9 причини за дразнене на кожата и как да се справят с тях

Чувствителността на кожата е причинена от нарушение на защитния слой, който се състои от мъртви клетки и липиди, които ги прилепват. Той предпазва от микроби, загуба на вода, проникване на вещества отвън, механични увреждания и свободни радикали. Понякога чувствителността е постоянно свойство на кожата, причините за която лежат на генното ниво и това не може да бъде излекувано. Но по-често това се дължи на външни и вътрешни фактори, които могат да бъдат повлияни. Причините за това могат да бъдат различни: от неправилна грижа за стрес. Журналистката по красота Адел Мифтахова за съвместен проект с Weleda обмисли кои механизми стоят зад всяка от причините.

Адел Мифтахова

Журналист по красота

Разгледахме най-важните фактори, влияещи върху здравето на кожата. След това те подготвиха тест, който ще помогне да се разбере състоянието на кожата, както и да се разбере какво да се направи, за да се възстанови по-бързо и да се предпази от раздразнения.

Здрава кожа

Здрава бариера, състояща се от плоски люспи от корнеоцити и залепващи ги лепила. Кожата е защитена от загуба на вода и проникване на бактерии.

Повредена кожа

Повредена бариера: целостта на липидния слой е компрометирана. Кожата бързо губи вода и лесно проникват бактерии и алергени.

Кожата ви е чувствителна независимо от външни фактори?

Данет

стрес

От хронична умора и липса на сън в организма произвежда кортизол, който често се нарича хормон на стреса. Когато нивата на кортизол се повишават дълго време, намалява имунитетът, появяват се сърдечносъдови заболявания и проблеми с храносмилането. Тя също засяга състоянието на кожата не е най-добрият начин: тя се актуализира по-бавно и произвежда по-малко мазнини. Начини за справяне със стреса са доста прости, но изискват систематичен подход. Проучванията показват, че медитацията, йога и масаж (дори 15 минути на ден) намаляват нивата на кортизол. И ако масажът и йога изискват участието на специалист поне в началото, тогава с медитация всичко е по-лесно. Сега има много приложения и уроци, които ще помогнат на неофита да разберат.

Много се притесняваш?

Данет

Свободни радикали

Свободните радикали са нестабилни молекули, които увреждат кожните клетки. В резултат на това тя е по-лошо възстановена и предпазва от щети. Антиоксидантите се борят със свободните радикали - неутрализират ги преди да достигнат кожата. Един от най-ефективните антиоксиданти е витамин Е, който се намира в много растителни масла, например слънчоглед или бадем. Други са витамин С и екстракт от зелен чай; в комплекса те работят по-добре, отколкото индивидуално. Но витамин С, например, е активна съставка, така че трябва да се използва внимателно върху чувствителна и раздразнена кожа.

Използвате ли защитни кремове?

Данет

Лоша екология на голям град

Прах, газове, аерозоли, кондиционери, тютюнев дим и други замърсявания, от една страна, произвеждат свободни радикали, от друга страна, правят кожата уязвима от възпаление, което я прави червени и дехидратирани. За да ги избегнете е малко вероятно да успеете - трябва да седите у дома си през цялото време, заобиколени от филтри и овлажнители. Но нежно почистване на кожата два пъти на ден и кремове с успокояващи и защитни свойства ще помогне за изглаждането на ефекта. Неутралните формули с натурални съставки са нестабилни и бързо губят свойствата си, така че козметиката с тях трябва да се избира в затворени опаковки с минимален достъп до въздуха. В банки с големи капаци те бързо губят свойствата си и стават безполезни.

Живеете ли в голям град?

Данет

храна

Експертите смятат, че не трябва да отстъпвате ефекта от храненето върху състоянието на кожата. Разбира се, това не е основната причина за чувствителност, но продуктите могат да са причина за обостряне, а понякога и прояви на дразнене и атопичен дерматит. И въпреки че всеки човек има свои собствени тригери, някои групи храни провокират раздразнение по-вероятно от други, например: цитрусови плодове, подправки и ядки. Някои антихистаминови диети лекуват дерматит добре. Ако забележите, че кожата ви е червена и раздразнена от ядене, тогава има смисъл да имате специален дневник. Запишете какво сте яли и каква е кожата ви - това ще ви помогне да разберете точно кои храни предизвикват реакцията, за да ги избегнете в бъдеще.

