6 съвета как да излезете и да не се нараните
Събирането в Русия все още е предизвикателство - не е изненадващо, като се има предвид настоящият закон за "гей пропаганда" и фактът, че броят на хората, които осъждат хомосексуалните отношения, се е увеличил в страната до 80%. Това прави подготовката за вече труден разговор още по-трудна: трябва да мислите не само за хода на разговора, но и да се притеснявате за собствената си сигурност. Разговаряхме с експерти за това как да се получи възможно най-внимателно излизане от себе си - и това, което трябва да запомните, ако решите за него.
Александър Савина
Не забравяйте, че няма един единствен начин за всички.
Разбира се, няма един единствен начин - точно как и пред кого да излезе (и дали изобщо да се прави!) Всеки решава за себе си. „Трябва да разберете, че излизането е много широка концепция и няма никакво„ правилно ”или„ погрешно ”излизане и да се започне от това - каза Виталий Беспалов, главен редактор на„ Момчета ПЛЮС ”. Виж, има две форми на излизане - "революционна" и "еволюционна". " "Революционната" опция, според Беспалов, предполага, че човек декларира своята идентичност веднага, внезапно и на всеки - например, пише пост в социалните мрежи или събира познати и приятели на едно място, да речем, на рождения си ден. "Това е светло, красиво, здраво, но не всеки е подходящ", отбелязва Виталий. "Това, което наричам еволюционно излизане, е когато човек се крие например ориентация, но постепенно увеличава броя на близките, които знаят истината. Днес, той или тя говори за това на брат си, след седмица на родителите, след две седмици на приятели, все повече и повече хора знаят. Така постепенно, след година, две, три, пет, огромното мнозинство знаят, а човекът живее напълно спокойно. Британската организация Стонуол препоръчва да не забравяте, че излизането не трябва да се удължава незабавно във всички области на живота на човек - и не трябва да оказвате натиск върху себе си.
Виталий Беспалов отбелязва, че какъв вид излизане ще зависи от много фактори: "Започвайки от града, в който живеете, в какво общество сте (излизате в 50 хиляди души в града и излизате в Москва е двама различни излизащи), какви хора ви обкръжават и се досещат за ситуацията.
Помислете за собствената си безопасност
Това е един от най-важните въпроси, свързани с излизането: предвид нивото на хомофобията и трансфобията в обществото, понякога може просто да се говори за вашата ориентация и полова идентичност. „Не забравяйте, че не сте задължени да накарате някой да излиза - ако се чувствате несигурни физически или психологически, вероятно ще отложите напускането на килера”, казва Саша Казанцева, основател на ЛГБТ, „Например, в Русия, много те се разкриват пред роднини, след като започнат да живеят отделно и стават финансово независими, въпреки че в същото време се получават родители, които са готови незабавно да подкрепят своите хомосексуални, бисексуални и транссексуални деца.
"Невъзможно е да се дадат универсални съвети, но най-често става дума за излизане в семейство - това може да е най-рисковата и трудна област", отбелязва Мария Сабунаева, ръководител на психологическата служба на ЛГБТ инициативната група "Coming Out" и руската ЛГБТ мрежа. - Никой не знае за вас какво е вашето семейство, колко е функционално или дисфункционално. Ако това семейство позволява да се бият и нарушават закона във връзка един с друг, може да ви изгонят на улицата или нещо подобно, мисля. , actu но трябва ли да излезете точно сега, точно пред тези хора. Да не си забранявате да го правите - решете колко сте готови да допуснете тези хора в личния си живот и дали не е рисковано. "
Мария Сабунаева вярва, че преди разговор е много важно да се оценят рисковете за живота и здравето (например, ако те могат да ви бият), дали нещо застрашава вашето благополучие - например, ако нямате място за сън или останете без средства за препитание (ако родителите са останали без средства за препитание) съдържат вас или например заплащате такса). Експертът казва, че докато оценявате рисковете, можете да подготвите трамплин за отстъпление: „Например, говорете предварително с приятели, за да разберете, че можете да останете с някого. Може би можете да съберете някои основни неща предварително. подобно на инструктажа на жертвите на домашно насилие - за съжаление, излизането често предизвиква насилие в отговор и затова трябва да инструктираме хората, сякаш са били подложени на насилие.
Мария Сабунаева добавя, че освен физическото, психологическото насилие е възможно, те могат да ви оказват натиск, да ви изнудват, да ви водят до сълзи и така нататък - и в този случай е важно да се разбере къде да търсим подкрепа. „Може да е добре да разберете дали във вашия град има специални организации, ако можете да се регистрирате при психолог, ако можете да отидете в група за подкрепа, или ако можете да се обадите на горещата линия. - Мрежа, тя работи всеки ден от три до девет часа в Москва, има ли приятели или приятелки, които ще ви подкрепят, ако нещо се обърка или ще ви окаже натиск. налягането ще бъде твърде силно Възможно ли е например да не останете в апартамента, да се приближите по някакъв начин в стаята си, или няма да ви бъде позволено да го правите.
