Тайните на монтажа: Как да изберем подходящия сутиен
комплект сутиен то е скъпо и изисква значителни инвестиции - не само финансови, но и физически и морални. Как да не се счупи и да не се побърка при избора на правилните парчета спално бельо, разбрала е сексуалният блогър Татяна Никонова. За начало, тя инкогнито посети специалист по подбора на сутиени Алина Гизатулина, а след това се обърна за коментар към онколога-мамолог в Центъра за ендокринологични изследвания на Руската академия на медицинските науки Елена Абдулаева и инженер Денис Кривцов.
Разберете защо имате нужда от сутиен
Правилно подбран сутиен държи гръдния кош на място, като не му позволява да бъде неприятен, а за някои е болезнено да виси с активни движения, помага за поддържане на стойката и визуално слаби. Благодарение на него се посочва и наличието на кръста, променя формата на гърдата до желаната, привлича горната част на торса под избраните дрехи и радва тези, които са щастливи. Сутиенът няма други функции и си струва да се носи, ако някой от тях е важен за вас. В същото време, сутиенът няма да помогне на младо момиче да изглежда по-зрял (особено ако тя няма пари за нещо скъпо и луксозно), не създава по-уважаван образ за носителя (ще намери нещо, което ще бъде виновно за липсата на сутиени) освен това не влияе положително на здравето.
Не го носете, ако не се нуждаете
Лошо набраният сутиен боли и дискомфорт. Пресоването на бельо нарушава изтичането на лимфа и кръв, гърдите се подуват, а ако жената има циклични болки и задухване на гърдите преди менструацията, усещанията стават още по-лоши. Някои жени смятат за неприятно да носят каквато и да е „арматура“, дори избирана от всички правила, аргументите „но е толкова красива и прилична“ справедливо не работят за тях.
Сексолози, които гарантират, че секси бельо - "опаковане за стоките", искам да нося лицеви опори за скротума. Изискващи да се носят sconces от други, тъй като зърната са иначе забележими, явно не знаят, че модните тъкани bralettes в един слой също не крият нищо, и винаги можете да игнорирате очертанията на зърната от под дрехи. В крайна сметка, сега се продават наслоявания на зърната, сутиен със сигурност не се изисква.
Преразгледайте материалите
Изискванията за материалите за сутиени включват хигроскопичност, дишане, способност за запазване на формата, еластичност, но не и разтегливост, както и издръжливост при натоварване. Така че основно 100% памук или кашмир правят символични "триъгълници" за малък гръден кош, всичко останало изисква поне включването на синтетични влакна на правилните места. Модерните синтетика понякога се справят с всички изисквания по-добре от всеки натурален продукт, но, за съжаление, по време на монтажа, е невъзможно да се определи дали всичко ще започне да се поти и да се дразни след няколко часа носене, трябва да прегледате за всяка конкретна марка спално бельо.
Например, коприната е чудесен материал, тя перфектно премахва влагата, не е нито гореща, нито студена в нея, но копринените шармези често се използват само за фасадата, а вътре в чашата се дублират с евтина синтетика и такива модели не са подходящи за ежедневно носене. От друга страна, от думата "полиестер" всичко започва да се чеше, но всъщност това е името на цяла група влакна, от които се правят материали с много различни качества. Така индикацията на състава върху етикета е неинформативна.
Намерете формата си
Чести оплаквания от клиенти, щедро надарени между врата и пъпа, които не могат да намерят нещо елегантно: "В магазини пълни с пяна!" Магазините за пране купуват много модели, които визуално увеличават гърдите, но често е необходима дебела дебела чаша, за да не се превърне в сексуална дива, а да се поддържа голяма гърда. Позволете ми да ви напомня: за да не натискате раменете, сутиенът трябва да държи гръдния кош на място, дори и с дефлираните ремъци. Без плътно оформена чаша с добра опора отдолу това е невъзможно, има две възможности.