Забелязвате ли реакцията на кожата към храната?

Данет

Агресивно почистване

Почистването е една от най-травматичните ежедневни процедури за кожата, но е необходимо, за да се измие козметиката, уличния прах, потта и излишната мазнина от лицето. Много продукти измиват не само "ненужна" кожа, но и мазнини, от които се изгражда защитната бариера. Ако систематично го нарушавате, тя изсушава кожата и предизвиква дразнене. Много хора все още вярват, че кожата, особено мазната, трябва да се почисти "до скърцане". Но това е "скърцане", което казва, че сте прекалили вашето почистване. В допълнение, нарушението на защитната бариера провокира възпаление и обрив. Ето защо, дори ако кожата ви е мазна и проблемна, тя се нуждае от нежно почистване, след което няма усещане за стягане и сухота.

Очиствате ли кожата си?

Данет

Гореща вода

Дългият горещ душ е любим навик за много жители на студените страни. Тя отпуска и затопля, но кожата не действа по най-добрия начин. Сама по себе си топла вода отлично измива мръсотията и мазнината от кожата, а със сапун и душ гелове на основата на агресивни детергенти като SLS (натриев лаурилсулфат) дехидратира, предизвиква сърбеж и лющене.

Британският дерматолог Сам Бантинг съветва да се намали времето в банята до пет минути и веднага след това, без да се изчаква напълно кожата, да се прилагат овлажняващи и подхранващи продукти. Това ще помогне да се запази водата в епидермиса и да се облекчи неприятното усещане за сухота и стегнатост. Душ геловете с мек препарат и овлажняващи съставки са по-малко изсушени поради нежни почистващи съставки и обикновено леки формулировки.

Обичате горещ душ?

Данет

лекарства

Медикаменти често засягат състоянието на кожата не е най-добрият начин. Например, при лечението на сериозни стадии на акне се използва изотретиноин, страничният ефект от който е сухота и реактивността на кожата. Същото се отнася и за много повърхностни препарати: те лекуват, но не се интересуват - и затова могат да запушват порите, да дразнят и изсушават кожата. Разбира се, резултатът от лечението оправдава дискомфорта, но е напълно възможно да се изглади с помощта на лека грижа за кожата, която ще успокои агресивното действие на лекарствата. Важно е продуктите за грижа да не пречат на лечението, така че за периода на лечението не трябва да използвате козметика с активно избелване или подновяване на съставки. Изберете продукти с основни съставки, които не съдържат вещества като например витамин С, ретиноиди и киселини.

Като лекарство?

Данет

Прекомерно ексфолиране

Ексфолирането е важна част от грижата, благодарение на която кожата се освобождава от излишните мъртви клетки. Но в случай на чувствителна кожа е лесно да се прекалява: роговият слой е една от защитните мембрани на кожата, която не позволява вещества, които не са необходими за проникване в кожата. Пълното й унищожаване увеличава чувствителността и чувствителността. Ако се сблъскате с това, тогава си струва да отложите всички ексфолиращи агенти, включително четки и гъби, и да ги възстановите. Минимизирайте количеството козметика и оставете само почистване и овлажняване. В този случай, средствата за измиване трябва да бъдат меки и в никакъв случай не трябва да се мият „до скърцане“, а кремът трябва да съдържа възстановяващи и защитни компоненти: растителни масла, церамиди, восъци. Те, за разлика от минералните масла, не само покриват кожата със защитен слой, но и поради съдържанието на мастни киселини, свързани с кожата, възстановяват липидната бариера.

Ексфолиация: това се случи?

Данет

бременност

Малко вероятно е някой да е новината, че по време на бременност при жените има много промени: хормонални, имунни и метаболитни. Всичко се променя и кожата не е изключение. Някои хора получават късмет и кожата им се подобрява, но повечето все още не. В допълнение, след раждането, хроничната липса на сън също се добавя към хормоналните промени. Да се направи нещо за това е почти невъзможно - просто изчакайте. Обикновено лекарите забраняват използването на козметика с активни съставки и аромати, които могат да предизвикат алергии по време на бременност и хранене. Ето защо, козметиката за чувствителна кожа в този случай ще дойде по-удобно. Тя няма да се отърве от проблемите, но ще помогне на кожата да изглежда и да се чувства малко по-добре.

