Как се променя животът при отпуск по майчинство: Младите майки за личен опит
Животът на младите родители с появата на детето се променя драматично: те трябва да управляват времето си в съответствие с интересите и нуждите на новороденото. Попитахме няколко млади майки, живеещи в Русия, Европа и Съединените щати, за това как ритъмът на живота им се променя с появата на детето, дали успяват да намерят време за себе си и своите страсти в отпуска по майчинство, как управляват свободното си време и дали околната среда е адаптирана техните нужди.
Името на дъщеря ми е Мария, скоро тя е на 10 месеца. Моят указ скоро ще бъде годината, и този път свърши - през май ще се върна на работа. Аз отговарям за PR в Unilever.
Всички деца са различни и аз имам бебе с герой, който знае какво иска, но иска винаги да бъде с мен, което е логично за детето. Следователно от момента на раждането на машината целият ми живот е подчинен на неговите ритми. Маша обикновено придружава всичките ми занятия - тя се обръща на краката си върху килимче за йога, развеселява добре обувките ми, иска да опита овесената ми каша, да се смее на звуците на душа. Когато тя заспи през нощта, аз имам два часа и половина - три от личното си време: правя вечеря, гледам филм, правя нещо друго, накрая слагам сърцето си.
Много се радвам, че цяла бременност нон-стоп отиде на концерти, в операта, на изложбите - сега тези спомени ме държат на повърхността. Въпреки това, аз бях на известната изложба Серов, не губете надежда да стигнете до Кранах. Оставям Маша в делнични дни с майка ми, а в събота и неделя съпругът ми ме оставя. През тези часове започвам да се движа из града, като пиле с отрязана глава - опитвам се да имам време да направя един милиард неща по едно и също време.
Разбира се, изпитвах чувство на изолация, особено на фона на факта, че прекарах първите четири месеца на Мах-младостта с нея извън града, държейки дъщеря си в ръцете си през всичките дневни сънища - и има около шест от тях в бебета. През цялото това време гледах филм, четях книги, новини, facebook. Плюс това, аз се записах в дистанционния курс litschool.pro - Училище за творческо писане - и скоро преминах там дипломната си работа.
Раждането на едно дете напълно унищожи в моя по-рано много егоистично конструиран живот някаква представа за личното пространство. Също така е много трудно, защото те кара да гледаш критично живота си. Много нужди изчезват, хората напускат вашия социален кръг, вие се променяте, дори и да не искате абсолютно това. Това е болезнен процес, но в един момент осъзнаваш, че умирането ти свърши за известно време, а сега се излюпваш от яйце, като феникс. Изглеждам по-добре от всякога в живота. Научавам нещо отново след дълга пауза. Аз, най-вече, чувствам понякога абсолютно всемогъщ и непобедим - никакво саморазвитие (не обичам тази дума ужасно!) Нямаше да ми даде това чувство. За това ежедневно благодаря на дъщеря си.
Името на нашата дъщеря е Радослав, скоро на 1,5 години. Преди да замина за отпуск по майчинство, аз бях ръководител на отдела по връзки с обществеността в онлайн агенцията AGIMA. Струва ми се, че дори не погледнах в огледалото до 7 месеца на дъщеря ми. През първите шест месеца от живота на детето вие сте един организъм и функционира според неговите правила. Решихме, че ще е по-добре да преминем този период до океана и да отпътуваме почти шест месеца в Шри Ланка. Рада дойде в Русия силна, здрава, загоряла и напълно необичайна за инвалидната количка: в Шри Ланка тя беше без нас, а в Русия това е необходимост. Като цяло, донесохме едно дете в джунглата в Москва и ми трябваха още два месеца, за да се приспособим бавно към количката, столчето за кола и да отидем някъде заедно. След година всичко става много по-лесно и въпреки че нямаме много баби и детегледачки, сега съпругът ми винаги ще помага, когато трябва да пазарувам, да се подстригвам или да се срещам с моите приятели.