Тънките чаши от различни части задържат дизайна чрез плътно зашиване на ставите. Те са трудоемки в производството, създават строго определена форма на гърдите, често се намират в близост до скъпи марки и са богато украсени - така или иначе, шевовете под тениската са забележими, никой не ги носи с тениски и можете да шиете повече дантели. Вторият вариант - така наречените формовани: мека безшевна чаша с дебела стена (същата "ужасна пяна"). Поддържа гърдите и създава доста естествена форма. На Запад тя е предпочитана за ежедневно носене. В Русия жените често купуват силно украсено бельо с твърда форма.
Фокусирайте се върху колана
Коланът (долната хоризонтална греда) на сутиена трябва да стои точно хоризонтално и толкова здраво, че между него и тялото да се поставят само два пръста. След това коланът поема основния товар и ремъците само фиксират чашките на място и не оказват натиск върху раменете. В противен случай ви очакват усещане за стягане в шията и раменете, втриване и дори главоболие. Друг метод за проверка на правилното прилягане: намалете или разкопчайте ремъците и скочете. С правилно подбран сутиен, чашките ще останат на място и ще продължат да държат гърдите си.
Купете сутиен с няколко реда закопчалки, а по време на монтаж в магазина затегнете колана до максималната дължина. В процеса на чорапите, коланът ще се разтегне малко, така че ще започнете да използвате куки и примки, които дават по-стегнат обхват и по този начин да поддържате здраво прилягане. В същото време, когато се монтира, дори най-свободната версия трябва да седи възможно най-здраво: хоризонтално хоризонтално, позволявайки два пръста да бъдат поставени най-много под него. И колкото повече вашето или вашето тегло на гърдите, толкова по-широко избирате колан за сутиен - по-малко се разбива в тялото.
Изчислете си обема
Жените често се опитват да се свият в по-малък от необходимия размер на бикините или чашките на сутиена, но дължината на сутиена на колана е по-голяма, отколкото трябва. Това се случва както поради незнанието на принципите на селекция, така и поради непрозрачната мрежа от производители. Защо 70 C на един производител отговаря на размера на 32 C за друг и 85 C за третия и какво означава това за определена жена? Интуитивно изглежда, че 70 е обхватът на гърдите в сантиметри (известен още като дължината на колана).
В действителност, мярка правилно: вземете сантиметрова лента, изправете се, измерете обиколката на гърдите, така че лентата да се намира точно под гърдите ви, плътно, но не стегнато и строго хоризонтално. Закръглете определените цифри до половин дузина - и след това извадете 15 cm от резултата от измерването, ако сте закръглени нагоре, и 10, ако сте закръглени надолу. Полученото число ще бъде размерът: т.е. европейският размер 70 C е с размер на жена с чаша C и обиколка под гърдите й 85 см. В същото време същият размер на френската скала ще бъде 85 ° C, както се вижда от действителната гръдна обиколка в сантиметри. 32 C е размерът по своя мащаб на САЩ и Великобритания.
Така ще определите размера на основния колан за сутиен и ще намерите точния размер чрез измерване на няколко съседни размера. Вземете няколко sconces в помещението за монтаж наведнъж, тъй като такива сложни триизмерни обекти като човек се вписват в прости измервания с трудност, и всяка марка има свои собствени малки разлики в моделите. За съжаление, дори големите търговци на дребно имат малки несъответствия - например, ASOS предполага, че европейският 70 B е равен на британските 32 A, а Marlies Dekkers, че 32 B. Следователно, всичко е трудно, без да е подходящо.
Спри срамежливо
От стилистите понякога можете да чуете „да изберете сутиен в размер, така че да не се залепва в тялото, а ролките на мазнините да не излизат отдолу”. Това не е много професионален съвет. Меките тъкани на тялото не са притиснати от коланът на сутиена само ако тези тъкани са малки - това е, ако сте изключително тънък. Собствениците на всякакъв друг размер на тялото също имат право на удобен сутиен, но поради такива съвети, на улицата през лятото има тълпи от жени, които могат да видят през дрехите, докато коланът на гърба се издърпва.
