"Ти си изневеряваш себе си": Как стават психоактивисти
Първи май демонстрация Спомням си, наред с други неща, действието на колоната за движение „Психоактивни”: полицията задържа двадесет и пет участници в движението. Така психоактивизмът е социално движение за правата на хората с психични разстройства, което дълго време съществува в света и започва да се развива в Русия - почти за първи път в руската история се появява във федералните медии и по телевизията.
Говорихме с участниците "Психоактивно" за това каква е дискриминацията на хората в Русия при психични разстройства и как да премахнат блока, който им пречи да имат откровен разговор за диагнозата - и в много случаи дори започват този разговор.
Темата за психичните разстройства е табу на всички нива: културна, социална, правна. Хората с нарушения са беззащитни и често стават жертви - това е системен проблем. Въпреки че като цяло бях късметлия с околната среда, често не ми се вярваше, когато казах, че се нуждая от лекарства. Освен това имаше проблем с непризнаването: нито родителите ми, нито приятелите ми, нито в началото не осъзнавахме, че нещо не е наред. Практически всеки човек, чиято държава се развива постепенно и не започва с ярък епизод, трябва да се справи с обезценяването на опита, фразата "да, просто сте уморени".
Има и проблем с така наречената свръхдиагностика: когато имате психотични епизоди в историята(остри, краткотрайни припадъци. - Прибл. Ed.), всички черти на характера, които не се вписват в "нормата", започват да отписват диагнозата. Аз съм асексуален и нямам партньор - не ме притеснява, но наистина тревожи лекарите ми. Има разлика между преначертаването на индивидуалността на човек и премахването му от трудности. И ако не говорим за разгърнати психози, самият пациент трябва да реши какво не му подхожда. Това е неговият избор.
Психоактивността в света се развива от дълго време. Интердисциплинарните изследвания на психиатрията продължават от 1960-те години, когато Фуко и други автори започват да изучават социалните конструкти около темата за „лудостта“, включително и от политическа гледна точка. Тогава дойдоха движенията на адвокатите - тази история е особено близо до мен. Такива движения обединяват хора с различни заболявания, от малка психиатрия.(това е гранична психиатрия - термин за невропсихиатрични нарушения, които не водят до халюцинации и други тежки прояви. - Ред.) за шизофрения и тежко биполярно разстройство. Те правят блогове, организират кампании за правата на човека; това са художници, лектори и просто хора, които искат да говорят за своя опит.
Сега те имат подчертано пристрастие в антипсихиатрията - и това ме тревожи. Бих искал психоактивността да бъде всеобхватна, но на Запад винаги има дихотомия: организациите, които контролират лекарите, „лижат“ лекари и организации за самозастъпничество, риторират „Това не е болест, това е моята свръхсила“, игнорирайки тези, които не са съгласни. Ние в „Психоактивно” искаме да бъдем максимално отворени и следователно не се ограничаваме нито до пропсихиатрия, нито до антипсихиатри. Нямаме позиция по този въпрос - имаме опит. Затова приемаме всички хора, които се интересуват от самозастъпничество и които искат да се замислят за своята държава - чрез изкуство или чрез действия.
В Русия идеята за наказателна психиатрия е жива, което отчасти формира паника около психотерапията и идеята, че всяко посещение на лекар завършва с психиатрична сметка, т.е. Това наблюдение в клиниката означава, че те правят зеленчук от вас. Започнете да говорите за психичните разстройства трябва да информирате - във формата на лекции, статии, публични течения. За какво, по-специално, е необходим психоактивност. За малката психиатрия - депресия, тревожни разстройства, фобии, пристъпи на паника - през последните години започнаха да пишат много. И хората трябва да отворят очите си за един неприятен факт: малката психиатрия е пандемия. Според статистиката, всеки четвърти човек на планетата има неврози и невротични разстройства. И това е причина да отидете на лекар. Най-лесният начин да се сравни това е с диабета: хората, които го имат, не се различават от хората, които нямат такъв. Но по някаква причина никой не казва на хората с диабет: "Просто се разпалвай."
След Първомайската демонстрация ни писаха, че сме свързани с Навални. Ние написахме, че сме прави. Това, което просто искаме да хайпанат по темата, да го политизираме. Въпреки че Първи ден е действие на работническата класа, а ние като работници, на които ни се отказват права поради умствените си характеристики, имаме пълното право да влезем в нея. Демонстрацията не е единственият начин да се подчертае заклеймяването на хората с психични разстройства и особености. Психоактивното движение е едновременно група за подкрепа, артистични представления и марка, която искаме да развием: ако хората искат да купят нашите тениски и да ни подкрепят, аз не виждам нищо лошо в това. Но се оказа, че благодарение на демонстрацията, най-накрая сме забелязали. Разбирам, че ако това беше само изпълнение, той не би предизвикал такава реакция. И на фона на изборите и протестите, Путин и Навални, медиите се нуждаеха от информационен справочник - и ние се обърнахме.
