Не щадяща корема: Какво не е наред с възприятието на женското тяло след раждането
текст: Маргарита Вирова, Олга Лукинская
Много жени са изправени пред ситуация когато не се очаква очакваното безкрайно щастие, свързано с майчинството: бременност, раждане и по-нататъшен живот с новородено се превръщат в сложни и не винаги приятни процеси. По-специално, отношенията на жените с техните тела се променят: всеки преживява период на възстановяване и е различен за всички. Въпреки това, поради някаква причина, чертите му често се свеждат изключително до наддаване на тегло и наддаване на тегло - както жените, така и тяхната среда, и медиите обичат да гледат на живота след раждането изключително от такъв тесен ъгъл.
Дори връщането на корема в плосък зависи не само от силна преса, но и от това колко бързо се разтяга матката - и вие не можете да влияете върху нея.
Вече написахме много за бременността и раждането - и в бъдеще ще пишем повече. И въпреки че има много информация, процесът все още е заобиколен от митове от „раждане до преминаване” до „цезарово сечение - за мързеливи”. Обсъждането на ефектите от бременността рядко надхвърля маркировките с наднормено тегло. Поклонението пред звездите прави собствени корекции за формирането на популярни представи. Знаменитата бременност е голяма информационна страница, тема на интерес, която се подкрепя от феновете и дава възможност за повишаване на рейтинга на всички, дори и много условно участващи в събитието. Първите снимки на новородени традиционно се продават на пресата за много пари, а първото излизане на майката след бременността е събитие, на което се привлича вниманието на стотици публикации за социалния живот и безбройните фенове.
Всичко завършва с една и съща дискусия: онези, които са загубили тегло, са похвалени и подкрепени, а онези, чиито десет до петнадесет до двадесет килограма с раждането на дете не са изсъхнали от магията, са критикувани за „прекалено“ подходящо облекло. Най-популярната Instagram привличане е усилията на популярните фитнес блогъри: те се връщат във форма със светкавична скорост и щедро посипват със съвети, които в действителност са подходящи и помагат не на всеки, ако не сте фитнес блогър, разбира се.
В същото време е трудно да се угоди на разяждащата аудитория, а обучените органи на фитнес специалисти са подложени не само на горещо одобрение, но и на ожесточена порицание. Ако по време на бременността тренираните мускули не позволяват коремът да бъде разпределен по размер, жената е най-добре обявена за чудо (този вид заглавия е за Хана Политес), в най-лошия случай са обявени за егоистични, гладни за фигура (което е удивително заключение) в ущърб на нероденото дете ; такъв е случаят например със Сара Стейдж, собственик на две милионна аудитория. Много популярен жанр - документиращ постнаталния успех в „изпомпването“ на тялото - също се възприема двусмислено: някой полага усилия върху пиедестал и някой обявява блогърите за „фалшиви“ майки.
Историята на Тами Хембров е показателна: нейната снимка, изложена след раждането на първото си дете, е обявена за очевиден продукт на редакторите на изображения. Когато, след второто раждане, блогърът показа тялото, съобразено с фитнеса, обръщайки внимание на стриите на стомаха, колегите, журналистите и почитателите на красотата, то се възприемаше като революция без пет минути.
Не забравяйте, че всички хора са различни по принцип - и може да бъде по-трудно или по-лесно да се върнете към предишната форма и склонни да бъдат с наднормено тегло или тънки. Понякога метаболизмът след бременност и раждане варира значително, а след това и колко късмет. В допълнение, не всеки поставя програмата "обратно в бъдещето" на първо място: много от тях са напълно удобни в новото си тяло. Оказва се, че жените често са критикувани или похвалени за това, че не са особено зависими от тях и без да искат мнението си. Дори връщането на корема в плосък зависи не само от силната преса и ниския процент на мазнини, но и от това колко бързо се разтяга матката - и жената не може да повлияе на това.
Дори и при липса на сълзи, дискомфортът се влошава - както на перинеума, така и на гърдите за напълване, както и на мястото на епидуралната анестезия.
Между другото, жените, които са страстни към спорта, също не са имунизирани от внезапни печалби. Както и от по-значими и неочевидни промени - от поведението на хормоните до обостряне на болестите. Не е обичайно да говорим много и силно за това как раждането, което се смята за трудно, се случва - и в края на краищата, възстановяването след вагинални руптури (и съответно изцеление на наложените им шевове) или цезарово сечение е много по-важно, отколкото да се грижиш за "екстра" кг.
Първите дни или дори седмици след раждането е време с много нови, странни, болезнени или поне чужди усещания. Не всеки може да отиде на подиума двадесет дни след раждането, като Наталия Водянова - и само от този факт е рано да се правят заключения за благосъстоянието на жената. Дори при липса на сълзи или други усложнения, дължащи се на липса на сън и общ стрес, дискомфортът се усилва - както на перинеума, така и на гърдите, които запълват гърдата, и мястото на инжектиране на епидуралната анестезия или поставянето на катетър на раната.
За някои е болезнено да правят най-простите неща: да седят без специална възглавница, да се движат, кихат и кашлица, да отидат в тоалетната; кърменето може дори да провокира "контракции" - тези неща са били разказвани, например, от героините на нашия материал. Прибавете към това глобалния обрат в живота - появата на нов човек в семейството, за който трябва да се погрижите и към който трябва да свикнете. В тази ситуация, обикновено не е до мисли за това как да се върне старата фигура - да се намери в хладилника нещо, което можете да ядете и да задоволите глада си, без да напускате бебето си.
За мнозина връщането към предишната форма и способността да носят любимите си дрехи помагат да се чувствате спокойни - става ясно, че ситуацията е под контрол, че се справяте с това, което се случва, и се справяте добре. Но е добре, когато тези процеси се справят без външни оценки. Като цяло е важно информацията за това как да се живее след раждането не се ограничава до формата на майката след бременността и подозрително щастливи снимки с бебето. Вече има твърде много видове натиск, пред които са изправени бременните и раждащите жени - така че защо да не се занимаваме с досадното осъждане на тяхната поява едновременно? В крайна сметка тялото, което, подобно на 3D принтер, е отпечатало нов човек, вече е възхитително.