Започнах да мисля за работа по-близо до годината на дъщеря ми, когато Рада се научи да ходи. Сега съм в статут на PR консултант; работата не ми позволява да се отпусна и да се потопя в "Деня на сутерена". Възможно е да се работи средно по три, понякога четири часа на ден. Разбира се, има ситуации, в които е назначен конферентен разговор и именно в този ден дъщерята, според закона на подлостта, отказва да спи. Веднъж беше много забавно, когато въпросът беше повдигнат по време на срещата: "И кой ще отговаря за тази задача?" Рада изтича и вика силно: "Мамо!" Благодаря на колеги за разбирането.
Няма да кажа, че изпитвам остър недостиг на детски дейности - планираме ги за следващата седмица. Например, през уикенда имаме традиция - разходка в парка Troparyovo-Nikulino. И ще отидем с цялото семейство до басейна с тримесечни дъщери.
Всеки сам определя границите на разрешеното. Някой смята, че е нормално да наеме бавачка, а някой категорично не приема това. Мисля, че има хора, чийто живот абсолютно не се е променил. Животът ми не се е променил просто - той е пълен. И детето играеше важна роля в това.
Преди раждането на дете бях ръководител на проекта в Агенцията за пътуване. Тогава съпругът ми и аз решихме да летим в Калифорния, за да мога да радя там, и останах непланиран тук. Следователно моят отпуск да се грижа за дете е малко по-дълъг. В Москва, мисля, бързо ще се върна на работа, но започнах да работя тук, когато синът ми беше на около една година, но това беше свързано по-скоро с документи. Въпреки че първите опити да отидат на работа, бяха когато той беше на 10 месеца, а след това не можех морално да реша да го напусна. Сега Стийпа година и три месеца.
Лос Анджелис е 100% приятелски за децата град: можете да отидете навсякъде с детето си, всеки ще му се усмихне и ще говори с него, и ако е истеричен, ще бъде успокоен и докоснат, и никой никога няма да се срамува. Можете да кърмите навсякъде и никой няма да обърне внимание. Ходим заедно в музеи и галерии, а стъпка, между другото, обича партита и се чувства доста комфортно сред хората.
Работя около 5 дни в седмицата за 6-7 часа. След работа прекарвам цялото време с Step, през уикенда, разбира се, също. Не мога да кажа, че остава време за себе си, особено за хобита и саморазвитие: наистина бих искал да чета, да гледам и да уча повече, но досега трябва да предпочитам този сън. Преди да започна работа, прекарах със сина си 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. Като цяло, всичко беше хладно: Калифорния, времето е добро, но когато имаше работа и независимо време, разбрах колко съм го пропуснал и колко се радвам да се върна към нормалния си живот.
Не трябваше да се отказвам от хобита и за съжаление не се появиха нови. Някои хора имат късмет, а децата им спят два или три часа на ден, по време на които някои майки имат време да четат или да вземат онлайн курсове, някои не толкова много, а детето спи за половин час просто да ви лежи. Всички деца са различни.
Разбира се, има изолация, особено ако сте свикнали да водите активен и социален начин на живот. Детето променя всичко, особено през първата година. Освен това е по-просто: детска градина, бавачка, училище - постепенно, в една или друга степен, се връщате към нормалния си живот. Вероятно е важно да покажете на приятелите си, че все още сте готини, но сега имате по-малко време, понякога се обръщайте за помощ. Важно е да имате лично време: нека да го похарчите на седалка на пейка (но ще останете сами с мислите си) или отидете в киното, няма значение. Спомням си това странно чувство, когато изваждате боклука и изведнъж оставате само пет минути. Вероятно е трудно да си представим, но престоя 24/7 с дете наистина не е лесно.
Дъщеря ми Саша е на 1 година и 1 месец. Реших да използвам първите два месеца от постановлението (преди Саша да се появи) с максимална полза. Отидох на дневни представления в киното, в театъра, на изложби, концерти, лекции, безцелно се скитах из града, се срещах с приятели, четях и, разбира се, спях на петите. Магията беше времето. И тогава се роди Саша. Преди бременността указът изглеждаше толкова великолепен, когато с една ръка щях да люшка с люлката си, а втората да поръси дисертацията ми, да рисувам с масло и да разбера изкуството на макраме. Всичко се оказа малко по-различно.
