Как да не се изгубите и да предоставите първа помощ: 12 обучителни видеоклипа
текст: Ксения Акиншина
Струва ни се, че опасността никога няма да ни докосне. Но предупреждението е предупредено: за съжаление непредвидени случаи не са толкова редки и никой не е имунизиран от изгаряния, слънчев удар или внезапна остра алергична реакция. Малцина от нас са приемали курсове за първа помощ и по-често се губим, когато имаме нужда от първа помощ. Помолихме лекаря Ксения Акиншина да сподели най-важните съвети и да вземе информационни видеоклипове за това какво да прави, ако човекът наблизо се разболее.
Основни принципи и безопасна поза
Преди да помагате на другите, трябва да сте сигурни, че нищо не ви заплашва. За съжаление, героичността и саможертвата, макар и ценни, в една типична ситуация могат да струват живота на спасения човек и на „героя“. Оценете ситуацията, обадете се на номер 112 и се обадете за помощ; само тогава жертвата може да бъде разгледана. В много случаи, включително загуба на съзнание, нараняване или след припадъци, човек трябва да бъде поставен на безопасно място, което му позволява да диша спокойно.
Ако сте станали свидетели на злополука, не е необходимо да поемате ролята на професионален спасител и да се опитате да изведете човек от колата на всяка цена. Необходимо е да се обадите за помощ, да се опитате да оградите мястото на инцидента, да спрете кървенето, ако има такова. След това, вашата задача е да говорите с жертвата, докато лекарите пристигнат, психологически да подкрепят, да разсейват, насърчават, шегуват. Но да се издърпа човек от ръцете и краката от колата е възможно само в един случай - когато възможните последици от транспортирането ще бъде по-малко от риска от нейното отсъствие. Например, когато колата се запали.
Температурата изгаря
Логично е мястото на изгарянето да се охлажда, но обикновено това не е достатъчно дълго. Като правило, изгорял човек излива хладна вода на възпалено място, докато болката не премине - не повече от минута - и след това намазва изгарянето със сметана, кефир или заквасена сметана. В този случай тъканите са все още пълни с излишната топлина, а веществото отгоре лежи с херметична подложка и не му позволява да излиза свободно. Така че изгарянето става по-лошо. По-добре е да не спираме водата за десет минути - тогава ще има съвсем различен разговор.
За повърхностни изгаряния те трябва да се охлаждат с хладна (не ледена) вода в продължение на десет до петнадесет минути, а ако подозирате дълбоко изгаряне, инфекция или някакво друго усложнение, е по-добре да се консултирате с лекар. Що се отнася до слънчевите изгаряния, те са по-лесни за предотвратяване, отколкото да се лекуват: винаги използвайте слънцезащитен крем, по-добре е с максималния фактор, а вие сте повече в сянка. Ако все още сте изгорени на слънце, трябва да се опитате да охладите и овлажните кожата; Пантенолът може да се използва за ускоряване на възстановяването от изгаряне. Не забравяйте да пиете вода, за да предотвратите дехидратация; противовъзпалителни лекарства като ибупрофен няма да се намесват.
Топлина или слънчев удар
След дълъг престой на слънце или в гореща стая, човек може да изпита силна слабост, силно главоболие, гадене, зашеметеност, липса на доверие в движенията, зашеметяваща походка, повишен пулс и дишане; температурата може да се повиши и човек може дори да припадне. Какво да направите в този случай? Бързо преместете жертвата в тиха хладна стая или на сянка, сложете на гърба си, насочете въздуха към него, дайте студена вода, свалете или отменете тесното облекло. Ако е възможно, трябва да приложите компрес от кърпи, напоени със студена вода или избършете тялото със студена вода.
Токов удар
Най-важното е да се уверите, че нищо не ви заплашва. Ако човек лежи в локва и искри се изливат наоколо, не бързайте да проверявате пулса. Първо трябва да изключите източника на ток. Ако видите жица, изхвърлете я от жертвата със сух, дълъг дървен или пластмасов предмет (нещо като дръжка на въже). Само след това можете да започнете да помагате: охладете изгарянията, поставете в безопасна поза, повикайте линейка, започнете кардиопулмонална реанимация, ако е необходимо.
Чуждо тяло в дихателните пътища
Ако някой се задави, други често съветват да го потупат по гърба. За съжаление, подобна „помощ” в най-добрия случай само ще увеличи рефлекса на кашлицата (и 99% от хората, които са се задушили, без да го изчистят), в най-лошия случай - парче храна ще падне в дихателните пътища по-дълбоко с всички последващи последици, от необходимостта от медицинска намеса до смърт от респираторна арест. , Няма нужда да чукаш по гърба, дори и да ме попиташ.
Ако човек може да диша, помолете ги да направят няколко много бавни вдишвания и остри издишвания, леко наклонени напред. В резултат на това кашлицата ще се усили и чуждото тяло ще излезе от само себе си. Ако ситуацията е по-сериозна, трябва да получите Heimlich, който е показан в това видео. Между другото, авторът на тази маневра, американски лекар, Хенри Хеймлих, първо го използвал и спасил живота на възрастна жена, когато той бил на 96 години.
