Списък за проверка: 9 знака, че е време да се откажете
Александър Савина
В края на седмицата не мислим за работа.и за следващата почивка. Въпреки това, уикендът е най-доброто време да разберете дали това, което правите, е подходящо за вас, независимо дали сте доволни от позицията и позицията си. Ако ви се струва, че уикендът е единственият период, в който се чувствате щастлив, може би е време да си зададете един неприятен въпрос. Говорим за знаците, които показват, че трябва да мислите за смяна на работата.
1
Вие не сте доволни от работата
Понякога всички отчитаме минутите до края на работния ден - това е нормално, докато не стане постоянна практика. Според проучването на Crunch Accounting 46% от анкетираните британци смятат навика да гледат часовниците си с очакване в края на работния ден като един от ясните признаци, че е време да променят работата си. Разбира се, делничните дни рядко са като ежедневна почивка - но ако не можете да си спомните последния път, когато сте изпитали радост или удовлетворение от това, което правите, това е причина да се мисли. Ако разбирате, че прекарвате все повече и повече време в социални мрежи, вместо да работите, ако ви е скучно, ако вече не знаете какво ви е привлякло във вашата настояща позиция, или ви се струва, че сте достигнали тавана, а работните ви отговорности са автоматизирани - време да разбера какво става. Вероятно ще е достатъчно да говорите с ръководителя си за разширяване на отговорностите ви, за повишаване или допълнително обучение. Ако това не работи, може би е време за по-драстични мерки.
2
Вашите умения не ви подхождат на работното място.
Понякога ние сме принудени да приемем позиция, която не ни позволява да разкрием всичките си умения и способности - например, да можем да растеме и да се развиваме в обещаваща компания и в крайна сметка да получим мечтателна работа. Но ако смятате, че ситуацията се е промъкнала и вие очевидно не използвате пълния си потенциал, трябва да помислите за промените.
Треньорката Кати Каприно предупреждава за друга опасност, свързана с работните ви умения: „Често хората не разбират, че уменията, които имате, уменията и способностите, които обичате да използвате всеки ден, не са едно и също нещо, „Това, което правим добре, не е непременно това, което обичаме да правим. Ако работата ви изисква от вас да направите нещо, което е трудно за вас или не ви носи удоволствие, ще се почувствате нещастни. и всеки ден опустошен.
3
В неделя сте ужасен на работа.
На английски има фраза "неделя вечер блус" - тъжно настроение, което покрива в неделя вечер, когато осъзнаваш, че утре трябва да се върнеш на работа или в училище. Това чувство е познато на всички: без значение колко красива и възлюбена е вашата работа, връщането към нея след двуседмична ваканция е трудно - просто защото винаги е по-добре да си почиваш, отколкото да работим. Ако от време на време чувствате, че не искате да отидете в офиса, например, защото ви очаква трудна седмица - няма значение. Но ако паника и ужас ви обхванат в неделя в самото мислене за работа, може да си струва да прекарате един почивен ден, за да обновите автобиографията си. Специалистът по изгаряне Бен Фанинг смята, че ако ви се струва, че уикендът е единственият път, когато най-накрая сте освободени от тежкотоварни, това може да бъде знак за прегаряне.
4
Не сте съгласни с шефа или колегите си
Вероятно най-очевидната точка от списъка, която обаче не винаги се обръща дължимото внимание. Всички знаем, че е по-лесно да се работи в компания с приятни хора, но не смятаме, че околната среда може да повлияе на резултатите от нашата работа. Разбира се, има различни ситуации: ако някой от колегите ви е неприятен, но нямате общи проекти, винаги можете да сведете до минимум комуникацията. Но ако разбирате, че всеки ден не можете да се съсредоточите върху задачи, защото шефът ви постоянно вика, вие сте опитали всичко, но пребиваването при него е все още непоносимо, има смисъл да се търсят нови свободни места.
5
Вашите постижения не се оценяват
За съжаление, това се случва доста често: дълго време работите върху резултата, но се възприема като нещо, което се разбира. Чудесно е, ако компанията има прозрачна система за оценка на служителите, благодарение на която можете да разберете какво мисли ръководството за вас - но това не винаги е така. Може би вашата компания просто няма ясна и добре изградена система за обратна връзка, въпреки че всъщност мениджърът разбира колко инвестираш в работата. Но ако от време на време ви се струва, че усилията ви не се оценяват, помислете дали въобще се нуждаете от това.
6
Вие сте загубили мотивация
Най-вероятно вие сами разбирате, че сте загубили мотивация: ако прекарвате все повече и повече време не в работата, а в разговори с колеги и социални мрежи, ако трябва буквално да се насилвате да вършите работа, а когато го правите, все още какъв ще бъде резултатът - правиш точно толкова, колкото ти е необходимо, за да не бъдеш обвинен, че си неактивен. Мнозина са готови да се справят с това състояние на нещата заради стабилната работа и заплата, но на работното място прекарваме осем часа на ден - също е чудесно да се насладите на процеса.
7
Вие не чувствате, че се развивате
Тук трябва да направите резервация: не всички кариери са важни, някой доста стабилна работа с ясно определени задължения и условия - особено ако това е любимата ви работа. Всички останали обикновено смятат настоящата позиция за възможност да научат нещо ново, да усъвършенстват уменията си и да продължат напред с времето. Ако смятате, че сте привели всички работни процеси в автоматизъм, не научете нищо ново и не правите едно и също нещо ден след ден, трябва да говорите с шефа - той може да не разбере напълно какво се случва с вас и следователно не предлага нови задачи. Но ако сте сигурни, че в работата ви не се предвижда нищо друго и сте достигнали максимума, време е да помислите за нови възможности.
8
Вашите ценности не съвпадат с ценностите на компанията.
Ситуации, в които служител и компания просто не си съответстват помежду си, са чести: например, някой, който е свикнал да работи в малка компания, ще бъде труден в голяма компания, където задълженията са строго регулирани и трябва да свикнат с бюрокрацията. Културата на фирмата може да не е подходяща за вас: ако е прието да седите в офиса през почивните дни и сте свикнали да ги харчите със семейството си, няма нищо странно в това. По същия начин ценностите и убежденията на лидерите може да не са подходящи за вас: „Чувствате, че не сте съгласни как една компания трябва да функционира от морална гледна точка; забелязвате културни различия, имате различна работна етика и т.н.“, казва Лин. Тейлър, треньор и специалист по корпоративна култура. Ако сте неудобно да работите в определена среда - това е добра причина да се разпръснете.
9
Работата пречи на вашето здраве или връзката ви със семейството ви.
Ако вие, както и мнозина, вярвате, че работата е само част от живота, важно е да забележите с времето, че отнема твърде много енергия. Ако не успеете да поддържате баланс между работа и личен живот, ако поради спешни задачи или преработка, отново ще отложите срещата си с родители или приятели, ако трябва да се откажете от спорта и други важни хобита, които да посветите себе си работа - мисля за това дали си струва. Същият въпрос си заслужава да се попита дали стресиращата атмосфера в офиса подкопава вашето здраве, както физическо, така и психологическо. За опасностите от стресиращата атмосфера в офиса дори предупреждава СЗО.
снимки: design56 - stock.adobe.com, tanyaeroko - stock.adobe.com, Дмитрий Сталнуххин - stock.adobe.com, Африканско студио - stock.adobe.com