Как да се грижим за дехидратираната кожа
текст: Адел Мифтахова
Дехидратацията е един от най-често срещаните кожни проблеми. Дори и тези, които не са го изпитали в своя опит (късметлии!) Вероятно са чували колко зле е живота на кожата, сухота и фини бръчки, които разрушават живота на хората. В същото време не е толкова просто да се справим с причините за дехидратацията и да върнем на кожата комфортно ниво на влага: сухата кожа често се бърка със суха кожа и се опитва да реши проблема, като пие много вода, но това не помага. Авторът на телеграма „Не докосвай лицето ми”, Адел Мифтахова, разказва как да разбереш, че кожата ти страда от липса на овлажняване, отстранява причините, довели до това, и възстановява кожата с грижовни средства.
Как да разберем, че кожата ви е дехидратирана
Дехидратацията е едно от най-често срещаните кожни заболявания, но често дори авторитетни публикации го смесват със сухота. Въпреки това, сухотата и дехидратацията се причиняват от различни причини и макар да се чувстват подобни, основната разлика между тях е, че сухата кожа страда от липса на естествени мазнини, а дехидратираната кожа страда.
Сухата кожа, подобна на мазна или нормална кожа, е вид кожа, която характеризира нейната постоянна собственост. Колко мазнина произвежда кожата зависи главно от наследствеността и гените и до известна степен от възрастта и храненето. Това означава, че ако сте собственик на суха кожа, тогава, най-вероятно, тя е за дълго време и е почти невъзможно да се повлияе върху нея. Дехидратацията е временно (и обратимо) състояние, при което кожата губи твърде много вода, причината могат да бъдат както външни, така и вътрешни фактори. В този случай всеки тип кожа може да бъде дехидратиран - от изключително суха до много мазна. Ако живеете в голям град и не се придържате към строго здравословен начин на живот, то тази статия е много вероятно за вас.
Почти всички собственици на мазна и комбинирана кожа са запознати със ситуацията, когато, въпреки очевидния мазен блясък на лицето, сухота и стягане все още се усещат през деня, а понякога има и пилинг. И това е може би най-очевидният знак, че кожата е дехидратирана. Поради факта, че тя няма достатъчно вода, овлажнителите се абсорбират незабавно, а тоналните ресурси вече до средата на деня се отдръпват и стават забележими. Това се случва, защото кожата абсорбира цялата вода от тоналния инструмент и само пигмент остава на повърхността. Дехидратирана кожа от всякакъв вид изглежда сива, скучна, а на повърхността й има много малки фини бръчки, които лесно се изглаждат поради влага. Обикновено дехидратацията е най-изразена на челото, бузите и в областта около очите.
Води до дехидратация
Има няколко причини, поради които кожата ни губи влага, и въпреки че вътрешните фактори също присъстват, външните фактори играят по-голяма роля. На повърхността на кожата има защитен липиден слой, който задържа вода в него. Често дехидратацията е резултат от отслабването на този защитен слой: в резултат на това се увеличава изпарението на водата от кожата (в дерматологията този процес се нарича трансепидермална загуба на вода или TEWL). От една страна, сухата кожа е по-предразположена към дехидратация, тъй като по подразбиране тя произвежда по-малко себум за защита от загуба на вода, но от друга страна е обичайно да се почиства мазна и проблемна кожа с агресивни агенти, които напълно лишават епидермиса и водата и естествената бариера.
Друга често срещана причина е времето и сухия въздух. Така че, през зимата, когато отоплението работи с пълен капацитет, влажността на въздуха е с нула и това неизменно влияе върху състоянието на кожата. През лятото климатиците заменят батериите и нагревателите. При сух въздух кожата губи голямо количество вода поради изпарението и на допир става като омаслена хартия. Продължителното излагане на слънце също активира изпарението на водата от кожата - и това е друга причина, наред с много други, поради което не си струва дълго да се намира на пряка слънчева светлина.
Ако пиенето на много вода ще помогне?
Да се справи с дехидратацията на кожата и да я направи гладка и сияйна е лесно, а козметиката в този случай играе може би най-важната роля. В идеалния случай, решението на всякакви кожни проблеми трябва да започне с отстраняването на вътрешните причини, но тъй като дехидратацията се дължи до голяма степен на външни фактори, тогава излагането директно на повърхността на кожата ще помогне да се отървете от него.
