Недостъпен: Мога ли да седя в обществена тоалетна?
Удивителни нетни обществени тоалетникъдето има хартиена седалка за еднократна употреба и има машини с тампони и подложки, докато в пътуванията по-често. В Русия, където за трийсет рубли строг пазач откъсва двадесет сантиметра тоалетна хартия от руло (или не се разкъсва, ако не бъде попитан), всяка обществена тоалетна е необходимост, понякога толкова неприятна, че нарушаването на благоприличието (и общо взето закона) ”под храст "изглежда по-малкото от две злини. За хигиена на обществени тоалетни понякога има проблеми дори в чисти търговски центрове, и изглежда, че има много страшни инфекции, които могат да бъдат намерени. Решихме да разберем какво наистина си струва да се страхуваме, което е по-лошо от обществена тоалетна и какво да правим, за да се измъкнем от там с чувство на облекчение, а не паника.
Микроби и ръце
Броят на патогенните бактерии, които са концентрирани в обществените тоалетни, е толкова голям, че е неизчислим. Логично е, че обществената тоалетна в нашето възприятие е огнище на всяка инфекция, но това не е съвсем вярно. Естествено, в тоалетните има много микроби, но най-вече те са фекални бактерии - тези, които се срещат в червата. Основните жители на тоалетните, според микробиолог Philip Tierno, е Е. coli (който се чувства чудесно в собствените си черва, но може да предизвика ешерихиоза с тежка диария, особено опасна за деца, и цистит, ако може да влезе в уретрата и по-горе), Streptococcus и Staphylococcus aureus (който причинява гнойни инфекции, ако установи подходящи условия). Други обичайни обитатели на тоалетните са салмонела и шигела (последната причинява дизентерия), в някои страни - причинителите на хепатит А. Най-често е най-вероятно да се улови чревна инфекция в тоалетната, предавана по фекално-орален път.
Но контактът с тези микроби не означава, че човек веднага се разболява. Всъщност хората са постоянни носители на всички тези бактерии и се намират не само в тоалетната, но и в транспорта, на дръжките на вратите и дори на смартфоните. Кожата и лигавиците функционират като защитна бариера и е доста надеждна - ако някоя бактерия може да проникне през нея, ние просто отдавна бихме измрели. Разбира се, концентрацията на патогени в тоалетната е по-висока, отколкото в кафене, но това означава само, че след тоалетната са необходими допълнителни хигиенни мерки. Трябва внимателно да си измиете ръцете и да не хванете дръжките на вратите с чисти пръсти (защото предишните посетители могат да ги докоснат с мръсни); Добър вариант е да се третират ръцете си с антибактериален гел или кърпички след напускане на тоалетната. Ако кожата не е повредена и не докосвате лицето или устните си с немити ръце, шансът да се разболеете не е голям.
Седене или изправяне
Елена Малишева дълго се смееше, когато се опитваше да научи страната да отиде в тоалетната правилно - и те се засмяха напълно напразно. Факт е, че окачването на тоалетната в полу-седяща поза е вредно и нефизиологично: червата са огънати по определен начин, така че човек не може, например, да се изпразни. Ето защо, според изследванията, за успешно посещение на тоалетната трябва да седнете и доста ниско, така че коленете да се издигнат до гърдите ви - тогава дефекацията ще изисква по-малко усилия. И по-малко стрес, толкова по-малко хемороиди - в този случай, в буквалния смисъл на думата.
Толкова ниски тоалетни в обществена тоалетна - това е повече плюс, отколкото минус. Следователно, ако пред вас има сравнително чиста обществена тоалетна - например в ресторант или търговски център - и на стената виси график за почистване, тогава е по-добре да не се тревожите и да карате спокойно да вършите работата си.
Тоалетна чиния и облицовка
Ами ако страхът от микробите не се отпусне? Изглежда, че тоалетните седалки за еднократна употреба, които са в някои тоалетни (или които могат да се носят наоколо), трябва да спасят деня. В изключителни случаи такива подложки могат да бъдат заменени с ленти от тоалетна хартия, хартиени кърпи или салфетки.
Психологически, много по-лесно е да се преодолее отвращението пред общите части, но всъщност тези места не защитават нищо. Уилям Шафнър от университета Вандербилт обясни на Хъфингтън Поуст, че самите тоалетни чинии не са средство за предаване на инфекции. Докосването на бутона за източване и вече споменатите дръжки на вратите е много по-опасно - и механизмът за промиване допринася за разпространението на инфекцията.