Уча в единадесетия клас, а когато донесох справки от моя невролог, който каза, че съм в домашно лечение (и в моята ситуация това е почти домашен арест, защото на настоящия етап не искам да бъда в обществото и да контактувам с хора) учителите ми просто ги игнорираха. Казаха, че няма значение, а психичното здраве е извинение: няма физически злини - можете да посещавате училище. Бях смятан за прогулян, който търси причина да не посещава занятия. Родителите ми казаха, че правя всичко и наистина не ми трябват пари за хапчета.
За да промените отношението си към хората с психични разстройства, трябва да разкажете повече за тях, да се свържете с хората. Обяснете, че например "шизофренията" не е равна на "убиеца". Повдигнете темата в изпълнения, публикувайте брошури с обяснения: „как да се държим с човек с биполярно разстройство“, „как да помогнем на човек в депресия“, „какво не трябва да се прави, ако човек има шизофрения“. Счупете стереотипите и научете хората да не отхвърлят опита на другите. Групите за подкрепа на ВКонтакте са добри, но бих искал да знам, че ако изляза на улицата и имам паническа атака, хората няма да си пробият пръст и ще се опитат да ми помогнат.
По време на първата майски демонстрация разбрах, че не мога да се идентифицирам с никаква политическа сила - имаше несъответствия по много ключови въпроси, които смазваха лявото движение през последните години. И с оглед на факта, че аз самият, поради моята психическа диагноза, живея опит на стигматизация ("Антон, ти си просто *** (необичайно)") и "доброжелателно участие" ("просто трябва да работиш / отпускаш повече", "отивам по йога, фитнес ”и т.н.), не се съмнявах, че е необходимо да отида в малка колона от психоактивни активисти. Това със сигурност е политическо действие. Вътре в екипа можем да се придържаме към различни идеологически платформи, но чрез пренасочване на публичното градско пространство, излизайки на улиците, ние превръщаме личното си в политическо.
Наистина няма да разчитам на федерална програма, насочена към образование за психично здраве. В близко бъдеще той ще остане на равнището на местните инициативи. Може да се създаде фонд за спешна помощ за случаите, когато лице с психично разстройство няма достатъчно пари за скъпи лекарства. Този сценарий ми изглежда по-реалистичен.
Моят познат със синдрома на деперсонализация призна, че дори има нещо отдалечено, което прилича на завист към хора с депресия или биполярно разстройство: поне те започнаха да говорят за тях, а синдромът на деперсонализация все още е обвит в мистерия - много малко хора знаят какво е това, как да се справяме с него, как да го лекуваме. И тук, разбира се, имаме голямо поле за образователна работа.
Фалшивите и вредни идеи за психичните разстройства пречат на всички. Ако човек разкрие диагнозата си, може да му е трудно да си намери работа, може да има затруднения в общуването. Можете просто да оцелеете от екипа, ако кажете на колегите си, че имате биполярно или депресивно състояние. Думата "психо" се превърна в обичайно съществително, а шегите за "Кашченко" все още се разказват. Преносителите на психични разстройства в най-добрия случай се считат за ненадеждни от хората, в най-лошия - опасни.
Ако в Европа или Америка се обърнете към психиатър, това е нормално, те говорят и правят програми, тогава все още имаме, почти тридесет години по-късно, съветските стереотипи. Ако психиатрията, тогава наказателна. Ако пътуването до лекаря, а след това счетоводство - въпреки че няма счетоводство, то е било отменено през 90-те години. Как да промените това не е много ясно, но трябва да започнете с образователна работа. Обяснете, че е нормално да се свържете с PND, че никой няма да ви блокира. Тази работа трябва да бъде систематична, тя трябва да се поддържа, включително чрез училищни психолози.
Една "седмица на психичното здраве" или всяко подобно федерално действие би било много полезно. В същия КащенкоСега Психиатричната клинична болница № 1 е кръстена на Н. А. Алексеева. - Прибл. Ед.) Анонимни консултации на психиатри и терапевти под името „Не мога да мълча”. Има Радио Чрез огледалото, което по същество е същото като Психоактивно: просветление, дестигматизация. Такива неща са необходими.
Онзи ден търсех психиатрична болница, изгубих се и попитах жена с пай, как да намеря болница. Тя се прекръсти и каза: "Слава богу, не знам!"
Сега в културата и медиите темата за психичното здраве става все по-актуална. Има блогъри, които пишат за своите нарушения. Но често това са изолирани случаи, предназначени за много специфична аудитория. В социалните мрежи психотемата има своя собствена инфраструктура: многобройни психокабити се превръщат в място за комуникация и себеизразяване. Но, за съжаление, в реални срещи на живо, запознанства и взаимодействие, това рядко следва. Затова дори хората, които живеят в града и не са на дългосрочно лечение в психиатрични болници, не са по-малко изолирани: много хора могат да говорят за своето безредие в собствения си кръг (ако има такъв) и е изключително трудно да си намерят работа. В офлайн пространството може да се окаже, че няма кой да обсъжда безредието. Смятам, че затова хората продължават да се присъединяват към „Психоактивно” - те се нуждаят от среда, в която не се срамуват и не се страхуват да бъдат себе си.