През последните години се чуха съвети от всички ютии - пийте достатъчно вода. Всъщност може да изглежда, че ако пиете повече, това ще помогне на кожата да възстанови водния баланс и да реши проблема с дехидратацията. Всъщност, има много малко проучвания, които са изследвали зависимостта на количеството вода в кожата от количеството консумирана вода и нито един от тях не е доказал, че има пряка връзка. Водата е добра за тялото, но кожата се нуждае от влага отвън. Така че проблемът със сухия въздух в помещенията лесно се решава с помощта на овлажнители. Влажният въздух ще позволи на кожата да изпари по-малко вода и в резултат да поддържа нивото на влага.
Намаляване на загубата на вода също е възможно, ако следвате диета. Тютюнопушенето, алкохолът и захарта допринасят за сложния процес на стареене, в който се включва и дехидратацията. Ние няма да ви посъветваме напълно да се откажете от виното и десертите, но не забравяйте, че всичко е добре в умерени количества и да ги използвате по-добре в разумни количества.
Как да се грижим правилно за дехидратираната кожа
В грижата за дехидратирана кожа, най-важното е да не се прекалява. Като се има предвид, че липидният слой е почти основното препятствие, което предпазва кожата от загуба на влага, препоръчваме да се обърне внимание на щадящите агенти, които не съдържат агресивни повърхностноактивни вещества и алкохол. Те, разбира се, увреждат защитния слой, но не до степен, която правят пенообразувателите. Например, CeraVe хидратиращ почистващ препарат е прост, но ефективен препарат за сулфати. Сама по себе си, разбира се, тя не се овлажнява, но не изсъхва и е идеална дори за мазна кожа. Или Clinique Take The Day Off хидрофилен балсам за почистване на основата на шафраново масло - той не оставя филм върху кожата, перфектно отмива грима и примесите.
Важно е да не забравяте за пилинг - той помага за отстраняване на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата, така че овлажнителите могат да проникнат по-добре в кожата и да действат по-ефективно. В допълнение към ексфолиращите свойства, АНА киселините в ниски концентрации могат също да задържат вода в кожата, което никога не е излишно. При избора на ексфолиращи агенти е по-добре да се обръщате към меки и безалкохолни, тъй като на пазара има много такива. Нашият любим е киселинният тоник Clarins Gentle Exfoliator, подходящ за собственици на всякакъв тип кожа: подновява се, придава блясък и елиминира пилинг.
В борбата срещу дехидратирана кожа от всякакъв вид, наслояването овлажнява отлично. За този наличен и интересен автор на блога LabMuffin пише Michel Wong. На първо място, след почистване (и евентуално ексфолиране) си струва да се приложи продукт на водна основа, съдържащ хидратиращи съставки като глицерин или хиалуронова киселина. Най-често те се произвеждат под формата на серуми и са подходящи за всякакъв вид кожа, тъй като хидратирането е необходимо дори за най-мазната и проблемна. Тези продукти компенсират липсата на вода в кожата и незабавно дават приятно усещане за влага. Потърсете на опаковката "влага", "хидратиращ" или "дехидратиран". Продуктите на водна основа се прилагат най-добре върху кожата, която е все още влажна след измиване или нанасяне на тоника, за да се осигури максимална влага.
Обърнете внимание на светлинната емулсия Holika Holika 3 секунди стартер с хиалуронова киселина или Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Серум, който незабавно овлажнява кожата, премахва пилинг само за няколко дни и най-важното е, че бързо се абсорбира и изобщо не се усеща на лицето. Chanel Hydra Beauty Micro Serum е луксозен серум, който работи добре заедно с останалата част от серията Hydra Beauty и от само себе си.
Леките водни средства се абсорбират бързо и незабавно овлажняват кожата, и тук е важно да се запази този ефект възможно най-дълго. За да се запази водата в кожата, веднага след хидратиращия серум се нанася крем, съдържащ масло (т.е. почти всеки). През нощта и при много суха кожа можете да използвате специални масла за лицето. В този случай те ще действат като аналог на естествения липиден слой и няма да позволят на влагата да се изпари. Силиконите също са добър компонент за задържане на вода.
Погледнете по-отблизо линията Estée Lauder DayWear - има продукти за всички типове кожа, с приятна текстура и слънчеви филтри. Ако кожата е предразположена към мазнини, препоръчваме овлажнител на Bliss Drench'n'Quench: той не предизвиква допълнителен блясък и когато се прилага, се превръща във вода. Ами и тежка артилерия - нощен серум в масло за всякакъв вид кожа Витамин Е Серум-In-Oil. Тя помага за трансформиране на кожата, прави я мека, еластична и в същото време не предизвиква допълнително мастно съдържание.
снимки: Chanel, yiucheung - stock.adobe.com, lercanon550d - stock.adobe.com, Андрей Кузмин - stock.adobe.com