Обучение по вагината: Топки, гири и други гамашини
текст: Татяна Никонова, автор на блога за секса на Сам Джоунс
Практически всеки център за обучение на жени рано или късно той отваря курса на тайните на тайландските любовници (китайските наложници на императора, японските гейши, античните галерии - подчертават необходимостта), притежавайки неговата влагалище, подобно на Тони Старк - с желязна ръкавица: поне ще хване перото, дори камъкът ще се руши. Разбираемо е, че при правилно запазване на тренировките, вагиналните мускули ще осигурят неописуемо усещане за партньорите. Въпреки това, по въпросите на сексуалното здраве, легендите не са място, ние се обръщаме към развитието на специалистите.
Основните методи на обучение са сведени до упражнения, разработени от д-р Арнолд Кегел, и системата на вумбилдинга. Първата сричка на “vumbildinga” се декодира като “вагинално контролирани мускули”. Това всъщност не е вярно: в самата вагина има само гладка мускулна тъкан, която не може да бъде контролирана произволно. Но има мускули на тазовото дъно (те са мускулите на перинеума) и е напълно възможно да се работи с тяхната сила и управляемост.
Един от тях, запълвайки входа на влагалището, е лесен за усещане, ако се опитате да задържите уринирането или се опитайте да се отпуснете на едно и също място с въвеждането на тампон или друг, по-приятен обект. Преди занятия, не забравяйте да се консултирате с вашия гинеколог, особено след като сега самите лекари са готови да препоръчат упражнения за мускулите на тазовото дъно. Ако сте бременна, имате менструация или сте в процес на лечение на гинекологична или полово предавана болест, упражненията трябва да се отложат.
Обучението на мускулите на перинеума намалява риска от неволно уриниране (възраст или след раждането), улеснява процеса на раждане, подобрява кръвообращението в тазовите органи и ви позволява да постигнете по-силни сексуални усещания. С малко късмет - индивидуалните черти не са отменени - дори можете да научите как да предизвиквате оргазъм без да докосвате собствените си гениталии. Най-лесният начин да се правят упражнения със симулатори е огромно количество от тях, а подробни инструкции са приложени към всяка от тях. Ще ви разкажем за личния опит от използването на симулатори и посещаването на vumbilding обучение в следния материал, но засега - тук има десет устройства за тази професия.
Тенденцията на Joyballs
789 руб.
Голяма, лека вагинална топка (4 сантиметра в диаметър и 42 грама тегло) за начинаещи от далеч. Всяко обучение от този тип се основава на принципите "от големи до малки" и "от светлина до тежка": колкото по-лесно и по-голямо е устройството, толкова по-лесно е да го държите. Както при всяка тренировка, по-добре е да се правят повече подходи с малка тежест, отколкото да се наранят, веднага да се хванете за по-сериозния.
Toyz4lovers Pussynut Двойна
1 928 руб.
Устройство за по-обучени потребители: по-малко от 3 сантиметра в диаметър, 70 грама тегло, две топки. Тя е построена по популярния принцип: във всяка топка има по-малка незащитена метална топка, следователно центърът на тежестта по време на тренировка или носене постоянно се измества, а мускулите на перинеума рефлексивно се свързват с реакцията.
Бонбони
12 999 руб.
Топката е със среден размер и уверено тегло (3,3 см, 85 грама), която може да се използва както в нормален режим, така и с вибрации. Безплатното мобилно приложение се синхронизира с притурката чрез Bluetooth, измерва силата на компресията и предлага планове за тренировка. Топката се съхранява на магнитна стойка в колба, която е едновременно зарядно устройство и ултравиолетов стерилизатор.
Това loveballs l
2 415 руб.
Комплектът включва четири топки от 35 и 45 грама, което ви позволява да комбинирате различни тежести и постепенно да увеличите товара. Всички топки с еднакъв размер (3,3 сантиметра, като се има предвид притежателят - до 3,7 сантиметра), са здраво задържани от силиконови стени, така че няма да бъдат загубени. Но всички сменяеми топки в държачите трябва да бъдат отстранени и измити, за да се предотврати попадането на бактериите в пролуката между топката и държача. OVO е оптимистично настроен да предложи 15-годишна гаранция - поддържайте своите проверки и опаковки.
Суета от Джопен Вр1
13 940 руб.
