Как да избегнем циника и да държим вярата в хората?

Всички сме натрупали много въпроси за себе си и за света, с когото изглежда, че няма време или не да отиде при психолог. Но убедителни отговори не се раждат, когато говорите със себе си, с приятелите си или с родителите си. Започнахме нов редовен участък, в който професионална психотерапевт Олга Милорадова ще отговори на въпроси. Между другото, ако имате такива, изпратете на [email protected]. В днешното издание - въпросът на нашите читатели Анджелина.

 

Как да избегнем циника и да държим вярата в хората?

Съвременното общество, особено ако сте в средата на кариеристите, е доста труден и циничен. Как да запазим доверието на хората, ако изглежда, че всичко, което правят или не правят, е единствено за тяхна собствена изгода: ласкателство, изкуствени усмивки и комплименти, харесва тези, които имат полза, а не тези, които наистина ги харесват? Трябва ли да играя с такива правила, за да постигна нещо?

 

Олга Милорадовапсихотерапевт

Може би отговорът, който започвам с края на въпроса. От една страна, всички искаме да бъдем приети, признати, понякога е толкова страшно да се откроим от тълпата. Със сигурност всеки има история за съученик, който е твърде различен от останалите и затова е получил всичките нищожни имена и синини. И ако бяхте от тази страна на барикадите, заедно с тълпата, тогава викахте, просто да не мислите, че и вие също не сте такава или съчувствайте на бялата врана. Или може би сте били, кой знае. Едно е сигурно: ако досега сте задавали въпроса дали трябва да се слеете с тълпата, за да бъдете успешна, тогава можете да бъдете само поздравени. Докато можете. По един или друг начин сте запазили собствените си граници, не сте загубили себе си, характеристиките си и другостта си.

Как да живеем с тази личност? Има такъв термин, измислен от Пол Гудман: творческа адаптация. За разлика от пасивната адаптация към случващото се, тя предполага вариант на взаимодействие с обществото, например, със същата агресивно цинична работна среда, в която човек адаптира поведението си към околната среда, но само дотолкова, доколкото е в състояние да поддържа хармония със света и сам. В същото време, всяка връзка е нещо двупосочно, така че се случва и определена адаптация на средата към нашето поведение. Това е отговорът - да и не. Необходимо е да се променят и приспособяват, но е също толкова важно да запазите вашите “аз”, вашите граници.

Що се отнася до вярата и доверието в хората: вие изразихте всичко. Вие не вярвате или поне не вярвате на тези, които са лицемерни и двулични, и защо трябва да им се доверите? Такива хора играят игри, игри в класическия смисъл на Берн, а не са масови, където играта е операция със скрит мотив и полза. Играта в този смисъл сама по себе си е патологична, въпреки че именно механизмите на играта често се използват, например в продажбите. Но дори и кариерата ви да ви диктува манипулирането на клиенти, тогава не е нужно да продължите всичко това с колеги. Освен това, ако все още очаквате, че в този свят можете да се доверите на някого, тогава, съответно, този човек трябва да ви се довери. И тук без никакви игри.