Каква е връзката между красотата и здравето?
„Затлъстяване“ и „наднормено тегло“ те звучат като диагноза за нас - всъщност, от медицинска гледна точка, това е диагноза (припомняме, наднорменото тегло се счита при ИТМ 25, а затлъстяването се наблюдава при 30). Затлъстяването е включено в Международната класификация на болестите, която се използва от Русия. През 2013 г. Американската медицинска асоциация също гласува за признаване на затлъстяването като болест. Решението на AMA не угоди на всички - включително не всички лекари. Дейвид Кац, ръководител на Университетския център за превантивни изследвания в Йейл, пише в своя LinkedIn: „Нашата способност да натрупваме мазнини е част от нормалната физиология. какво трябва да прави здравото тяло с излишните калории е да ги съхранява за дъждовен ден.
Заболяването е нарушение на организма. От гледна точка на физиологията, да натрупате тегло, когато тялото консумира по-малко калории, отколкото консумира, е естествен процес. Увеличеният процент телесни мазнини може да повиши риска от някои заболявания, но не непременно да ги провокира. Тоест пълнотата сама по себе си не е болест в обичайния смисъл на думата. Нещо повече, парадоксът на затлъстяването се свързва с пълнота: според изследванията, хората с висок ИТМ имат по-голям шанс за пълно възстановяване от, например, сърдечен удар, отколкото хора с „нормално” телесно тегло.
Ние сме свикнали да вярваме, че красотата и здравето са свързани - това означава, че пълнотата не може да бъде привлекателна, защото не може да бъде здрава. Всъщност, въпросът дали пълнотата е здрава е много спорен, а красотата и здравето изобщо не са свързани с начина, по който мислим. В началото на миналия век еволюционните учени Вестермарк и Елис започват да мислят как идеите за привлекателността са свързани със здравето. Те смятаха, че считаме някои външни признаци на здравето за красиви, защото подсъзнателно търсим най-добрия партньор - включително и този, с когото ще се появят здрави деца. Последните проучвания твърдят, че при оценката на външния вид ние вземаме под внимание само плодовитостта, а не общото здраве. Така че едно момиче със здрав храносмилателен тракт не изглежда по-привлекателно за нас от едно момиче с гастрит.
Още през 70-те години изследователите забелязали, че социално одобрените качества са по-често приписвани на физически привлекателни хора.
Този механизъм работи в обратна посока: по-красивите хора ни изглеждат по-здрави. В психологията този феномен се нарича стереотип на физическата привлекателност, който всъщност е когнитивно изкривяване. Страхуваме се от плъхове или насекоми, защото нашият мозък, съществуващ по-дълго от пастьоризацията и антисептиците, се използва за възприемането им като носители на опасни инфекции. По същия начин, ние смятаме, че хората, подходящи за нашите и социални стандарти на красотата, са по-здрави, защото ние свързваме красотата като цяло с всичко добро. Още през 70-те години изследователите Дион и Милър забелязват, че социално одобрените качества са по-често приписвани на физически привлекателни хора, а самите качества зависят от географията и етапа на развитие на обществото, но споменатата закономерност продължава. Например в западната култура красивите хора се възприемат като силни и независими, а в Източна - като грижа за другите и предизвикване на доверие.
Според проучване на портала за обществена библиотека на науката, колкото по-различни цифри виждаме, толкова по-лесно ще ги приемем: ако срещнем жени с различни размери в медиите, ще ги третираме - и себе си - по-приятелски и по-спокойни. Понятията "красота" и "красива фигура" са социокултурни: във време, когато богатите хора имаха възможност да ядат много и да не се занимават с физически труд, пълнотата беше знак за богатство и статус. В съвременното общество, за да играят спортове и да се хранят правилно, трябва да имате определена сума пари, така че тънкостта става знак за просперитет, заедно с добре поддържани дрехи или модерни дрехи. Така пълнотата е запазена марка не само от гледна точка на красотата: дебелите хора по-често се считат за мързеливи, немарливи, слабо характерни; лекарите са по-склонни да търсят причината за всичките си проблеми в теглото на такъв пациент, а на дебелите работници са по-взискателни, отколкото тънки. Стереотипите, че жената трябва да бъде млада, тънка, модерна, добре поддържана, също действа. Изискванията за женската фигура са много по-високи, отколкото за мъжете, и много по-голям обществен натиск се поставя върху дебелите жени, отколкото върху мъжете със същата сграда.
Много експерти - например Дан Орниш, за когото вече сме писали, смятат, че стигматизирането на пълнотата не кара хората да губят тегло, а води до депресия, хранителни разстройства и дори самоубийства. Постоянните неуспешни опити за отслабване със социален натиск водят до придобита безпомощност и стрес. Сега, изглежда, обществото постепенно става все по-толерантно към пълнотата: се появяват модели с по-голям размер, уебсайтове и дори магазини с нормални неща с големи размери. Но разделението на "нормално" и "плюс" означава, че големите размери не са нормални, а модели с по-голям размер често са по-тънки от тяхната аудитория - точно както обикновените модели са по-тънки от техните собствени. Момичетата от кампаниите на ASOS Curve не носят облекло ASOS Curve - започва от размер 14 в американски мащаб, а моделите носят най-много 10 (или дори 8).
Не се уморяваме да повтаряме, че появата на човек - дали мъж, или жена - е негов собствен бизнес, въпрос на неговия комфорт и себеизразяване. Системата, в която снимка на дебело момиче е забранена в Instagram и пълни актриси играят предимно комични роли, прави огромен брой хора нещастни. Ако нашата цел е да се чувстваме по-комфортно в нашето собствено тяло и като цяло да станем по-щастливи, навикът на разнообразието от красота е характеристиката, която може и трябва да бъде възпитана в себе си.