Бременност: очаквате бебе?

Данет

Проверете дали всички елементи са маркирани правилно?

Колко чувствителна е кожата ви?

Разберете резултата

Кожата ви е чувствителна независимо от външни фактори.

Стресът е труден за измерване или оценка, но засяга състоянието на тялото като цяло и по-специално на кожата. Хроничната умора и липсата на сън произвеждат кортизол, който често се нарича хормон на стреса. Когато нивото на кортизол в организма се повиши дълго време, то започва да засяга много жизнени функции: намалява имунитетът, възникват сърдечно-съдови заболявания и храносмилателни проблеми. Тя също засяга състоянието на кожата не е най-добрият начин: тя е по-бавно актуализирана и произвежда по-малко мазнини, което го прави по-уязвими към външни щети и намалява способността за възстановяване на техните собствени.

1/5 Деликатно почистващо мляко за лице

Лекото почистване на лицето е важно не само за чувствителната кожа, но и за всяка друга, включително мазна. Агресивните пенообразуващи агенти разрушават защитния слой на кожата, като причиняват дразнене, лющене и размножаване на бактерии. Нежното мляко нежно почиства кожата от примесите, без да я подсушава и без да нарушава липидната бариера поради съдържанието на масла. За почистване трябва да се нанесе върху влажна кожа, внимателно да се масажира внимателно и да се изплакне с топла вода. Ако лицето има постоянен грим, тогава за отстраняване е по-добре да се използва деликатно масло.

За да купите

2/5 Деликатно подхранващо масло за лице

Бадемовото масло и маслото от сливи съдържат кожни съставки - триглицериди, олеинови, линолови и миристинови киселини, които са отговорни за защитните и антимикробни свойства. Според уебсайта на Paula's Choice тези масла не предизвикват раздразнения, така че могат да се използват върху чувствителна кожа. Може да се използва вместо крем върху почистена кожа или да се добави към крема, за да стане по-подхранващ. Маслото е подходящо и за отстраняване на упорития грим и масаж на лицето. Също така отлично омекотява сухите лакти, коленете и кутикулата.

За да купите

3/5 Деликатен хидратиращ крем за лице

Овлажнителят има лека текстура и е предназначен за нормална и мазна кожа. Той се абсорбира бързо, не засилва блясъка, не запушва порите и действа като отлична база за грим. Бадемовото масло съдържа витамин Е, а маслото от сливови камъни - витамини от група Б. Те предпазват кожата от ефектите на свободните радикали и я правят мека и гладка. Този крем е идеален за тези, които възстановяват кожата след лечение с акне с десиканти. Тя ще компенсира липсата на вода и мазнини, предотвратявайки лющенето и дехидратацията.

За да купите

4/5 Деликатен подхранващ крем за лице

Този крем има богата текстура, която е по-подходяща за собствениците на суха кожа или като нощна грижа за всеки тип кожа. Самата суха кожа страда от недостиг на себум, което я прави по-уязвима на външни влияния. Компонентите на подхранващия крем компенсират този дефицит и помагат на кожата да се предпази от негативни фактори на околната среда. Наличието на алкохол в състава може да предизвика притеснения за собствениците на суха кожа, но в малки количества, не е агресивен. Той помага на козметичните съставки да проникнат по-добре в кожата и играе ролята на консервант, който предпазва козметиката от микробиологично замърсяване.

За да купите

5/5 Деликатен крем за душ

Мекотата на почистващото средство се определя от два фактора: неговото ниво на киселинност (рН) и какви детергентни компоненти съдържа. Този крем за душ използва меки повърхностноактивни вещества, а рН е леко кисел. Глицеринът, органичното бадемово масло и маслото от карите го правят още по-мек и по-нежен към кожата. Той има деликатна консистенция и, въпреки факта, че се разпенва слабо, той перфектно почиства кожата, без да я подсушава и без да предизвиква усещане за стягане и сърбеж след душ.

