Гримьор Полина Нагорни за атопията и любимата козметика
ЗА ЛИЦЕТО "ГЛАВА" изучаваме съдържанието на калъфи за красота, тоалетки и козметични чанти с интересни герои - и ние ви показваме всичко това.
За атопичен дерматит и грижи
Фактът, че атопичният дерматит не се лекува, научих на двадесетгодишна възраст. Не знам как успях толкова дълго да вярвам, че той ще остане в детството и няма да се върне с всеки нов стрес. Дълго време не можех да се примиря с моето "откритие", после се изплюх и започнах да разбера как да живея с него и да не страдам. В детството всичко беше решено. Те ме наричаха алергични, а зърнените храни, кефирът и зелените зеленчуци бяха най-добрите ми приятели. Сега ям ядки, морски дарове, плодове - ако душата ми е в покой, тогава нищо страшно не се случва. Истинският катализатор на атопията е стреса. "Реактивните" продукти могат само да влошат симптомите, така че по време на трудни периоди се опитвам да огранича диетата до тези каши и зеленчуци. Разбира се, това не винаги работи, стресът е за мен, но сега поне знам как работи.
Със сигурност няма да разкрия на никого Америка, ако кажа, че основата на грижите за хора с атопичен дерматит е нежно почистване и овлажняване. Измивам лицето си с CeraVe гел и използвам гел La Roche-Posay от серията Lipikar за тялото ми. Не вземам горещи вани, опитвам се да не отида на банята. След душ, аз винаги използвам крем за тяло, не можете да го съжалявате. Въпреки че в детството ми се е смятало, че употребата на кортикостероиден мехлем е необходима само в най-острите случаи, не мога да си представя живота без тях. Въпреки това, подходящата грижа ми позволява да прибягвам до тях много по-рядко, отколкото преди. Ексфолианти, етерични масла и ароматни душ гелове трябваше да бъдат забравени. Вярно е, че след нападението на "Приятелката" в деня на петнадесетпроцентната отстъпка, вие все още искате да се потъркате с пилинг за кафе и цитрусов гел за душ, но аз се държам. Всичките ми опасни експерименти свършиха и всяка година обичам моята атопия все повече и повече. Това е неприятно нещо, но ме научи да се грижа за себе си.
На грим и професия на гримьор
Гримът за мен започна с палитрата на баба на Руби Роуз: най-бързата, която носех, са ядрено-зелените сенки. В продължение на часове тя можеше да седи в красивия си пиер на пурпурния пупер и да експериментира. Сега обичам да дам баби червено червило - те са много подходящи за нея.
Не толкова отдавна станах гримьор, но сякаш най-накрая намерих свой собствен бизнес. След катедрата по журналистика се занимавах с рекламиране на специални проекти в краудфандинг, след това промотирах образователни онлайн курсове в регионите. Навсякъде помага способността за бързо адаптиране, желанието за учене. Всичко това ми даде възможност да свикна с новата професия. Миналата година, след друго пътуване, лежах на пода без сила и си помислих, че може би си върша работата добре, но бях много лоша за този бизнес - така че се отказах. Всичко започна с грим на Instagram - реших на популярното предизвикателство „100 дни на грим“ и завърших с основен курс в студиото Chilly Dash. На Нова година имах диплома за ръкостискане и си помислих какво да правя. Сега завършвам предизвикателството (той се простира, но не се отказвам), работя като гримьор по фотография, бавно набирам клиенти, обичам да помагам на опитни колеги - аз съм влюбен в работата си без памет. Момчетата от Chilly Dash помагат на завършилите и аз съм много благодарен за тяхната любезност и подкрепа и е готов да ги разбие навсякъде.
Обичам да експериментирам с цветове и текстури: Харесва ми, че един продукт, като червило или пигмент, може да намери десетки употреби. В моята работа посвещавам по-голямата част от времето си на грижа за кожата и тонус: духането на ярки устни или Smokey, по мое мнение, е безполезно, ако тонът е направен някак. В instagram изпръскам боя, поръсвам с пайети, поставям се с фолио, цветни листенца, мъниста и т.н. Но за ежедневен грим избирам прости универсални лекарства, въпреки че понякога мога да нарисувам ярко устните си или лепило малко блясък на долния клепач.
За съня, бягането и здравословните навици
От детство съм страдала от безсъние (те са често спътници на атопия), така че наистина оценявам добрия здрав сън. Имам нужда от плътно затворени прозорци, тишина, удобен матрак и режим; с последното най-трудно, както при самодисциплина. Преди това можех да тренирам пиян, а после просто лежах пиян на дивана и има всякакви боклуци, но сега не смея да флиртувам с нито една от тях.
Опитвам се да правя нещо полезно всеки ден, поне малко по малко. Преди няколко години чаша вода сутрин беше тест и сега тялото го изисква. Наскоро опитах медитации с приложението Headspace: прости дихателни упражнения десет минути на ден са чудесни за релаксиране и презареждане. Най-полезното нещо, което правя за себе си, е бягане и психотерапия. Аз съм ужасно мързелив, а не маратонен бегач, но излизам с удоволствие да бягам, за да мога да се откъсна от мислите си и да бъда в мълчание. А на терапията изкарвам скелетите от килерите си и се научавам да се приемам.
