От вулканизация до екстремно гладене: 10 вида спорт за почивка
Олга Лукинская
Ваканция - време за прекъсване на рутината и почивкано това не означава, че тя не може да се провежда активно. Вместо да ходите в скучния салон в хотела, можете да опитате нови видове дейности - или дори да изберете почивка в спортен лагер за празниците. Не е необходимо да придаваме нови умения до съвършенство или да се тревожим, че няма да е възможно да продължим у дома си; например, много любители на ски спускане или сноуборд ги карат една или две седмици в годината. Събрали сме селекция от спортове за празниците - обичайното и не толкова.
сърфинг
Понякога вече е на първия ден от тренировката, че държите на дъската поне няколко секунди и можете да се подобрите безкрайно. Вятърните плажове с различни височини на вълните са подходящи за сърфиране. В повечето училища има отдаване под наем на всичко, от което се нуждаете - всъщност, от дъски до обложки (монтирани тениски за защита от слънцето). Има лагери за сърф в различни страни и това не е толкова скъпо, колкото изглежда: например, седмица на настаняване с закуски и уроци в португалския Алгарве ще струва само 300 евро. Ако не искате да се забърквате с мокри костюми и да се научите да сърфирате в студена вода, трябва да изберете по-топло място - например, Бали или Никарагуа. Най-интересните програми включват риболов в океана, йога и най-полезни обяди, вечери и закуски.
велосипед
Ако никога не сте карали велосипед, тогава лятната ваканция е чудесна възможност да опитате. По-добре е да направите това не в градове с агресивни велосипедни движения като Амстердам или Ню Йорк, а в някакво хубаво европейско село с гладки тротоари. За тези, които знаят как да карат, но рядко го правят, моторът може да разнообрази пътуването. И не става въпрос само за обичайния наем на велосипеди в града: има цели велосипедни обиколки с различна дължина и за хора с различни нива на обучение, включително за начинаещи. Можете да комбинирате бизнес с още по-приятно и да карате колело през лозята и производството на вино във Франция или Калифорния.
каяк
Каяк е малка лодка, с управлението на която всеки ще се справи след минимални инструкции. В същото време гребането дава приличен товар на мускулите на гърба, ръцете и раменете, а самият опит е придружен от море от емоции. В Русия каякът по груби реки е популярен, но каякът може да бъде доста спокоен и съзерцателен, така че е подходящ за тези, които не обичат екстремните спортове. Сравнително близки дестинации, където можете да опитате каяк сред прекрасни пейзажи, са делтата на Дунав в Румъния, Сардиния и Хърватия. Тези, които планират да пътуват до Австралия или Канада, трябва да добавят към плана и каяк, заобиколен от делфини или китове.
Ziplayn
Не толкова спортове, колкото развлечения - но определено не може да се нарече такова развлечение. Zipline се движи по стоманени кабели със специална блокова система. Обикновено тези увеселителни паркове са построени в дивата природа: в джунглата, каньоните или близо до вулканите. Има и по-необичайни възможности: в италианския Неапол можете да се разходите по въздуха в подземния лабиринт, където се съхраняват много стари автомобили и мотоциклети. Между себе си, zipline паркове се конкурират по дължината на маршрута и неговата височина: най-високата (414 метра) е в Дубай, а най-дългата (2300 метра) - в Пуерто Рико.
Конна езда
Можете да опитате да яздите кон в почти всяка страна, ако сте готови да напуснете големия град поне половин ден. Да бъдеш в Рим, Лондон или Барселона, достатъчно е да вкараш в търсачката комбинация от името на града и думите "конна езда", за да получиш много оферти и да се запишеш за утре. Има цели седмични или двуседмични конни обиколки - например в Африка или Южна Европа. За езда ще ви трябват удобни обувки и дълги тесни панталони - шорти и джапанки няма да работят. И не забравяйте слънцезащитния крем!
longboard
Всяка година дъски за езда на асфалт придобиват все по-голяма популярност - и обновяването на градските паркове допринася за това. Наемете дълъг борд и вземете няколко безплатни уроци, където можете дори да отидете навсякъде, а интернет е пълен с подробни инструкции за начинаещи. За да разнообразят пътуването, можете да намерите longboard училище на място и да отидете на няколко класа - или можете да направите борда на основните средства за придвижване из града.
Плаваща йога или фитнес
Такива тренировки могат да включват йога, пилатес и силови упражнения - и те са обединени от факта, че те се държат на дъски за сърф в морето. Особеността на тези тренировки е работа на нестабилна повърхност, което означава значително подобряване на координацията и баланса. Най-близкото училище в желаната страна или град е най-лесно да се намери чрез съкращението SUP - stand up paddle. Опциите варират от индивидуални или групови уроци на час до седмични програми в сърф лагери, подобни на луксозни хотели.
Улична тренировка
Въпреки, че думата "тренировка" се превежда просто като "тренировка", те наричат цялата тенденция в спорта - класове по хоризонтални барове, неравни барове и други "лазилки". Има Световната федерация на уличната тренировка, която провежда световните първенства - следващата ще се проведе през юли тази година в Москва. Нивото на някои тренировъчни доставчици не е много по-ниско от представленията на гимнастичките на Олимпийските игри, а дори обучението за начинаещи изисква способността да се издърпва правилно. От друга страна, оборудването на открито може да вдъхнови нови постижения и да разнообрази обичайната работа - може да се използва, например, за лицеви опори или коремни упражнения.
Vulkanobording
Вулкан-борда, или ашбординг, не е нищо повече от каране на ски от планина на дъска, не само през сняг, но и чрез вулканична пепел или пясък (наричан тогава сноуборд). Вулканични варианти се практикуват в Никарагуа и на остров Вануату, а възможността да се вози на пясъчните дюни могат да бъдат намерени в Австралия, Перу, Намибия, но най-често - в Калифорния. Фирмите за кънки предлагат предпазни очила и специални работни дрехи. Ако сте сноуборд, можете да опитате разширената опция - да стоите на дъската; По-подходяща за начинаещи е борда за сядане, с която вулканизиращата прилика наподобява преобръщане от хълм в детството.
Изключително гладене
Може би това е най-абсурдният спорт, който можете да си представите - и това означава гладене на дрехи в най-непредсказуемите места на света. Обаче, ако се вгледате по-отблизо, се оказва, че това е повече за екстремни пътувания с елементи на алпинизъм, сноуборд, катерене по най-големите статуи в света - само атлети носят или носят желязо. Екстремарите гладят дрехи във въздуха, скачат с парашут или по време на велосипедна надпревара. Поставете дъската за гладене и погладете ризата на завоевания връх - това е възможност да отпразнувате вашето постижение, но не с флаг и кейн.
Корица: anandkrish16 - stock.adobe.com