"Важни години" Мег Джей: Защо трябва да обърна главата си вече след 20 години
Маша Върслав
В Русия беше публикувана книгата "Важни години" (първоначално "Десетилетие на дефинирането: защо твоите двадесет години") от Мег Джей, клиничен психолог, автор на известната лекция "Защо 30 не е нова 20". Ние казваме защо е най-добре да го прочетете на 20, и особено, ако искате да рита до 30, е ясно, че и всички най-важни и най-важни неща в живота изглежда да се материализират в четвъртата десет от самите тях.
Мег Джей е докторска степен и психолог, специализирана в развитието на млади хора от няколко възрастови групи, главно от 20 до 30 години. Нейната работа "Важни години" е посветена на двадесет години; Според нея Джей е един от малкото, които започнаха да говорят не за младостта, а за нея - и за това заслужава искрена благодарност.
"Важни години" обхващат няколко области на живота: кариера, любов, възприемане на тялото и времето - така поне текстът е разчленен. Всъщност най-обсъжданата работа. Ясно е защо е било необходимо да се разделят на глави "кариера" и "време", но без да се губи смисъл, те могат да бъдат комбинирани в една позиция - част за възприемането на времето се разкрива по такъв начин, че без грапавост да се интегрира в разказа за работата. Много внимание се обръща на любовта и личния живот, а на здравето, или по-скоро на един от нейните аспекти - плодородието.
Джей започва с глава за работата - този подход е привлекателен. Но дали тя цитира като пример за напълно неспокойни герои или че читателят разбира малко повече от кариерата си, отколкото очакваше, тази част е депресираща - когато изпитате пристъпи на паника преди година, като се страхувате, че ще загубите информацията си и ще разпилявате живота си. небрежни 28-годишни, които правят да постигнат своите неясни планове малко по-малко от проклето, скучно.
За личното развитие е необходимо да се чувствате несигурни и да правите грешки.
Част от личните взаимоотношения идва по-енергично, но е много вероятно, защото определен читател не е толкова гладък с тях, колкото с работата. Психологът обръща внимание не толкова на романтични, колкото на важни връзки по принцип (след няколко разговора за семейството, бучка в гърлото ми е почти опипвана). Например, Джей отбелязва и потвърждава с повече от едно проучване и статия значението на силните социални връзки - независимо от това дали те се развиват по-нататък или не, те помагат на младия човек да се чувства солидна земя и да не се чувства като лист на вятъра.
Последната метафора е от последната част на книгата; Изглежда, че най-точно описва състоянието на онези 20-годишни деца, които само изхвърлят детски пух и отглеждат истински пера. Когато сте на 20+, Джей говори и показва с примери, напълно естествено е да се чувствате безпокойство, съмнение в себе си, да правите големи и малки грешки на работното място и в живота - това е необходимо за личностното развитие и това, което е особено успокояващо, се потвърждава. Джей изследва много голям брой ситуации, в които младите хора могат да се подхлъзнат и им помага да преосмислят и преодолеят. Няма да грабя потенциален читател, но ще хвърля стръв: ако някога си мислил, че си нула и не знаеш какво да правиш с живота си, ако се случи да отречеш собствените си постижения и да влезеш в странни или дори срамни отношения, трябва да отвориш Goodreads или Bookmate, платите абонамент и изтеглете тази кратка, полезна книга.
Може би тези, които имат добри старши другари (приятели или семейство), книгата няма да разкаже толкова, колкото анотации, но за съжаление, в 20 малцина имат компетентни съветници, както и смелостта и мира да се свържат с тях. "Важни години" е по-добре да се чете, отколкото да се пропуска; техният простодушен език си върши работата - а именно, че в мисълта се казва, че за да бъдеш щастлив, трябва да работиш упорито (Chiksentmikhayi, здрасти), да изследваш къде е по-болезнено и да вървиш срещу вятъра - и в същото време да се грижиш за себе си, а не да го гледаш. По-важно от себе си, никой още не е - може би с присъствието на деца, тази схема се променя, но докато те не са там, вие сте най-важният човек за себе си, и за това - и вечния пистолет в храма, помагайки да се отдели пясъка от перлите и да го направи по-бърз, по-висок, по-силен - винаги трябва да помните.