Ако искате да научите как да планирате времето си, попитайте съвет от жена, която е сама с бебе през целия ден. Имах късмет: Саша е спокойно дете, може да се забавлява за известно време, но за първите шест месеца не съзнателно търся някаква работа. Ходеше с детска количка в парка, слушаше аудиокниги и подкасти, а Саша се наслаждаваше на лятното слънце. Сега се радвам на всяка небрежна работа, която можете да направите, докато Саша спи. Искам да кажа, че работя само за да се разсея, но основният въпрос са парите: доходите са намалели наполовина, разходите са се увеличили с толкова много.
Какво липсва? Мисля, както всички останали: комуникация (преди да отида в отпуск по майчинство, работех като бранд мениджър в редакторите на Елена Шубина, бях заобиколен от интелигентни и интересни интервюирани), пари и възможност да скъся някъде във всеки момент. Малко преди раждането на детето се преместихме в Московска област. Аз не карам кола, трудно ми е да се измъкна от зоната на едно с малко дете. Музеи, изложби, театри, срещи с приятели - всичко е на разположение, да. Но е необходимо да се планира за седмицата: да се преговаря с родителите, така че те да останат при Саша, а ако не могат - да се замислят къде да се хранят и да сменят детето да се настрои към режима му.
Аз се дразня от израза "активни майки" (има ли неактивни? Може ли изобщо?) И навсякъде излъчват идеята, че, ако е в отпуск по майчинство, всяко модерно момиче трябва да има време да организира малки стартиращи фирми, да отвори пекарни, за да произвежда торти по поръчка, в случай на спешност - започнете блог за красота. Ако се борите за правата на жените, тогава тези, които искат просто да отгледат дете в отпуск по майчинство.
Настаняване в Mytishchi по-достъпни, отколкото в Москва, което обяснява тълпата на майките с колички. Търсенето създава снабдяване: има детска площадка в почти всеки двор, огромен брой центрове за развитие на децата, има място да се скитат в тишина с количка, отличен парк. Но за майките изборът е оскъден: художествена галерия (където наскоро се проведе голяма изложба на книжни графики) и библиотека (но има и отчаяние: събития като "Пътиш на мелодията на Пушкин" и "Обичам те, моят ръб"). Струва ми се, че напразно тези институции пропускат такава благодарна публика, като майки с деца под две години. Родителите ми живеят в центъра на Москва, ситуацията е обратна: има много интересни неща за майките в непосредствена близост, но аз трябва да ходя с детето си по пътя.
Понякога гледаш приятеля си и се чувстваш тъжен: животът наоколо е в разгара си. В такива моменти си спомням, че указът не е лесен, а прекрасен момент, който ще приключи много скоро. Дали сте заседнали в рутина или не е въпрос на желание и самодисциплина. Но за първи път не се съмнявам, че това, което правя, е необходимо на някого.
Преди бременността работех в Москва като редактор на английски език и малко в Шотландия на езиково училище. Имам едно дете, момиче Александра, през май тя ще бъде на две години. В отпуск по майчинство съм малко над две години.
Обикновено първата част от деня с детето ми прави по-трудно, защото все още искам да спя, да бъда мързелив, да седна на компютъра, така че понякога трябва да се насилвам малко. Ако съм напълно непоносима или съм болна, мога да обърна карикатури, нямам строги принципи. Тогава идва времето на дневния сън на децата, който продължава средно два часа, понякога три. По това време обикновено чета или гледам нещо, ако имате късмет, полезно, но понякога серията. През последните няколко месеца по това време изучавам френски, понякога вземам някои курсове по е-обучение.
Аз не работя. Отчасти защото сега живея в малкия английски град Линкълн, в който е трудно да се намери повече или по-малко интересна работа, с плаващ график - това е почти невъзможно, но не искам безинтересна работа, а по-голямата част от заплатата ми ще отиде в детската градина. Отчасти изглежда, че дъщеря ми е все още млада и ако няма спешна нужда да отиде на работа, по-скоро бих останал вкъщи.