Два в едно: вибратор и симулатор. В режим на активна вибрация го използвайте, за да получите оргазъм или просто приятни усещания; В режим на симулатор устройството ще започне да вибрира само когато го натискате добре. А натискането работи само за долната част на играчката, защото, напомням ви, всички упражнения са за мускулите на перинеума.
Je joue ami
5 195 руб.
Комплект от топка и две гири с различен обем и тегло (от 47 до 106 грама) за постепенното усложняване на обучението. Приятната кадифена повърхност, отличната опаковка и много подробната инструкция с упражнения направиха комплекта доста популярен - той се продава дълго време. Обученията са скучни ("издърпайте напред, задръжте за десет секунди"), но това е, което ни дават сериите: колко души са запазили по време на най-различни дейности, които трябва да бъдат завършени.
Треньор на мускулите на таза
13 900 руб.
Електрически стимулатор на мускулите: упражненията не трябва, просто ги носете в себе си, като постепенно увеличавате продължителността на сесиите според инструкциите. Слабите електрически разряди ще накарат мускулите да се свиват и да изпомпват леко. Инструкцията съдържа описания на различни режими: както за младите майки, така и за намаляване на болката, например, в vulvodynia. Промените в интензитета се наблюдават на дистанционен монитор. Не използвайте с пейсмейкър.
Кръш
9 650 руб.
Симулаторът с безплатно мобилно приложение с шест варианта за програми за обучение, включително упражнения за бъдещи майки и специална програма за тези, които вече са изправени пред инконтиненция на урина. Устройството събира и показва статистики за преминалите обучения и издава медали за преминалите нива, а също така е в състояние да вибрира и може да се използва като секс играчка.
Lelo LUNA мъниста LUXE
$3 090
Опаковка за подаръци, луксозни вагинални топки, покрити с 20-каратово злато, 3,5 см в диаметър. Тя ще подхожда на тези, които вече имат всичко, но оргазъм без ръце все още не е получен. За останалите Lelo има точно същото, но без злато, 50 пъти по-евтино и забавно. Едногодишна гаранция се прилага към артикули от всяка цена от момента на покупката със запазена чек и с регистрация на топки на обекта.
Д-р Лора Берман Джуно претеглена тазова тренировка
2 630 руб.
Д-р Лаура Берман е специалист по психиатрия и гинекология и произвежда устройства с тъп вид под собствената си марка, но достъпни и популярни (дори те са били обсъдени от Опра). В Juno няколко претеглени топки с различни тегла наведнъж започват тренировка от най-малките. Прилича на версия с взаимозаменяеми топки, но те определено не се губят никъде.
Fun Factory BOUNCER
3 990 руб.
Дилдо на всмукателната чаша, вътре в която има три топки с изместен център на тежестта. Те се завъртат, когато са притиснати, и повърхността на играчката трепери и кара мускулите отново да реагират на допир. Най-лесният начин да съчетаете бизнеса с удоволствието, просто имайте предвид, че той е с дължина 18 сантиметра - не всеки е удобен като ежедневен треньор.
Летящи тръби BEN WA
1 720 руб.
Чифт малки елегантни топки от по 65 грама за напреднали потребители. Те са не само доста тежки, ако използвате два едновременно, но и без държачи и панти. Следователно, мускулите трябва да са силни, за да запазят теглото си и да са управляеми, така че ако е необходимо, лесно ще се освободят топките по желание. Не се страхувайте да ги пуснете - топките са изработени от боросиликатно стъкло, е изключително издръжлив и едва се надраска.
kGoal
$149
За да създадете устройство, парите бяха събрани от crowdfunding и не бяха измамени: симулаторът работи както е било предназначено. Не е необходимо да се държи със сила, напротив, тя се надува и фиксира притискането с мускулите, а в приложението за мобилни устройства (където сега без приложения!) Маркира миналото и предлага планове за обучение. Разположено като носимо устройство, тоест, не трябва да пречи на седенето, ходенето и огъването надолу. В Русия намирането му в продажба не е лесно, но се доставя от уебсайта на производителя.
снимки: IntimShop (1, 2), Магазин за презервативи (1, 2), Play-партньор, Eroshop (1, 2), Love Zona (1, 2), Дизайнерски, Lelo, Dearlady, Minna Life