете устата си с вода или изплакнете преди почистване.Пастата не трябва да е твърде абразивна, в противен случай може буквално да надраска емайла. Абразивността се определя от скалата на RDA и се изписва върху опаковката; пасти до 70 единици на RDA се считат за ниско-абразивни, а максимално допустимата стойност е 250 единици. Пастата трябва да съдържа калциеви и флуоридни съединения, но използването на хранителни добавки, съдържащи калций, макар и полезни за костите, не може да повлияе на състоянието на зрелите зъби.С една обикновена четка е трудно да се почистват правилно интерденталните пространства, така че веднъж на ден трябва да добавите към процедурата конец ) или използвайте иригатор. Задачата и на двата инструмента е да премахнат плаката от страната или контактните повърхности на зъбите. Иригаторът промива празнините с поток от вода, масажирайки гумата, но с невнимателна употреба нишката може да се отреже. Има и специални четки за интердентални пространства, но те са необходими в специални случаи (например, тези, които носят скоби) и не трябва да ги използвате, ако не се препоръчва от лекаря. Трябва да се добави към процедурата за почистване с конец (почистване с конец) или като се използва иригатор4 на мит и факт за електрически четки # 1Mif # 1Електрическата четка почиства по-лошо от обикновено. Използването на четка за ръце улеснява контролирането на движенията и изчистването на плаката Факт # 1 Движенията с лява и дясна ръка с четка за ръце могат да накарат по-дълбоко нахлуването под венеца, което от своя страна може да увеличи риска от възпаление. Освен това, зоната между зъбите и повърхността на задните зъби е трудно да се почисти с четка за ръце, а натрупването на плака там причинява кариес. Много зъболекари препоръчват търкане с метене нагоре и надолу. С електрическата четка Philips Sonicare такива движения се програмират, просто трябва да ги донесете до зъбите си и бавно да се движите по линията на венците. Благодарение на бързото придвижване на четината е покрита широка повърхност и течността циркулира по-активно в устната кухина, измивайки плаката между зъбите. Засяга емайла в сравнение с ръчната четка. Специалната дюза AdaptiveClean абсорбира свръхналягането и предпазва зъбите по време на четката # 3Mif # 3Електрическата четка може да разхлаби пълнежите, коронките, фасетите, не отговаря на тези, които имат скоби Факт # 3 Както съществува риск при небрежно използване на ултразвукови четки за зъби - движението на четката се движи с много висока честота. Звуковите четки, като например Philips Sonicare, са безопасни, защото честотата на движенията на четините е по-ниска и тяхната безопасност за пломби и ортодонтски структури е клинично доказана. фактът, че изцяло се грижи за устната кухина. За разлика от наръчника, той по-добре масажи гумата и може да подобри състоянието му. Освен това електрическата четка премахва няколко пъти повече плака (включително от тютюн, вино, чай, кафе) и поддържа естествената белота на зъбите.още
?
Може да ви хареса:
Напоител за интердентални пространства
Интердентален иригатор Philips AirFloss Ultra
Прочетете повечеМатериал, изготвен с подкрепата на