В Линкълн културният живот не е много, но понякога посещавам три и половина местни музеи и галерии. Не съм бил в театъра от много дълго време и наистина съжалявам. Почти винаги и навсякъде отивам с детето, от време на време ходя сам на разходка, когато съпругът ми е с дъщеря ми. Понякога родителите му, които живеят в близкия град, откарват бебето и двамата отидем на вечеря или в киното; това се случва на всеки няколко месеца. Но може би ми липсват някои самотни разходки, само за да отида да си изпия кафе и да прочета тишина, или Бог да ми прости, да си купя рокля за себе си.
В Москва живеех само първите пет месеца след раждането на детето, а след това свободното си време беше главно да пия кафе с моите приятелки в центъра или да седя с детска количка и книга в парка. След това живеехме в Единбург почти година, а там, както и в много големи градове във Великобритания, се проведоха седмични специални сесии в киносалоните, където можете да отидете с деца до една година. В този случай филмите не са детски, а обикновени и нови, стари и за много по-малко пари от обикновени сесии. В Единбург и Линкълн отидохме в библиотеки, където децата от раждането до около четири години всяка седмица четат една малка история за един час, пеят песни, рецитират стихове и накрая дават нещо, което да направят. Това е удобно: децата идват да играят и да слушат книгата, а майките могат да разговарят. Този "детски ден" в библиотеките е почти навсякъде във Великобритания и ми се струва много добра идея, защото е за най-младите.
Освен отсъствието на московски приятели и срещи с тях, не мога да си спомня нищо, което би трябвало да се откажа, но това е резултат от движението, а не напускането на декрета. Понякога, разбира се, намира копнеж, че не можете да го вземете внезапно и да отидете в бар или филм по средата на нощта. Но тогава се опитвам да си помисля, че съм го правил много рядко преди, т.е. липсва ми свободата на движението, но знанието, че мога да отида някъде и да направя нещо. Всъщност наистина успях да използвам времето на постановлението както за саморазвитие, така и за почивка, и за пътуване (особено за пътуване!): Най-накрая започнах да уча френски, за което мечтаех от години, но нямаше възможност; Гледах филми, които използвах, за да прекарвам времето си, но които си струваха; Пътувах със семейството си, където и да е иначе, както във Великобритания, така и в чужбина.
Аз съм филолог и преподавател по чужди езици, преди да се роди детето си, няколко години съм работила в прекрасния московски офис на студиото Лингволанд и работих по договор в Филологическото училище в HSE. Излязох в отпуск по майчинство на седмия месец от бременността и изглежда, че сега дъщеря ми е на девет месеца.
Сега бебето има доста режим и денят е много по-лесен за изграждане, отколкото преди три месеца. Доста щастливо е, че много неща, които обичам да правя като цяло, като слушане на музика или четене на детски книги, могат да бъдат перфектно направени с дете (въпреки че чета и книгите й за възрастни повече от веднъж). Печеля пари: превеждам и понякога пиша статии и постепенно се занимавам с академични дейности. Това отнема от половин час до два или три часа на ден, в зависимост от много фактори. Често пиша писма или работя, когато бебето играе или спи.
Много съм щастлив, че баба и дядо на дъщеря ми живеят близо и винаги са щастливи да бъдат с детето - това е огромна помощ. Понякога посещавам приятели, понякога в киното, посещавах и театър. С едно дете вървим перфектно на места с храна, в паркове. Аз също бих минавал през галериите, но повечето от тях са доста далече - аз още не карам, но не се чувствах като с градски транспорт през зимата и ранна пролет. Е, не навсякъде са позволени с деца, което е тъжно.
Струва ми се, че в момента има два основни проблема, които виждам постоянно и това би било справедливо за цяла Москва: първо, много трудно е да се вози с деца в инвалидна количка в обществения транспорт. Второ, Москва е метрополис, град, в който всеки бърза, всеки е напрегнат, така че когато децата хванат твърде много око, не всеки го харесва. Майките често имат чувство на срам, а след това или просто се разстройват, или се опитват да се държат на обществени места възможно най-тихо, за да не смущават никого, или, напротив, да отидат в другата крайност - те просто спират да обръщат внимание на другите и техните нужди. Всичко е много индивидуално, но няма обща култура на общуване между възрастни и майки и бебета.