"Разбира се, аз се застъпвам за това, че излизането е страхотно, но има много ситуации, в които може да си струва да чакаме", съгласи се Виталий Беспалов. "Говорейки за моя опит, живеех в три града - Първият е 100 хиляди души, вторият е почти един милион, а третият е Санкт Петербург. Осъществяването на излизане в първия град ще бъде много трудно, а последиците могат да бъдат много различни.
Виталий Беспалов отбелязва, че може да е по-лесно и по-безопасно за някой да излезе от разстояние, след като се премести от малък град в по-голям град. "Когато сте в по-безопасно пространство, когато имате работа и печелите пари сами, дори ако родителите казват:" Вие вече не сте наш син (не е дъщеря) ", поне няма да бъдете затворени и не биете "Свиването никога не е твърде късно", вярва той.
Отделен въпрос, който се нуждае от внимание, е социалните мрежи: помислете дали информацията за вашата самоличност може да достигне до някой, който може да ви нарани чрез тях. Виталий Беспалов предупреждава, че не трябва да излизаш в социалните мрежи, ако живееш в малък град: "Това е красив жест, красив излизащ, но той ще бъде необратим - дори ако изтриете пост след два часа, в някои групи "Чух" "ВКонтакте" ще се появят снимки на екрани. Всеки се познава и това може да бъде наистина опасно. "
Поискайте помощ
Събирането не е лесна стъпка и имате право да поискате помощ - приятелска или професионална. "Можете предварително да обсъдите предстоящото излизане с любим човек, който вече е запознат с вашата самоличност, или да се консултирате с психолог в ЛГБТ организация безплатно. Специалист или специалист ще ви помогне да планирате разговор, да вземете под внимание възможните капани, да си осигурите къде е необходимо" - казва Саша Казанцева.
Освен приятелки и приятели, които са запознати с вашата ситуация и са в състояние да ви подкрепят, винаги можете да потърсите професионална помощ - от ЛГБТ приятелски психолог, който разбира спецификата на излизане в Русия, или на ЛГБТ организация. "Вие и вашите близки можете да получите безплатно психологическо консултиране в Московския читалищен център" Ресурс "и" Москва ", Изход и действие в Санкт Петербург, ресурсния център Екатеринбург, Радужния Мир, Перм, клоновете на ЛГБТ мрежата в различни градове, - Казва Казанцев. - Ако живеете в друг град - в тези организации можете да разберете контактите на местните ЛГБТ-приятелски хора или просто да говорите с психолог чрез Skype. "
Помислете какво казвате
Както при всеки труден и емоционален разговор, по-добре е предварително да се подготвите за излизането - поне грубо да помислите какво ще кажете, за да не се изгубите. Струва си да разгледаме формата (лична среща или, например, писмо) и удобно време за разговор - най-вероятно няма да можете да говорите за всичко в движение.
Освен това, експертите съветват да бъдете подготвени за факта, че тези, пред които отваряте себе си, не винаги разбират добре темите за половата идентичност и сексуалната ориентация - което означава, че може да се наложи да отговаряте на въпроси и да им обяснявате нещо. "Ясно е, че такъв разговор е свързан с вълнение и емоция. Но просто трябва да си представите какви въпроси ще последват и да помислите над отговорите им", казва Виталий Беспалов. "Най-често те питат за едно и също нещо. Например:" О, но за дълго време "О, и ти не се опита с едно момиче / не се опита с човек?", "И как разбра (а)?" Това са доста прости въпроси, и трябва да си представим предварително какво ще отговори на това. хората не знаят непременно всичко за ЛГБТ. "
Помислете дали имате нужда от време за адаптиране.
Организацията на гендерното разузнаване съветва да се помни, че след като излезе от транссексуален човек, може да отнеме време да свикне с правилните местоимения и термини - особено ако те имат малко познания по въпросите на пола. Това, разбира се, не означава, че трябва да се примирите с неправилно представяне - по-скоро е въпрос на съгласие за някакъв „преходен“ период от време, за да се преструктурира.
Помни, че няма какво да се срамуваш.
Не забравяйте, че изявлението за идентичност не е нещо, за което трябва да се срамувате. "Няма нужда да се извинявате", казва Виталий Беспалов. "Трябва да обясните, да просветете, но не да застанете в позицията на човек, който е направил нещо ужасно."
"Не забравяйте, че имате право да излезете, защото няма нищо лошо да излезете", казва Мария Сабунева. "Излизането е напълно нормално действие. Честно казано, ако нямаше такава атмосфера в Ние не използваме специална дума, стига да имаме хомофобия и трансфобия, имаме правото да се наричаме това, което искаме, да определяме своята идентичност и да я съобщаваме на други хора и да очакваме спокойна реакция от тях - и ако реагират на тях - и ако реагират. нездравословно, тогава имаме всяко право защити се по никакъв начин. "
снимки: Андрий Некрасов - stock.adobe.com (1, 2)