Считам, че институцията на съветско-руската психиатрия все още остава наказателен инструмент, машина за потискане на несъгласието, тъй като държавата я разбира днес. По време на действието „Между тук и там“ миналата година бях задържан и изпратен в психиатрична болница - не искам да бъда там, когато полицията го иска. Искам да имам правото да получавам нормална помощ точно когато имам нужда от нея. Самите болници, PND и PNI не са по-малко стигматизирани и много хора не вярват, че е възможно да се получи реална помощ, а не вреда. Не по-малко от психиатрите са демонизирани от хора с разстройство. В психотемата понякога нищо не остава, освен да се измери тази стигма.
Трябва да се помни, че ако открито говорите за вашето психично състояние, за наличието на разочарование, това може да се използва в най-голяма степен срещу вас, вашата свобода, вашите близки, вашите дейности. Затова все още е далече откровеност - сега задачата е да се развие език за този разговор от силите на активисткото изкуство и консолидирането на психоактивни активисти.
Как да обърнем внимание на проблема? Тактически действия, промоции, достъп до открити пространства. Ще отбележа само, че задържането ни е активирало някои хора с разстройства, които са го гледали в медиите: те са се ядосали. И те решиха да се присъединят към нас, за да работят. Например, една статия за нас, изглежда, в Московски комсомолец помогна на едно младо момиче да реши проблемите си с родителите си по отношение на нейното състояние. Майка й прочете статията и й даде парите да посетят лекаря, като цитира коментар от един от участниците ни за важността на подкрепата и взаимодействието със специалистите. Това е страхотно, и това е, което си струва да се обединят под думите "психо-активизъм" и "психоактивен" и вървят заедно.
От дванадесетгодишна възраст имам редица психически черти, но можех да говоря свободно за тях в двадесет. Родителите ми разбраха, че не преувеличавам, само когато се отдръпнах от тях, започнах непрекъснато да посещавам психиатър и да пия наркотици. Ние изминахме дълъг път от „ти се навиваш, нямаш нищо“ добре направено, че отидеш при психотерапевт, но ми отне много вътрешни и външни ресурси, за да завладя този прием.
Важна роля в утвърждаването на себе си като човек със специални черти играе активността. Когато реших да създам анонимна, тревожно-депресивна група за взаимна подкрепа, намерих заседателна зала и започнах да контролирам процеса, майка ми беше изненадана да каже: "Може би трябва да учиш като психотерапевт? В края на краищата, ти вече разбираш всичко толкова добре." След това се засмях - защото за мен това е като обущар без обувки, давайки ресурси, които ми липсват. Аз съм доста удобна в ролята на един от участниците в групата за подкрепа и куратор.
Цитирам примера на едно семейство, защото на теория това са хората, които трябва да ви приемат безусловно. Но в действителност ситуацията е обърната: както сред познати от трети страни, така и в ADT, аз постоянно чувам, че родителите, братята, сестрите, съпрузите и съпругите са най-токсичните и стигматизиращи хора. Но това не е защото те са някакво чудовище. В по-голяма степен това поведение е свързано с липсата на информация за психичните характеристики, с факта, че няма постоянно функциониращи центрове за подкрепа на хора, чиито роднини имат психични затруднения (а това е много важно както за образованието, така и за запазване на психологическата хигиена и за предотвратяване на зависимостта). и така нататък. Атаката в този случай се превръща в защита. Това може да бъде ядосан, както направих в "Психо", той може да бъде критикуван. Но в крайна сметка, повишаване на нивото на информираност на другите за психичните характеристики по всякакъв начин - било то статии, изпълнения, видео арт, лекции, книги, социална реклама - това е най-важното, което може да бъде противопоставено на стигмата и токсичното отношение към хората с увреждания.
През последната година или две психологическата активност се прояви в Русия. Особено ясно - през последната година. Написани за разстройствата на медиите, художници и художници (Съюз конвалесценс, Катрин Ненашева, Саша Стар, аз и други) създават произведения за него. Мисля, че нашата мини-гордост на 1 май стана отправна точка, след която всичко вече не можеше да бъде същото, защото хората се занимаваха със самозастъпничество и буквално взеха разказа в свои ръце. Преди хора с психо-специалности говориха с журналисти, а сега говорят от самите тях. Когато хората показват лица, които излизат, терминът “психично разстройство” престава да бъде безличен и придобит човешки черти. Стереотипите за „странни“, „опасни“ или „измамващи“ хора бавно се разпадат, вместо тях се появява жив човек. А задачата на всички, които защитават толерантността и анти-стигмата, е да подкрепят онези, които са получили кураж и са се показали.