Проверете: ако почувствате постоянно напрежение на раменете и искате да регулирате колана на гърба си и да го издърпате под лопатките, е време да смените сутиена. Ако изпъкналите ролки под сутиена все още ви объркват, купете така нареченията сутиен с парагади - с много широк колан, който може да завърши в долните ребра, те изглаждат картината.
Не забравяйте как чашките трябва да седят
Изборът на чашките на сутиена се усложнява от идеята за съществуването на първи, втори и т.н. размери на гърдите, които всъщност са измислени от мъжете и оценени по око - дори има версия, че номерираните размери се обясняват със степента на пълнота на мъжката палма в женската гърда. Междувременно женската гърда може да има различна форма, височина, пълнота от дъното и отгоре, ширината на основата и други индикатори, а дланите на мъжете също са с различни размери.
Правилно подбраната чашка (т.е. удобно седнала, която ви позволява да дишате свободно и изпълнявате функциите му на подкрепа и естетика) се прилепва достатъчно добре, повдига гръдния кош по-високо, за да премества центъра на тежестта, е в същата равнина като горната жлеза с млечната жлеза (не потъва вътре и не залепва) в горната част с валяк), а долният край на чашата (където е поставена кост или гъст шев е направен с пълнител, за да се запази формата) се вписва точно по дължината на подмамърната гънка. Подмаммарната гънка е линията на дъното на гръдния кош, ясно разделяща торса и млечната жлеза. Плъзнете пръста си под гърдите си (можете да го носите, но без сутиен), а връзката може лесно да се определи.
Един от признаците, че размерът на чашата е твърде малък, е страната на гърдите, която стърчи настрани. Една жена може да мисли, че млечните й жлези са широко раздалечени, но в действителност често е достатъчно да се вземе по-голяма чаша. Друг признак на неправилно подбран сутиен е, че гърдата виси над подмамърната гънка. Този център на тежестта на сутиен не се измества и гърдите не се държат, така че няма смисъл да се носи.
Това са най-съществените критерии за засаждане на чаши. Ето защо, дори ако етикетът показва някакво неподходящо, както изглежда, измерения и седи в същото време, както се влива - вземете го. Основният принцип на засаждане на сутиен: коланът трябва да бъде на тялото строго хоризонтално, чашата трябва да подкрепя напълно млечната жлеза, а шевът или костта, която ги свързва, трябва да минава през подмамърната гънка, която не се крие под млечната жлеза при носене на сутиен.
Намерете размера на вашата чаша
Основната големина на чашата на сутиен (т.е. тази, с която можете да отидете в помещението и да определите с нея, имате нужда от нещо повече или по-малко) също се определя от цялата система от измервания. Изправете се направо и измерете обиколката на гръдния кош в най-изпъкналата точка, без да затегнете сантиметровата лента и да я задържите строго хоризонтално. След това огънете колана под прав ъгъл и измерете отново - едва сега измервателната лента е строго вертикална. Добавете получените в резултат на измерванията и разделете на две - това ще бъде средната стойност, която използваме при изчисленията. Размерът на чашата се определя от разликата в сантиметри между обиколката под гърдата и средния индекс на обиколката на гърдите.
Ако търсите модел, чиито размери са посочени в американско-британската мрежа, то е по-трудно и по-трудно - ще трябва да регулирате обиколката под гърдите. Вземете отделна инчова мерителна лента или я завъртете на сантиметър от другата страна, ако има маркировка от другата страна в инчове. Измерете обиколката под гърдите - здраво, не стегнато, хоризонтално. Ако полученият брой инча е равен, добавете 4. Ако нечетно, добавете 5. Ако измерването е 33 инча или повече, добавете само 3. Извадете полученото число от средната обиколка на гърдите в инчове, като разликата във всеки допълнителен инч дава +1 на размера на чашата. ,
Имайте предвид, че след размер D в различните системи, маркирането на размерите на чашките е различно и размерът на стъпката може да се различава между размерите. Ето защо, ако при поставянето на точно изчисления размер е неудобно, не се колебайте да вземете друг, с по-малко познати индикатори, но по-успешно прилепване.