Разбира се, бих искал всички музеи да бъдат спокойни към посетителите с деца, така че в библиотеките има повече детски стаи и кътчета на майката и детето. И всяка физическа активност за майки с бебета през летните месеци, бих бил щастлив - нещо като йога или гимнастика в парка. И все още има национален проблем с една точка в Москва - това е, което градът е предимно психически (също и по отношение на инфраструктурата, но дори и това е вторично), не иска да приема деца със специални нужди. За девет месеца ежедневни разходки с бебе и поне още три месеца ежедневни разходки преди раждането видях майка или две деца с дете със синдром на Даун и няколко пъти с една и съща майка с дете с церебрална парализа. Това е, че съм обиден, ако хората и децата не ме погледнаха в кафене, а хора, живеещи с деца на моята улица, с които дори не отиват на детската площадка. Это ситуация страшная и стыдная.
Конечно, у меня появлялось чувство, что мои знания и умения с каждым днём уменьшаются и когда я выйду из отпуска, я просто окончательно разучусь всё делать. Мне везёт в том, что часть моих увлечений прекрасно совмещается с домашней жизнью, просто не очень совмещается со сном. Понятно, что когда ребёнок засыпает, это время ты хочешь потратить на всё и сразу, поэтому спать ложишься, как правило, гораздо позже, чем стоило бы. Ну и я решила, что идеально убранный дом для меня менее важен, чем возможность делать то, что мне действительно важно: я убираюсь, но без фанатизма. Благодарение на моите приятели, нямам чувството, че съм отпаднал от обществения живот. Да, беше по-малко, но бях готов за това.
Трябваше да се откажа от живописта и други неща, но съвсем добре разбрах, че това е напълно нормален етап и не се чувствам дефектен или увреден. Струва ми се, че е невъзможно да не се саморазвиваме, когато живеете с дете, просто защото се отваряте към себе си от новата страна и от света към вас.
През септември 2015 г. родих дъщеря Алина. Това е първото ми дете, сега е почти на 7 месеца. Преди да вземе отпуск по майчинство, пет години съм работил в Института Стрелка като изпълнителен продуцент и куратор на летната програма.
С раждането на дъщеря ми графикът ми се промени доста. Сега, при успешни дни, ставаме с нея на около осем, по-малко успешни - в 6:30 (преди това работният график ни позволи да станем около девет). В много добри сутрин сутрин, за час-два, съпругът ми, Петя, взема детето ми и аз мога да спя малко по-дълго. Вечерта легнах Алина в района на 9-10 ч., А тук има време за лични дела и почивка - от стар навик, като правило, не си лягам преди един час сутринта. По това време мога да готвя нещо, да гледам спокойно поредицата или да чета малко. Аз също ходя на шофьорска школа сега, така че вечер, като правило, преподавам билети за движение. Веднъж седмично, във вторник вечер, съпругът остава с детето, а аз тичам волейболно - само седмица сама с бебето си сваля напрежението. Някак си не се справях със странична работа, въпреки че е странно необичайно за мен, запален работохолик, да седя без работа у дома.
Честно казано, в продължение на седем месеца нито аз, нито съпругът ми бяхме с дете в музеи и театри: живеем достатъчно далеч от центъра, така че е проблематично да пътуваме с дете в музея през делничните дни и много неща се натрупват до уикенда. Но, от друга страна, отидох на концерта на Земфира съвсем наскоро, докато съпругът ми героично поддържаше защитата у дома с бебето. Ние живеем в Южен Медведков, а тук с нормално свободно време не много добро, дори и достойни кафенета не са в непосредствена близост. Човек може само да отиде в киното (но без малко дете) или да отиде в парка (но за мама паркът е по-скоро част от ежедневието, макар и приятен с началото на пролетта). Би било чудесно, разбира се, да може да прекарваме повече време с детето.