За да купите

1/5 Деликатно подхранващо масло за лице

Бадемовото масло и маслото от семена от сливи съдържат съставки, свързани с кожата - триглицериди, олеинова, линолова и миристинова киселини - които са отговорни за защитните и антимикробни свойства. Според уебсайта на Paula's Choice тези масла не предизвикват раздразнения, така че могат да се използват върху чувствителна кожа. Може да се използва вместо крем върху почистена кожа или да се добави към крема, за да стане по-подхранващ. Маслото е подходящо и за отстраняване на упорития грим и масаж на лицето. Също така отлично омекотява сухите лакти, коленете и кожичките.

За да купите

2/5 Деликатен хидратиращ крем за лице

Овлажнителят има лека текстура и е предназначен за нормална и мазна кожа. Той се абсорбира бързо, не засилва блясъка, не запушва порите и действа като отлична база за грим. Бадемовото масло съдържа витамин В и масло от сливи семена - витамини от група Б. Те предпазват кожата от ефектите на свободните радикали и я правят мека и гладка. Този крем е идеален за тези, които възстановяват кожата след лечение с акне с десиканти. Тя ще компенсира липсата на вода и мазнини, предотвратявайки лющенето и дехидратацията.

За да купите

3/5 Деликатен крем за душ

За да купите

4/5 Деликатно мляко за тяло

Глицерин (естествен) е компонент, който привлича и задържа вода в кожата като гъба. И бадемово масло, пчелен восък и сквалан създават върху кожата аналог на защитен слой, който предпазва кожата от изсушаване и загуба на вода. Това мляко е доста течно и може лесно да се разпределя по кожата, но също така и много добре подхранва. Той е наситен и дори малко мазен, но бързо се абсорбира, оставяйки приятен защитен слой върху кожата, който предпазва водата от изпаряване. Отделен плюс е опаковката, която лежи удобно в ръката и гладката опаковка, която осигурява точно толкова пари, колкото е необходимо.

За да купите

5/5 Деликатен крем за ръце

Кожата на ръцете най-много страда от често миене, вятър и студ, и следователно средствата за ръцете трябва да бъдат такива, че да компенсират най-ефективно липсата на защитни липиди. Важно е кремът да се абсорбира бързо и да не оставя неприятен филм върху кожата. Деликатен крем за ръце незабавно и постоянно овлажнява и не създава усещане за лепкавост поради нишестето от тапиока в състава. Екстрактът от червени водорасли успокоява и действа като антиоксидант, т.е. предпазва кожата от вредното въздействие на свободните радикали.

За да купите

1/5 Деликатно подхранващо масло за лице

За да купите

2/5 Деликатен хидратиращ крем за лице

Овлажнителят има лека текстура и е предназначен за нормална и мазна кожа. Той се абсорбира бързо, не засилва блясъка, не запушва порите и действа като отлична база за грим. Бадемовото масло съдържа витамин В и масло от сливи семена - витамини от група Б. Те предпазват кожата от ефектите на свободните радикали и я правят мека и гладка. Този крем е идеален за тези, които възстановяват кожата след лечение с акне с десиканти. Тя ще компенсира липсата на вода и мазнини, предотвратявайки лющенето и дехидратацията.

За да купите

3/5 Деликатен подхранващ крем за лице

Този крем има богата текстура, която е по-подходяща за собствениците на суха кожа или като нощна грижа за всеки тип кожа. Самата суха кожа страда от недостиг на себум, което я прави по-уязвима на външни влияния. Компонентите на подхранващия крем компенсират този дефицит и помагат на кожата да се предпази от негативни фактори на околната среда. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

Купить

4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Този крем за душ използва меки повърхностноактивни вещества, а рН е леко кисел. Глицеринът, органичното бадемово масло и маслото от карите го правят още по-мек и по-нежен към кожата. Той има деликатна консистенция и, въпреки факта, че се разпенва слабо, той перфектно почиства кожата, без да я подсушава и без да предизвиква усещане за стягане и сърбеж след душ.

За да купите

5/5 Нежно мляко за тяло

За да купите

Материал, изготвен с подкрепата на