Живот хакерство: Спа ден в продължение на 30 минути у дома
В СВЕТА НА ЕЖЕДНЕВНИЯ СТРЕС, БЪРЗАТА ХРАНА И ЖИВОТА НА СЕДАЛКАТА Няма нищо по-ценно от здравето. Как бързо да се оформите, да се развеселите и да се почувствате по-добре - кажете на нашите експресни инструкции.
През зимата, повече от всякога, искам пълноценна грижа за тялото: премахнете всички сухи и люспести, вземете от слоя от умора, здраве и свежест. Целият ден и дори няколко процедури в СПА центъра са дълги и скъпи, но винаги можете да извършвате основни ритуали, без да напускате собствената си баня. Ние вярваме, че основната цел на спа грижата не е идеално гладка крака, а удоволствие и вътрешно спокойствие. Затова, опитвайки се да бъдем напълно трансформирани след половин час, не е най-добрата идея, но е съвсем реалистично бързо да се реанимира тялото и духа. Ето ръководство за действие от седем прости стъпки.
Ако вече сте имали време да си миете косата, имате късмет - минус една задача. Ако не, продължете и за известно време, докато се откривате в банята, нанесете насочващо действие за маска за коса.
Механичните пилинги вече не се оценяват високо - постепенно се стига до редовна употреба на козметика с киселини. Веднага след почистването, точно пред маската за лице, можете да нанесете и лек киселинен лосион. Така се препоръчва да се направи, за да се отървете най-накрая от мръсотия и мъртви клетки преди основната грижа. Само първо се уверете, че продуктите са съвместими и заедно няма да бъдат твърде агресивни за вашия тип кожа.
Докато банята се пълни, изсушете четката. Защо имаме нужда от това, ние вече казахме: за гладка кожа и гладка циркулация на кръвта за пет. Как да го използвам правилно е добре описано тук. На козметиците се препоръчва да нанасят върху него масло за тяло, за да омекотяват триенето и да подхранват кожата. След това се въоръжете с пила за нокти и също така ходете малко “суха” - това ще освежи кожата на петите. Ако имате време, почистете парните крака отново след банята.
Ако не се сдобиете с луксозни продукти за баня, няма значение - добавете към водата обикновена морска сол. За да се предотврати разпространението на етеричното масло върху повърхността на водата с филм, поставете го на хълм сол и след няколко минути го изпратете в банята. Специалното масло за бебета за баня като Mustela Stelatopia охлажда твърдата вода и спестява кожата, която е предразположена към сухота.
Легнете в банята с маска за лице и без допълнителни мисли в главата си. Когато завършите скоростта на охлаждане, използвайте пилинг. Изберете висококачествени пилинги с естествени абразивни частици: не е много приятно да се пръскат в пластмасови топки и изобщо не са екологично чисти.
През зимата, когато на кожата липсва влага, ви съветваме да не бъдете прекалено изкушени от луксозни лосиони за тяло, а да избирате козметични средства като Physiogel или Eucerin: техните средства се абсорбират добре, решават проблема с дехидратацията и се показват на хора с атопичен дерматит. Ако искате луксозен аромат, винаги можете да добавите няколко капки етерично масло или да нанесете малко любим крем на ръцете и раменете си.
След всички серуми и кремове за лице, издишайте и пригответе чай. Вие се грижите за тялото, вероятно сте го направили след половин час, а сега си дайте малко повече време за почивка с мисли.