Как да направите къщата по-удобна: 10 пролетни пазарувания
Олга Лукинская
През пролетта искате да станете по-енергични повече време на чист въздух и просто направете нещо полезно за себе си. Независимо дали сте успели да започнете да изпълнявате новите си обещания през януари, сега е моментът да подобрите навиците си. Избрахме десет предмета и дейности, които ще помогнат да направим къщата по-удобна, подобрим съня и настроението - и следователно имаме положителен ефект върху физическото и психическото здраве.
Абонирайте се за цветя
Свежите цветя са отлична интериорна декорация: те миришат добре и допринасят за пролетното настроение като нищо друго. Основното нещо е да се избере удобно място за ваза, така че в случай на падане например лаптопът да не страда. За да не тичате през цялото време до най-близкия павилион, можете веднага да се абонирате и да получавате свежи букети всяка седмица.
Дифузор за овлажнител
В сух климат, овлажнител за въздух е незаменим за комфорта на кожата, очите и гърлото. В някои овлажнители, можете да добавите ароматни масла - и след това заедно с водните пари в стаята ще разпространи избраната от вас миризма. Основното нещо е да не се добавя прекалено много масло и редовно да се проветри помещението, за да не се получи главоболие вместо желаната релаксация.
Мини-градина със зеленина
Най-лесният начин (а понякога и единственият възможен, например, в апартамент под наем), за да направи жилищата по-екологични, е общо почистване и увеличаване на броя на растенията в саксии. В същото време, градинарството може да бъде не само декоративно, но и практично, ако растат мента, босилек, розмарин и други билки във вашия дом, които ще бъдат полезни в кухнята. За да не принуждавате перваза към отделни саксии, можете да използвате комплект за отглеждане на седем растения наведнъж, със специална лампа и контролен панел.
Мини велкро лампи
Ако по-рано е било необходимо да се мисли за осветлението в килера на етапа на ремонт, пробиване на стени и полагане на проводници, сега този въпрос е решен тихо и без инструменти: достатъчно е да си купите малки LED лампи и да ги залепите на правилните места. Те се включват, като натискат пръст или реагират на движение (отваряне на вратата) и дават достатъчно светлина, за да спестят време при избора на дрехи или не примигват, опитвайки се да намерят нещо в шкафа.
Прост таймер на магнита
Изглежда, че таймерите са остарели с появата на смартфони - но в действителност превръщането на циферблата до желаната стойност става по-бързо и по-лесно от отварянето на приложението всеки път. Таймерът, който е фиксиран на всяка метална повърхност, ще помогне да се определи времето за ставане и разтягане, да се правят упражнения за очите или да се спре да виси във Facebook и да се върне на работа. Ако вие, като автор на този текст, сте способни да изгорите дори обикновена елда за въглища, забравяйки за това - таймерът ще стане незаменим помощник.
Удобен работен стол
Ако прекарвате много време на бюрото си, трябва да мислите за здравето на гърба си: да сте в седнало положение за дълго време е основният рисков фактор за междупрешленните хернии и други проблеми с гръбначния стълб. При избора на нов стол има смисъл да се изследват рейтингите и, разбира се, да се опитат да се намерят подходящи опции. Един добър стол е скъп, но ще бъде с вас в продължение на много години. Друг вариант - т. Нар. Стол - коректор на стойката, чието използване е по-добре да обсъдите с Вашия лекар. Но седенето на фитнес топка по време на работа не е най-добрата идея: въпреки че помага да се използват мускулите на гърба и коремните мускули, ръцете и раменете остават неподдържани.
Необичайна бродерия
Ръкоделието е чудесен начин за съживяване на фините моторни умения на ръцете и мисленето, като в същото време допринася за образуването на невронни връзки в мозъка. В допълнение, това е възможност да се отвлече вниманието от екраните, въпреки че очите ви ще продължат да бъдат напрегнати (да се грижи за добро осветление). В същото време с бродерия можете да слушате подкасти или аудиокниги - или просто да се отпуснете и да приемете тази дейност като медитативна. Ако ви харесва този процес, но винаги не е било ясно къде да се поставят традиционните бродирани цветя - информираме ви, че сега можете да намерите много модели за бродерия за всеки вкус, включително бодипозитивни рисунки или феминистки цитати.
Организатори на проводници
Без значение колко се опитват разработчиците, не е възможно всички устройства да стават безжични - дори тези, които предават данни по въздуха, трябва да се зареждат от електрически контакт или USB порт. Проводниците на пода или под масата увеличават риска от закачане, допринасят за натрупването на прах и просто дразнят - но можете да намалите всичко това с помощта на организаторите. Най-лесният вариант е кутия с дупки, в която се поберат по-голямата част от кабелите (например зад телевизора). На долната повърхност на работния плот, можете да залепите фиксатор, който няма да позволи на жиците да висят във въздуха, а на нощното шкафче близо до леглото е полезен един фиксатор с велкро - тогава кабелът от смартфона няма да падне на пода.
Възглавница за памет
Ние често говорим за значението на хигиената на съня: по-добре е да си лягате по едно и също време, завесите трябва да са тъмни, пижамата трябва да е удобна (най-добре е да спят гол), а спалното бельо трябва да е прясно. Възглавниците са най-подходящи за избор с синтетични пълнители: естествените често причиняват алергии и са отлична хранителна среда за бактерии и насекоми. Сред синтетичните има и по-добри и по-лоши възглавници - и най-доброто от тези, които са пълни с латекс или пяна с памет на формата; те са по-скъпи от обикновените, но също така не се деформират много по-дълго, така че те ще бъдат добра инвестиция във вашето здраве.
Удобни контейнери за храна
За да почисти хладилника и кухненските шкафове, има смисъл да се купуват не един или два, а няколко дузини контейнери, за предпочитане същите и със сменяеми капаци. Те могат да съхраняват зърнени храни и макарони, сладкиши или вече приготвена храна - но най-важното е, че те помагат за организиране на пространството и спестяване на време. Ако искате да намалите използването на пластмаса - изберете стъклени съдове. Фолиото за опаковане на сандвичи има и екологична алтернатива - памучни опаковки за многократна употреба, напоени с пчелен восък.
снимки:popovich22 - stock.adobe.com, AliExpress, Amazon (1, 2), Целиакия, Посуда40, Херман Милър, Етси, Постелки за гнезда, Пчелна обвивка