Ако имате късмет със здравето и нервната система на детето (като мен), тогава времето за саморазвитие е достатъчно, особено след като вече е пълно с всякакви онлайн ресурси, ще има желание. Но мястото му от млада майка често заема по-прозаично желание, например сън. Що се отнася до изолацията от културния и социалния живот, да, това обикновено е проблем. Моите приятели най-вече продължават да работят в режим, който имах преди постановлението, преди 9-10 ч. Никой не е освободен, а след 10 ч. Не мога да стигна никъде. Музеите на Москва също са концентрирани главно в центъра и не е толкова лесно за майка с малко дете от предградията да достигне до тях, без да навреди на детето и неговия режим. Като цяло спрях да се тревожа за социалната изолация достатъчно бързо: ми липсват приятели и работа, разбира се, но разбирам, че всичко това скоро ще се върне в живота ми, а Алинка няма да бъде толкова малка и забавна. Всичко има своето време.
Съпругът ми и аз имаме три деца: най-голямата дъщеря Дария е на пет и половина години, средната дъщеря е Светлана, тя е на три години, а най-малкият син е Даниел, той е на 15 месеца. От 2010 г. насам бях на отпуск за грижи за деца след раждането на първата ни дъщеря. За мъжа и за мен беше важно да обърнем специално внимание на първите години от живота, това уникално време, когато детето поставя основите на своята личност, ценности, доверие и любов към света, самочувствие. И основите на езика: за мен, както и за руската майка, живееща във Франция, е много важно руският език да е роден, а не чужд.
От момента на раждането на първата ми дъщеря работех малко, сега овладявам професията на бавачка. Страничната работа сега отнема 8 часа 4 дни в седмицата. Смея се, отговаряйки на въпроса дали е възможно да се намери време за себе си. Спомням си последното пътуване до салона за красота, за да коригирам веждите: стиснахме се в тесен кабинет с двойна количка, а моите три деца наблюдаваха процеса с интерес. Времето трябва да бъде изрязано или оптимизирано: по време на спокоен час, тичайте при фризьора, четете книга, ако не сте склонни да спите, а когато вечер има тишина и всички спят, можете да се потопите в гореща вана, да гледате филм, да имате романтична вечеря със съпруга си. Бабата, която може да се довери на всички деца едновременно, спасява - да отиде с мъжа си на урок по танци, да пие кафе с приятел, да пазарува сама, да не тича, след като децата играят скривалища в съблекалните.
Като приоритет, ние все още се забавляваме за децата. Например, сега училищни ваканции, а аз отговарям на въпроси в колата - отиваме в Дисниленд в Париж. Опитваме се да пътуваме до нашия регион - Елзас, няколко пъти годишно, за да отидем до морето, в планините, веднъж годишно в Русия. Прекарваме повече време в празниците и, ако се озовем на ново място, извлечете максимума от него за нови впечатления. Приспособяваме пътуванията към възрастта на децата: по-възрастният наистина харесва, например, гледането на балетни предавания от Болшой театър в киното. Заедно с мъжа ми редовно посещаваме киното и периодично на музикални изпълнения.
Нашият малък град не е специално пригоден за деца. Нашето предимство е природата: градът е заобиколен от лозя и планини, където можете да се разхождате на чист въздух. Кметството отлично организира детски забавления по време на училищни ваканции, предлагайки уроци за различни възрасти. За да поддържаме руската култура, организирахме руски клуб, в който в творческа атмосфера, с подкрепата на професионален учител, се провеждат занятия по говорно развитие.
Разбира се, когато станеш майка, животът се променя драматично: след егоцентричен живот с въпроси "кой си ти?", "Как?", "Къде?" отговорността възниква за друг живот или живот. И животът ви се превръща в „служба“ в някои периоди, „жертва“ на вас. В кухнята ви очаква непрекъснато охлаждана чаша чай, изненадани сте от способността да не спите през нощта и да правите десетки неща едновременно, мечтаете за свободен чифт ръце и пълноценна почивка. Това е работа без уикенди и празници, където носите шефа на ръцете си, а заплатата се дава под формата на прегръдки и целувки. И това е много трудно и невероятно в същото време. Когато, разбирайки вашите физически и морални граници, растете, осъзнавайки тази огромна мисия - възпитание на човек. Отказвайки свободното време, свободата да се отървете от себе си, работата, която ви донесе удоволствие, добър сън, загуба на търпение и идеята, че сте съвършени, вие придобивате всепоглъщащата любов, умножена по броя на вашите деца и безкрайно чувство за гордост.
снимки: 1, 2, 3, 4 чрез Shutterstock