Инструкции: Как да поддържаш човек, ако има рак
Представете си трудна ситуация: Един близък или не много човек съобщава, че има рак. Започваме да изпитваме много силни емоции едновременно - изненада, страх, болка, отчаяние - и не знаем как да реагираме. Темата за сериозните болести остава частично табуирана, така че необходимостта от адаптиране на комуникацията към новите обстоятелства ни изненадва. Следователно, неподходящи въпроси, безотговорни коментари, нежелани съвети или уплашена тишина, която също боли.
Според онколог, кандидат на медицински науки, ръководител на Клиниката за амбулаторна онкология и хематология, Михаил Ласков, всяка година 8 милиона души умират от онкологични заболявания, а такива диагнози правят четиринадесет милиона души годишно. Половината от нас при определени обстоятелства ще бъдат в ситуация, в която ще бъде необходимо да подбирате думи и да подкрепяте болните. И въпреки че няма универсални съвети и решения, основните правила все още съществуват.
Не изчезвайте
Както казва Ласков, много хора не знаят как да подкрепят болния и решават просто да изчезнат от хоризонта, въпреки че този подход няма да помогне. Дори и да не намерите думи, най-важното е да сте близо. Искрена фраза като: "Не знам какво да кажа, но аз съм с теб." Освен това самият човек ще разкаже за болестта това, което смята за важно, и ще ви води в диалог. Мълчанието и слушането са по-важни от аплодисментите.
Често хората не съобщават за болестта на колегите си: те се страхуват от дискусии зад гърба си, страхуват се от уволнение и остават без пари. Възможно е колегите все още да забележат промените и да започнат да правят предположения; най-лошото е, че все още съществуват митове в обществото, например, че ракът е заразен. В резултат на това се образува вакуум около болния, което прави живота му още по-труден. Ако в офиса има такава ситуация, важно е да се опитате да подкрепите човека. В същото време трябва да бъдете чувствителни и да оценявате колко сте близки и колко искрени можете да говорите; Важно е да се изберат думите, за да не се плаши събеседникът и да не се натрапва. Но ако изразите подкрепа, ще бъде възможно - това ще бъде важен опит и за двете страни.
Не се заблуждавайте
Често членовете на семейството (например деца или внуци) се опитват да „филтрират” информацията, така че лекарят да информира пациента само това, което мисля, че е правилно. Но неразказването на истината и скриването на истинското състояние на нещата е погрешна тактика за защита. Болен човек разбира всичко отлично, дори без достъп до интернет, социални мрежи или други източници на информация, особено ако внезапно влезе в онкологичния отдел и се подложи на химиотерапия. Възниква катастрофална ситуация: човек разбира всичко, но не може да говори и да обсъжда ситуацията с най-близките хора.
Дори ако самата диагноза е известна, може да се изкуши да я пренебрегне. Но е важно да не се създава „облак от лъжи“ и да не се преструваме, че болестта не съществува, дори и да говорим за нея неприятно. Честата реакция на близки, когато човек се опитва да започне разговор за смъртта, е просто да го отблъсне: "Какво погребение! Какво говориш! Не казвай дори такива неща на глас!" Но, както отбелязва Ласков, хората, които са сериозно болни, често искат да говорят за смъртта, особено когато осъзнават, че този момент не е далеч. Поддържането на разговор по такава чувствителна тема е трудно - но близките ще бъдат благодарни.
Забравете за прекомерната защита
Въпреки че човек със сериозно заболяване, особено в напреднала възраст, често се чувства пристрастен, например у дома или във финансово отношение, всъщност той не е дете, той разбира всичко и може да взема решения. И е важно да му се позволи да произнесе тези решения, дори и роднините да не са съгласни с тях. В допълнение, приоритетите на всички са различни: може да бъде по-важна продължителността на живота, а другата - нейното качество. Често роднините са склонни да удължават живота на човека с всички средства и той иска да живее само с останалите месеци с радост. И ако трябва да започнете нов цикъл на комплексно лечение, а човек иска да отиде на мястото, където е мечтал да посети целия си живот, може би ще бъде по-важно да изпълни това желание.