При малки деца ударите по гърба са ефективни, само те трябва да се изпълняват в определена позиция, да бъдат силни и ясно насочени между лопатките. След тях трябва да изпълните пет от същите удари по гръдната кост, както е показано във видеото.
Тежки алергии
Остра алергична реакция е ясна причина да се повика линейка. Появата на червени петна по кожата, подуване на лицето и устните, кашлица, проблеми с дишането са симптоми на тежка алергична реакция. Обадете се на линейка и се опитайте да успокоите и разсеете жертвата, докато дойдат лекарите. В някои страни на хора, които знаят за склонността към тежки алергии, се дават автоматични спринцовки с адреналин; ако човек по време на алергична реакция посочи чантата си, проверете - може би има лекарство, което може да му спаси живота.
припадък
Причината за припадъци е недостатъчното снабдяване на мозъка с кислород. Преди да загубите съзнание, човек може да почувства замайване, звънене в ушите, почерняване на очите, слабост, гадене, гадене и липса на въздух. Случва се, че се появява студена пот, ръцете и краката се изтръпват, кожата става бледа, а дишането е рядко. Човек с такива симптоми трябва да бъде поставен или поставен възможно най-скоро, при условие, че има достъп до въздух и разкопчани стегнати дрехи.
Ако сами чувствате, че може да загубите съзнание, опитайте се да седнете и да останете на обществено място, за да ви помогне, ако е необходимо. Ако искате да помогнете на човек, който вече е изпаднал в безсъзнание, алгоритъмът е един и същ: безопасна поза и обаждане до 112, ако жертвата диша, или обаждане до 112 и сърдечно-белодробна реанимация, ако няма признаци на дишане.
Епилептичен припадък или гърчове
Едно от често срещаните погрешни схващания е убеждението, че човек, който е имал припадък на епилепсия, трябва да разхлаби зъбите си и да сложи нещо между тях. Това е оправдано от факта, че човек в пристъп може да си изяде езика. Всъщност това е невъзможно: по време на атака всички мускули на човек са в добра форма, включително и езика, който е напрегнат и няма да падне между зъбите. Като максимум, човек може да ухапе върха на езика, и въпреки че кръвта е леко смесена с пенещата слюнка, тя създава появата на безпрецедентно разрушение, а митовете за ухапаните езици се подхранват.
Също така човек не трябва физически да ограничава спазмите; по-добре е да се опитате да предпазите лицето от възможни наранявания. Ако наистина искате да помогнете, коленирайте на главата на жертвата и сложете нещо меко под главата, за да предотвратите удари по земята. Когато преминава активната фаза на атаката, т.е. конвулсиите свърши, внимателно поставете лицето на безопасно място отстрани; след конвулсии започва фаза на сън, която не трябва да се плаши и да се бърка със загубата на съзнание.
удавяне
Основното нещо в спасяването на удавник - не му позволявайте да се влачи под водата. Трябва да плувате обратно, да вземете косата или подмишниците, да я обърнете с лицето нагоре и да държите главата си над повърхността на водата. След това трябва да държите човека с ръце и да се връщате на брега. След това първо отстранете водата от дихателните пътища; за тази жертва можете да поставите стомаха на коляното си. Когато дихателните пътища са проходими, осигурете необходимата първа помощ: ако човек диша, поставете го в безопасно положение, а ако не, започнете реанимация. И не забравяйте да се обадите на линейка.
обида
За да разберете, че човек има инсулт, помолете го да се усмихне, изречете всяко изречение последователно, вдигнете двете си ръце. Външните признаци, които най-често са поразителни, са асиметрична усмивка, когато една от страните на лицето не реагира добре на човек, заекващо, объркано говорене. В същото време, ръцете се издигат не на едно ниво, но езикът се отклонява встрани, когато е изпъкнал. Ако подозирате инсулт, незабавно извикайте линейка.
Сърдечно-белодробна реанимация
Понякога ситуацията е толкова сериозна, че е необходимо да се поддържа живота на човека, докато не пристигне линейка. Първо трябва да възстановите проходимостта на горните дихателни пътища - да премахнете всичко, което е там с кръгови движения на пръстите от устната кухина. По време на косвен масаж на сърцето, жертвата трябва да лежи на твърда, равна повърхност. Ръцете ви трябва да са прави; За да избутате гърдите си в необходимите три или четири сантиметра, ще ви трябва не само силата на ръцете, но и теглото на цялото ви тяло. Скоростта на сърдечния масаж е два удара в секунда; за всеки тридесет натискания се извършват два вдишвания. Въпреки това, в най-новите препоръки има резервация, че непряк сърдечен масаж сам по себе си е по-важен от изкуственото дишане, а ако не сте сигурни, че ще правите всичко правилно, можете да извършвате само масаж на сърцето.
Корица: paul prescott - stock.adobe.com