Лоши съвети: 10 погрешни схващания за бременността и раждането
текст: Александра Баженова-Сорокина
Бъдещите родители са обградени от роднини, приятели, лекари и собственици, и всички тези хора често са сигурни, че знаят повече за бременността и раждането, отколкото вие. От една страна, не е напълно правилно да съветваш нещо, да не знаеш медицинската история на дадено лице и особено да нямаш специализирано образование. От друга страна, химията, биологията и медицината са постоянно развиващите се науки, а научният консенсус за много съмнителни факти за бременността и раждането се е променил отдавна. Съветите останаха и създадоха митове, които могат и трябва да се водят. Събрахме десет медицински погрешни схващания, които и до днес могат да бъдат чути като съвети на бременни жени.
Хомеопатията е ефективна и безвредна
Най-добрият отговор на въпроса как действа лекарството, при което активната съставка се разрежда толкова много пъти, че не остава, може да се намери тук. Многократните проучвания показват, че ефектът от хомеопатията не надвишава плацебо ефекта, но може би това е тайната на това лечение. И също така, че не всички билкови лекарства, наречени хомеопатия, съдържат хомеопатични дози. В същото време, такива средства не преминават сертифицирането на лекарствени вещества, така че когато ви се предлага да пиете курс по хомеопатия или "трева" по време на бременност, получавате котка в торба. Не можем да кажем със сигурност какво точно е в пакета от хомеопатично лекарство и как някои компоненти ще повлияят на здравето на жената и на плода, тъй като необходимите изследвания не са извършени.
Ултразвукът е вреден за бебето
Движението за естествено родителство започва с бременност. Наред с важните и полезни инсталации, които дава, има и изключително съмнителни съвети, които бъдещите родители чуват с завидна честота. Разбира се, истории за опасностите от ултразвука и как ДНК "крещи от болка", когато "облъчени" звучи много смешно. Въпреки това, човек, който е притеснен за безопасността на нероденото си дете, може да бъде сплашен от нещо. За да не се страхуваш, първо трябва да разбереш защо е необходим такъв преглед. Ултразвукът не е радиация, а неинвазивен метод за изследване с използване на високочестотни звукови вълни. Ултразвуковото изследване дава възможност първо да се изключи извънматочна бременност, за да се научат за възможните патологии на плода или фетусите (техният брой също ще бъде достоверно докладван) и много други неща. Ултразвукът дава възможност да се помогне на жената и на плода навреме.
Раждайте възможно най-рано
В антенаталната клиника често можете да чуете неприятни коментари, че една бременна жена е твърде млада. Това може да означава не толкова възраст, колкото други неща - например, че тя просто няма съпруг, въпреки че състоянието на връзката на пациента не се отнася до служителите на медицинската институция. Сега обаче „стареещите“ жени се обсъждат много по-често - и този термин също е изненадващо рационализиран. Всеки лекар, подреден или просто вашият приятел вижда своята граница, отвъд която е опасно или вредно за детето. Всъщност съществуват рискове от развитието на генетични заболявания при дете, родено от майка след 35 години и повече - но те съществуват и преди. Ключовите фактори за прогнозиране на здравето на детето са физическото и психическото благополучие на жената, както и наследствеността.
Трябва да пиете по-малко вода в третия триместър.
Досега в медицински институции и у дома жената може да чуе, че пие твърде много - не алкохол, а вода. По-рано, в третия триместър, беше решено да се ограничи приема на течности, така че бременната жена да няма високо съдържание на вода и да няма оток. Днес има медицински консенсус, че както високата вода, така и отокът не са свързани с количеството прием на течности - напротив, достатъчно количество вода дневно помага да се справят с оток. Авторите на "Най-доброто, което продавате, когато очаквате" - бестселър, който се превърна в портал за бременни жени - предлагат прост тест, за да видите дали пиете достатъчно вода: ако се чувствате жадни, тогава не пийте достатъчно.
Упражнението е вредно
И до днес митът, че най-важното за бременната жена е физическият мир. Очевидно е, че исторически е важно една бременна жена да не нарязва дърва и да не работи с часове на полето, но днес повечето хора прекарват времето си в седнало положение. Умерената физическа активност и забавлението помагат както на жената, така и на нейното неродено дете. Не става дума само за ходене в парка, но и за танци, плуване или почистване, ако това е точно това, което жената иска точно сега. Физическата активност е един от начините за предотвратяване на прееклампсия, спомага за подобряване на състоянието на плода и също така помага на жената да се чувства чудесно.
