Неприятно с безполезни: 10 аргумента, защо традиционната медицина е опасна
Привързаността към традиционната медицина може да бъде разбрана психологически: човек има чувството, че прави нещо полезно, особено когато няма официална медицина (например за лечение на настинка). Самолечението често се обяснява като навик ("Баба направи това, а аз правя целия си живот"), а понякога наистина ви кара да се чувствате по-добре - може да работи плацебо ефект или съвпадение. В същото време аргументът „дори ако не помогне, не го влошава“ не е много добър. Традиционната медицина в много случаи е не само неефективна, но и опасна; Казваме как може да навреди и да заместим препоръките на възрастни роднини.
Фармацевтичните препарати за ринит не се препоръчват за честа употреба, а за деца те не са регистрирани изобщо в много страни: нежеланите ефекти варират от развитието на зависимост при възрастни до тежка интоксикация при деца. Може би това е липсата на подходящи лекарства, които карат родителите да експериментират с домашните средства - поставете алое, чесън, сок от лук или, например, кърмата в носа. Но за онези, които ги смятат за безопасна естествена алтернатива на „химичните“ капки от аптеката, е време да преразгледат своите виждания.
Кърмата, когато се внедри в носа, няма да причини вреда - но няма да донесе и да се възползва. Препоръките обикновено се основават на факта, че съдържа имуноглобулини, протеинови молекули, които помагат на организма да се пребори с чужди елементи, включително тези, които причиняват инфекция. Това е вярно, но в този случай няма да има смисъл: в секрециите на носната лигавица, т.е. сополи, тези защитни компоненти са много по-големи. Изгарящите растителни сокове са още по-лоши - те са опасни, защото могат да причинят изгаряния на лигавиците.
Вероятно заради прословутата представа, че нормалната температура е само 36.6, опитите за намаляване често се превръщат в фанатични, а се използват конски дози антипиретици или триене с водка. В действителност, нормалната температура на тялото варира доста широко: когато се измерва в подмишницата, тя може да бъде от около 35,5 до 37,2 градуса. Без никакви тревожни симптоми (например, при здрави деца) изобщо не си струва да се измерва. За да се намали температурата, която не е твърде висока (до 38-38,5), също е напълно незадължително, ако не влияе на благосъстоянието. Но опитите да се получи една десета от градуса с кука или мошеник определено не е необходимо.
Ако температурата е все още висока и трябва да я понижите, първо трябва да се съблечете и да вземете хладен душ, т.е. физически да охладите тялото. Детето може също да се напои с душ или да се избърше с влажна кърпа, но е по-добре да забравите за съдържащите алкохол продукти. Първо, поради бързото изпаряване, те наистина рязко охлаждат кожата, което е доста болезнено. Второ, алкохолът се абсорбира много бързо през кожата и може да възникне алкохолна интоксикация, което е изключително опасно, ако говорим за малко дете. Като цяло, избърсване с водка или алкохол е идеален начин да се съчетаят неприятните с безполезни.
Сухият въздух дава много неудобства при настинки, още повече дразни лигавиците на носа и гърлото, така че препоръката за дишане често звучи така. Вярно е, че реалните ползи при лечението на двойките не носят, но наистина могат да облекчат дразненето, свързано със сухота. Не е нужно да извеждате идеята до абсурд - достатъчно е да използвате овлажнител или да прекарате известно време в банята, след като отворите крана с гореща вода за няколко минути. Седенето с гореща тава под одеяло може да доведе до изгаряне на дихателните пътища; Освен това, както много от нас си спомнят от детството, това е рядко изпитание на скука.
Дишането на етерични масла също е безопасно - те могат да предизвикат изразени алергични реакции. В допълнение, всички средства с остър мирис могат да провокират спазъм на ларинкса или бронхите, особено при децата. Като се има предвид, че за вдишване тези масла се изсипват в купа или чаша вряща вода, ситуацията става още по-опасна: едно небрежно движение - и можете да получите сериозно изгаряне.
По време на Летните олимпийски игри през 2016 г. зрителите от цял свят бяха изненадани да видят кръгли петна по гърбовете на спортистите - и само нашите сънародници познаваха познати отпечатъци от консерви. Древният китайски метод на лечение наистина отново набира популярност сред практикуващите, а изследователите отделят време за изучаването му. Има доказателства за неговата ефективност при болки в мускулите, раменете и шията; в други прегледи обаче резултатите са непоследователни, а качеството на научните изследвания често може да бъде поставено под въпрос.
Както и да е, ефектът от консервите е повърхностен, а ефектът на здравия човек може да се сравни с ефекта на масаж - който, разбира се, не е лош за професионалните спортисти, претоварени с тренировки. Самата процедура е станала много по-безопасна: сега се използват меки каучукови кутии, за изсмукване на които е достатъчно да ги стиснете (стъклото трябваше да бъде изстреляно отвътре). Но е абсолютно безполезно да се лекува настинка или бронхит с консерви - ако те работят, то на практика на повърхността на тялото.
Първо, ако краката ви завият в гореща вода при температура, има голяма вероятност тази температура не само да не се намали, но и да се увеличи още повече. Второ, няма научни основания за тези болезнени методи, така че е по-добре просто да забравите за тях. Отново, умивалник с гореща вода, особено ако не го излеете от чешмата, а от чайник, представлява риск от термично изгаряне, а горчицата (като част от горчица или сама по себе си) може да предизвика дразнене или алергична реакция.