Запознайте се с ремъците
С големи гърди, потърсете ремъци по-широк - те по-добре фиксират гърдите на място. Затегнете ремъците колкото е възможно повече, така че да не се движат, но не и болезнено. Между другото, общият проблем на падането без презрамки - поради факта, че те имат твърде много натоварване. Ако основният товар падне върху колана, ремъците спират да се плъзгат от раменете. Друг начин да проверите дали сутиенът е правилно седнал: изправете се, спуснете раменете си, изгладете леко раменете си, вземете няколко бавни, дълбоки вдишвания и издишвания. Ако се чувствате по-удобно по този начин, отколкото малко приведени напред или напред, дишането свободно и ремъците не се опитват да пълзят - всичко е наред.
Погледни се
Не всеки забелязва това, но при много жени млечните жлези са с различни размери. Разликата може да бъде силно изразена, понякога едва забележима, и мнения, които е по-вероятно гърдата да попадне повече - ляво или дясно, - различават се. Асиметрията се открива вродена или придобита - например след бременност или нараняване. Във всеки случай, това е вариант на нормата, който е широко разпространен и ако не причинява неудобства, не е необходимо да се коригира. Но чашата за сутиен винаги е с еднакъв размер.
Когато се монтира, трябва да се ръководи от размера на по-голямата гърда и да се компенсира за по-малката със специален етикет в чашата. Табулациите се продават в магазините със стоки за шиене и ръкоделие, в някои модели сутиени за тях има дори специални джобове в чашите.
Това работи, ако разликата в размера е сериозна, но ако е малка, просто издърпайте малко ремъка по нейната страна. Рядко се открива симетрия на цялото тяло, така че ремъците с различна дължина не са проблем, стига да се чувствате комфортно. Но ако имате тежка сколиоза, която се наблюдава от лекар, консултирайте се с лекар, ако ситуацията не се влошава. Може да бъдете посъветвани да носите сутиен без презрамки.
Не носете един сутиен завинаги
Коланът на сутиен с повече или по-малко редовно носене се простира и спира да се справя с функциите си за около година. Опитни бюфети-монтьори препоръчват в края на този период да изпратят сутиен за пенсиониране. Между другото, веднага има един лесен начин да се определи колко можете да похарчите за спално бельо - и ние знаем какви са цените за горната част. Просто дефинирайте годишния си бюджет за себе си и разделяйте на количеството sconces, от което се нуждаете: това ще ви даде среден разход за единица и ще можете да планирате разходите си по-внимателно. Ако спечелите или отслабнете, проверката (и най-вероятно промяната) на сутиена трябва да се прави на всеки 3-5 кг.
Вземете спортен сутиен толкова внимателно
За спорт и други дейности се изисква особено качествена подкрепа. С големи гърди, спортните магазини на популярни марки са практически безполезни - в размери L и повече, коланът е прекалено хлабав за спортен печат, а гърдите са сплескани, така че е невъзможно да се диша в него. Аз лично обиколих спортните магазини в голям търговски център в Москва и премерх дузина спортни сутиени от различни модели - за размер от 75 F нямаше нито един поне малко подходящ.
В този случай, необходимостта да се харчат време и пари за намиране на подходящ модел в владетелите на марки, които познават големи гърди (например, Фрея, Панаш, Амортисьор, Маркс и Спенсър е по-малко вероятно) е данък върху живота на жената. Ефективен спортен сутиен се нарича капсулиран и изглежда като отгоре отвън, а отвътре е като обикновен сутиен. Това означава, че вътре в него има оформени чаши, а отвън са притиснати спортни върхове. Избирайте чашите по размер и степента на задържане отгоре - в зависимост от предложената дейност, информацията е посочена на етикета.
снимки: PRAE, Панси, Отмени, Самотен