Акушерския завой ще предотврати цезарово сечение
В по-късните етапи на бременността един от основните проблеми, които тревожат бъдещите родители, е положението на плода и съответно рисковете от цезарово сечение. Често, когато плодът е в положението на таза, т.е. той седи вътре в майката, подобно на кенгурьонок, за бременни жени се препоръчва акушерски обрат. От една страна, ефективността на успешно извършения акушерски оборот в болницата под наблюдението на лекарите е доказана от някои изследвания. От друга страна, странно, рискът от цезарово сечение се удвоява поради фактори като дистоция - дискоординация на трудовата дейност - и труден пулс в плода. Въпреки че акушерския оборот може да увеличи шанса за естествено раждане, той не дава никакви гаранции. Най-важното е да се разбере, че редът може да бъде извършен само от сертифициран лекар при болнични условия: никой друг не е отговорен нито за теб, нито за благополучието на нероденото ти дете.
Бременните жени не трябва да се ваксинират.
Страхът от ваксинации, за съжаление, е особено силен в случай на ваксинация на бременни жени. Днес, при средната женска консултация, никой няма да ви предложи да бъдете ваксиниран срещу хепатит В, тетанус или дифтерия, много по-малко от грип. Рисковете за здравето на майката и нероденото дете обаче се увеличават, ако бременната жена има грип. Жените се препоръчват да бъдат ваксинирани през втория и третия триместър на бременността, въпреки че логично могат да се използват само ваксини с неактивен, "мъртъв" вирус. Всички ваксини са одобрени от Международната фармакологична асоциация, което означава, че са проведени много тестове, които доказват тяхната безопасност за жената и за плода.
Основното нещо не е да се получи твърде много или твърде малко тегло.
Колко хора, толкова много мнения за това как една бременна жена трябва да яде и колко тегло трябва да спечели. Съмнителните „експерти” предлагат нискокалорични диети, а роднините са готови да проверяват часове дали „твърде тънката” бременна жена е яла достатъчно. Днес лекарите са убедени, че теглото, което жената печели по време на бременността, не е свързано с това колко бързо се развива детето, нито с колко килограма той набира. По-важното е, че няма единна мярка, всичко зависи от конституцията на всеки индивид. СЗО препоръчва на бременните жени да се придържат към балансирана диета, да сведат до минимум приема на кофеин и алкохол, и това е всичко. Докато лекарят не знае поне индекса на телесна маса, той не може да каже колко трябва да наберете за бременност.
Сексът по време на бременност може да навреди на бебето.
Удивителният мит, че по време на бременност трябва да правите секс “с повишено внимание” или дори да го забравяте, се появи по няколко причини. Религиозните практики, медицинските проблеми, които преди това не са били диагностицирани, и способността да се отказва секс на съпруга по време, когато домашното насилие е норма, допринесоха за разпространението му. Съвети за ограничаване на сексуалната активност могат да бъдат чути дори от лекар, а понякога и този съвет е оправдан. Сексът наистина може да бъде опасен, ако жената има анамнеза за спонтанни аборти или има други противопоказания, но за здрава бременна жена и за плода той не представлява никаква вреда.
Психологическото настроение играе ключова роля при раждането
Формулировката "как да се настройва и ражда" може да бъде чута на курсовете за подготовка за раждане и от хора, които са преминали успешно раждане или, обратно, обвиняват себе си в трудност. Тази идея няма доказателства. Раждането - най-сложният процес, чийто ход зависи от голям брой фактори. Невъзможно е да се вземе предвид всичко и да се предвиди предварително точно как ще се роди детето ви.
Каквато и да е вашата нагласа, нямате гаранция срещу усложнения и, между другото, точно това е причината за огромния риск от раждане у дома. Положителната нагласа със сигурност е полезна за всяко събитие в живота, а негативните емоции и излишният стрес са по-склонни да увредят здравето. Обаче, в никакъв случай не можете да се обвинявате за успешен или труден, бърз или продължителен труд, за техния щастлив или нещастен резултат.
снимки: Студио Африка - stock.adobe.com, yurakp - stock.adobe.com, Дмитрий Сталнуххин - stock.adobe.com, Swapan - stock.adobe.com