Разбира се, определен ефект върху тези процедури е напълно възможен - и теоретично това логично се обяснява с действие на дразнител или рефлекторна терапия. Но на практика, всички тези инструменти са неефективни и, освен това, доста рисковано, а в острия период на настинка или при лечение на малки деца, те са откровено опасни.
В последните седмици на бременността изглежда, че никога няма да свърши: стомахът вече ви предпазва от правилно спане, много от тях имат подути крака и искате да се срещнете с бебето възможно най-скоро. Бременността се счита за пълноценен, започващ от пълните 37 седмици, т.е. след това детето може да се роди във всеки един момент. Когато чакането е напълно скучно и няма сила, има изкушение да се използват естествени методи за стимулиране на раждането - от упражнения и секс до шампанско и рициново масло. Всъщност, ефективността на нито един от тези методи не е доказана, а възможностите, когато контракциите все още са започнали веднага след секс, джогинг или чай с малини, най-вероятно са съвпадения - в крайна сметка, колкото повече време минава, толкова по-малко трябва да чакате.
Но ако някои методи са безвредни и помагат да се отклони от чакането и да се отпусне, тогава като приемането на рициново масло или сушени плодове в големи количества може да бъде вредно. Всъщност, това са лаксативи, които причиняват бурна реакция на червата; Според изследването този метод за стимулиране на труда е безопасен, но не и ефективен. Вярно е, че някои гинеколози смятат, че използването на лаксативи като цяло може да доведе до прекомерно възбуждане на мускулите на матката и разкъсване на плацентата. Дори ако това не се случи, диарията трудно може да се нарече комфортна.
Когато един лекар попита какви лекарства или хранителни добавки приемате, трябва да разкажете всичко за всичко, включително билкови чайове или отвари. Въпреки че билковите лекарства често изглеждат безопасни, те са много по-лошо проучени от конвенционалните лекарства и следователно техният ефект може да бъде непредсказуем. И ако алергия или друга пряка реакция към растението е сравнително лесна за откриване, тогава поведението на организма в отговор на комбинация от билки с лекарства може да бъде много неочаквано.
Например, обикновеният жълт кантарион може да намали концентрацията в кръвта (а оттам и ефективността) на оралните контрацептиви, да увеличи всички ефекти на някои антидепресанти, включително токсични, или да увеличи чувствителността към слънцето и риска от слънчево изгаряне. С въвеждането на токсични лекарства, като химиотерапия, е изключително важно да не се допуска никакво самолечение, включително "билки" - това може да намали ефективността на терапията или да подобри нейния ефект, уврежда организма.
Отказът да проветрите апартамент, в който някой има настинка, е най-добрият начин да направите всички останали болни. Няма да се уморим да повтаряме, че причините за АРВИ и грип са вируси, към които могат да се присъединят бактерии по време на усложненията, но тези заболявания по никакъв начин не са свързани с проход или разходка без шапка. Освен това, в задушно помещение, шансовете за заразяване с вируса са много по-високи - и именно поради отказа да се отворят прозорците, ние често се разболяваме през зимата.
Същото се отнася и за мита за опасностите от водните процедури в случай на настинка: мокра коса не води до менингит, а хладният душ при висока температура не само не вреди, но и допринася за неговото намаляване. Неща и мръсотия няма да помогнат да се възстанови по-бързо, но благосъстоянието значително се влоши.
Митичните шлаки и токсини не дават почивка на мнозина, а за "почистването" на тялото се използват монодиети със суперхрани и по-брутални методи като кафе клизми. Често тези, които се сблъскват с необходимостта от операция, се опитват да се намесят сериозно в работата на тялото: не искате да отидете на хирургичната маса, а сега човек търси в Google как да „извади камъните от жлъчния мехур“. Вече казахме, че подобно „почистване” може да свърши със сълзи - и рисковете ще бъдат много по-големи, отколкото при първоначалната планирана операция.
Опитите за борба с паразитите, които, както понякога чуваме, "всеки има", също са безсмислени в най-добрия случай - антихелминтните чудодейни лекарства, продавани за превенция, както и народните средства, са неефективни в това отношение. Ако говорим за истински аптечни лекарства за паразитни инвазии, тогава те трябва първо да бъдат диагностицирани по подходящ начин - „в случай, че тези токсични лекарства не трябва да се вземат.
Стремежът към максимална естественост на всички процеси, свързани с бременността и раждането, е опасен сам по себе си - това води например до отказ за приемане на лекарства или стоматологично лечение по време на бременност и дори до решение за раждане у дома. С цел физическо и психологическо възстановяване след раждането на дете понякога се практикува т.нар. Това е ритуал за опаковане на майката, която, според Дол и акушерки, изпълнява много задачи: от “поставяне на тазовите кости на място” до предотвратяване на следродилна депресия и изразяване “благодарение на себе си”.
Може би такава процедура е вярна за някой, който работи като психотерапия, и също така помага да се отпуснете или да отвлечете вниманието от първите детски грижи. Учените са склонни да вярват, че такива ритуали са психологически важни предимно за тези, които са израснали в традиционна среда, но в резултат на миграцията се оказа далеч от нея. Въпреки това, публикации с описания на ритуали (например турски, виетнамски или африкански) съдържат дефиницията за "потенциално опасно". В период, когато тялото се усети само след внезапни промени, по-добре е да избягвате сериозни влияния като баня и мануална терапия - вместо това трябва да се разхождате и да ходите на педикюр.
снимки:ilietus - stock.adobe.com, Маливан - stock.adobe.com, aqvamarine - stock.adobe.com, fotomaster - stock.adobe.com