Предотвратяване на стареенето: 7 прости съвета
Маша Върслав
В продължение на темата за стареенето, сме събрали седем прости и универсални съвета, които заедно с подходящата индивидуална грижа ще помогнат за запазване на кожата в добро състояние.
Не спите лице в възглавницата
Ако една нощ лежат от едната страна, бръчките, причинени от бръчките на кожата, няма да траят дълго, но ако го направите в продължение на няколко години, ще има истински бръчки. И ако по време на сън поставите ръката си под възглавницата, тогава вече се образуват видими гънки в областта на ключиците. Най-добре е да спите на гърба - така, като цяло, за кожата и шията е по-добре.
Не забравяйте Санскрин
Не, не сме уморени да говорим за това: слънцето не престава да свети. Опитайте колкото е възможно повече, за да улесните достъпа си до sanblocks през деня: изберете крем за ръце и балсам за устни с SPF и поставете техните дубликати близо до работния монитор, и спрей за коса - където няма да забравите за него. Като алтернатива на отделен санблок за лицето, можете да използвате BB крем, но след това не забравяйте за хидрофилно масло - само че напълно измива BB от кожата.
Използвайте крема не само по лицето
Това като цяло за всякакви кремове: слънцезащитен, тонален, хидратиращ или подхранващ. При защита от слънцето всичко е ясно, тонално - защото границата на прехода от естествен тон към приложен е видим по целия овал на лицето, а не само в долната му част. С овлажняване, същото правило: лицето не е център на Вселената и трябва да се обърне внимание на цялото тяло като цяло.
Нанесете движенията с крем за потупване
ежедневно размазването на крема означава ежедневно разтягане на кожата. Така че, дори ако не сте готови да правите ежедневен мини-масаж с две свободни ръце, тогава поне един печат и не размазвайте крема или серума. Окото крем обикновено се препоръчва да се прилага безименния пръст - това е най-слабият (но можете просто да се опитате да не шофирате с цялата сила).
Не забравяйте за линиите за масаж
Чрез масажни линии (техните наименования са подобни на картите на теченията на световния океан) кожата се разтяга по-малко от - бинго - не чрез масаж. В идеалния случай трябва да се измие гримът и да се обличат маски и да се измият върху тях, но започнете поне с нанасянето на крема и след това отидете на останалите. Схемите на линиите навсякъде са еднакви и лесни за googling, а такъв семинар може да бъде полезен за напреднали.
Следете израженията на лицето
Още по-трудно е как да се научиш да спиш на гърба си. Само наблюдавайте себе си: ако се мръщят или присвиват ненужно често, опитайте се да ги откажете. Можете дори да привлечете приятели или приятел и да ги помолите да говорят, когато се мръщят: често е невъзможно сами да определите това.
Изберете грижа за сезона
Всичко зависи върху типа кожа: мазна, може би ще има достатъчно гел или серум, както през лятото, но суха (склонни към бръчки и следователно, включително изискващи повече хранене), е необходима зимна грижа. Има много възможности: преминете от леката версия на крема към маркираната „богата“; купи бутилка хиалуронова киселина и капка по капка в крема или го добавете със серум (ако все още не е) или с масло - в този случай, последният трябва да се приложи към крема, а не обратно.
илюстрации: Маша Шишова