Дизайнер Алена Дорохина за козметика и ставане в 5 часа сутринта
ЗА ЛИЦЕТО "ГЛАВА"изучаваме съдържанието на калъфи за красота, тоалетки и козметични чанти с интересни за нас момичета - и ви показваме всичко това. Новата героиня е Алена Дорохина, медийна артистка, дизайнер и арт директор на проекта RHZM.
За козметиката
Имам капризна, много чувствителна кожа, която реагира на всичко, така че се опитвам да избера аптека и натурална козметика. Вземам грижата за дълго време, докато намеря перфектното лекарство - и тогава го купувам в няколко бутилки. В същото време често се консултирам с тези, които разбират всичко това и вече съм прочел всички необходими книги за мен. Опитвам се да ходя по-често към моя козметик, който винаги ми казва едно и също нещо: Алена, има достатъчно работа, да отида в провинциалната къща - имаш чист въздух, достатъчно сън, направи маслена маска и изглеждаш страхотно. Обичам козметика си като цяло.
Наистина не обичам да използвам декоративна козметика, по-скоро бих посветил сутринта си на някои приятни занимания. Въпреки това, има изключения: обичам да излизам с червено червило и червен лак. Това е страхотно чувство, което трябва да използвате, за да се настроите на някаква важна среща, където е важно да бъдете чути.
За минимализма
Миналата година създадох експеримент: всеки месец сменях страната на пребиваване. Това не беше пътуване, а непрекъснато движение и поддържане на себе си на границата на комфортната зона. Много скоро стана ясно, че нещата, които изглеждат необходими в Москва, не са наистина необходими. По пътя предпочитам винаги да правя само ръчен багаж. Тогава открих „Минималистите“, прочетох книгата им, беше вдъхновен. Накратко: наистина се наслаждавам на всичко, което притежавам. Нещо повече, колкото по-малко неща имам, толкова по-съзнателно избирам всяка от тях. Само най-добрите остават. Някой от "минималистите" вярва, че нещата трябва да бъдат по-малко от 100 или дори 50, но това не е толкова важно. Козметикът ми винаги е малък и има само най-обичаните. Останалото се купува при поискване, в малки бутилки и доста рядко.
За познанието за тялото
Винаги съм си мислел, че ставането преди 12 години е ужасно и съм работил през нощта. След това някак си разбрах, че ако се събуди в пет сутринта, денят ще бъде съвършен - винаги, по подразбиране. Ставате в пет, вие сте в добро настроение, вие сте весел, никой друг не ви докосва и можете да завършите всичко. В същото време остават сили да си почиват някъде и да си лягат в полунощ. И ако работите през нощта, трябва да спите поне осем часа. Как работи, не знам, инсталиран емпирично. Като цяло е интересно да се намери някакво парче, което работи за вас - настройвате тялото си, един чисто научен интерес към него се събужда. Също така забелязах, че ако не е възможно да се нагласи режимът на работа и да се умори, тялото ще се нуждае от движение. Ето защо, в трудни периоди мога да тичам 15 километра - бягане перфектно балансира енергия.