Вярно е, че лигавицата на тоалетната може да помогне на кожата. Има доста рядък синдром - тоалетен дерматит. Обикновено това се случва при деца, чиито родители са прекалено пристрастени към почистващите продукти и използват агресивни домакински химикали у дома за почистване на тоалетните чинии - и никой не гарантира, че не са почистили обществената тоалетна с нещо толкова тежко. Ето защо, ако имате нежна кожа и чувствителна към домакинските химикали, по-добре е все пак да сложите седалка за еднократна употреба.
Бутон и спрей
По-добре е да я промиете зад себе си, след като вече сте затворили капака на тоалетната - и ако няма капак, по-добре е да се опитате да се отдалечите и да стигнете до бутона за изтичане от разстояние. Учените са подходили сериозно към въпроса и са измерили броя на патогенните бактерии на различни разстояния от тоалетната след промиването. Оказа се, че опасни микроби, които предизвикват повръщане, диария и други признаци на чревна инфекция, когато са зачервени, се изхвърлят нагоре с десет сантиметра. Естествено, след това те не се връщат обратно в тоалетната и излитат до мястото, където ще се окажат.
Въпросът засяга не толкова обществените тоалетни, колкото домашните: ако имате комбинирана баня и четки за зъби или четки за грим са близо до тоалетната, е време да се навикнете да затваряте капака при промиване.
Що се отнася до обществените тоалетни, не е възможно да се контролира кой и как ги измива зад тях в кабините, с изключение на пълното автоматизиране на процеса, но това едва ли ще се случи навсякъде в близко бъдеще. Ето защо трябва да помним, че тоалетната струя на бактерии и вируси след промиване се утаява на всички повърхности и това е доказано още през 1975 година. Така че, колкото по-малко докосваме нещо в кабината, толкова по-добре.
Поставянето на торба на пода в обществена тоалетна или поставянето на портфейла е много по-опасно, отколкото да седи на тоалетната. Всичко се събира на пода: бактериите, разпръснати около кабината по време на размиването, и това, което посетителите донесоха на обувките си (до яйцата на хелминта). Ако няма рафтове или куки, а е невъзможно да държите всичко в ръцете си, тогава дъното на торбичката се обработва по-добре със салфетки с антисептик - и се опитват да не хвърлят чанти и чанти у дома на леглото.
ППИ и редки инфекции
Няма съмнение, че тоалетната е пълна с микроби, но не мисля, че има живи бактериални и вирусни чудовища, които са устойчиви на всички антибиотици в света, или причинители на инфекции, които се предават чрез сексуален контакт.
Факт е, че основният носител на патогенни микроби, които причиняват болести, предавани по полов път, е човекът. Те се прехвърлят от един човек на друг чрез директен контакт, а извън естествената им среда бързо умират. Разбира се, в обществена тоалетна е възможно да се вземе инфекция, предавана по полов път, но само ако решите да правите секс в кабината с носител на тази инфекция и не сте се погрижили за презервативи.
Застанете до дома
Да предположим, че сте на дълъг път с автобус - и накрая има станция, където можете да отидете до тоалетната и да опънете краката си малко. За съжаление по пътищата все още има тоалетни, които са структура от непланирани дъски с дупка в пода и паяци в ъгъла. В тази ситуация изглежда, че е по-добре да страдат няколко часа.
Въпреки това е по-добре да не се чака търговският център да се появи на хоризонта, а, доколкото позволява условията, да отиде до тоалетната. Опитите за издържане могат да доведат до здравословни проблеми. От страна на червата, това може да бъде запек или дискомфорт, а от страна на пикочния мехур - повишаване на риска от развитие на инфекции и проблеми с урината в бъдеще. По-добре е да не се въздържате от уриниране повече от четири часа подред. В крайна сметка, това е просто неприятно и неудобно.
Основни правила
Обществените тоалетни са различни, но основните правила са еднакви за всички: първо, не трябва да слагате торбички на пода и особено да отидете в тоалетната с чаша кафе с вас. Освен това е желателно капакът да се затвори преди промиването, така че спреят да не се уталожи върху вас. Второ, след като посетите тоалетната, трябва да измиете ръцете си със сапун и е препоръчително да направите това поне една минута. Ръцете могат да бъдат изсушени с кърпа за еднократна употреба или сушилня - и затворете крана или отворете вратата също е по-добре с кърпа или салфетка. И накрая, ако тоалетната е много подозрителна от гледна точка на хигиената, след като излезете от стаята, няма да навреди на третирането на ръцете с гел или салфетки с антисептик.
снимки:fotomatrix - stock.adobe.com, Elenathewise - stock.adobe.com, Джон Шулте - stock.adobe.com