Освен това е важно да не бързате, дори ако искате да вземете решение възможно най-бързо. Може да има усещане, че законопроектът продължава за секунди и това понякога се използва от безскрупулни лекари или клиники, които предлагат скъпо лечение, без да дават време на човек да мисли. Но въпреки това, онкологията не е реанимация и почти винаги е седмица, за да се претегля всичко.
Бъдете търпеливи
А сериозна диагноза от любим човек е огромен стрес, така че не трябва да се опитвате да го вземете на себе си, а можете да се опитате да привлечете приятели или познати за решаване на ежедневните проблеми. Хората със сериозна диагноза имат трудности: страдат физически и психологически, а мисли като „Аз съм бреме” понякога причиняват повече болка, отколкото самата болест. Когато говорят за своето заболяване на приятели и семейство, последното нещо, което искат, е да видят сцени на паника, отчаяние и трагедия. Най-добрият подход в този случай е да ви благодаря за всичко, защото това е усилие от ваша страна от човек, който е болен, и казват, че ще бъдете там.
Не обвинявайте себе си и мислете, че можете да проявите повече сдържаност или, напротив, състрадание - най-вероятно правите всичко възможно. Трябва да помним, че психологическите ресурси не са неограничени и не се опитват да „влязат в кожата на пациента“. Ако след операция или химиотерапия на любим човек се чувствате почти толкова зле, колкото и самият пациент, това няма да помогне. И разбира се, както и в много житейски ситуации, чувството за хумор е много полезно. Тежко заболяване не е най-забавното нещо в света, но тестовете се понасят по-добре, ако остане способността да се смеем заедно.
Уважавайте мнението на болните
Често ни се струва, че сме по-мъдри и по-мъдри от болен човек и че можем да виждаме по-добре отвън. Това, което наистина има значение, е това, което самият човек мисли за своето заболяване и какво се случва, а не неговите приятели или роднини. И ако, например, човек е религиозен и вие не сте, не е нужно да го убеждавате, по-добре е да прехвърлите ресурсите си към организационни въпроси.
Тежко заболяване е голям стрес и промяна в картината на света, като първоначално всеки болен и неговите близки си задават философски въпроси: „Защо аз? За какво?”. Но тогава, както отбелязва онкологът, те виждат, че не са сами - това е докоснало половината от лентата на Facebook, а раковите центрове постоянно са пренаселени. Няма нужда да се питате защо точно това се случи; Важно е да се разбере, че болестта не е лично наказание за вас и никакво наказание от небето. И дори болестта на любим човек може да се възприеме като най-важното упражнение, което животът ви е дал, за да разберете колко много любов и състрадание имате.
Не разказвайте историите на трети страни и не искайте да се "задържите"
Обща реакция на новините за рака са историите за баби, познати и братовчеди, които също страдат от нещо подобно. Но историите на трети страни не помагат и само гумират. Всеки вече знае, че има хора, които са завладели рака - но историята им няма нищо общо с конкретен случай. Наистина ценни отговори и коментари идват от приятели и роднини, които сами са преминали през подобна диагноза. Тези хора не трябва да обясняват състоянието си и когато питат как се прави човек, те се интересуват предимно от това дали издържат на болест или са счупени.
Опитите да се развесели с думите „хайде, задръж” също не водят до желания резултат. Човек, който живее със сериозна диагноза и претърпява много неудобства, преживява болка и странични ефекти от лечението, не се отказва по подразбиране. Думата „задръжте” обезценява всички усилия и откровено досадно.
Не давайте нежелани съвети
Човекът, който е информирал другите за диагнозата си, веднага е погребан в неизбежен съвет. Хората искрено искат да помогнат, така че те предлагат те спешно да направят операция или по никакъв начин да не го направят, да ги увещават да отидат в някоя болница или да отидат в дадена страна, да не отиват никъде и да прилагат листа от зеле към тумора, да пият сода или да правят томография, която предполага, че премахва всичко въпроси. Разбира се, "съветниците" споделят препоръки за най-добри намерения, но този поток от непроверена и нефилтрирана информация прави живота на болните много по-труден.
Ако не сте експерт и не сте се сблъскали с подобна ситуация - не давайте съвет. Но за човек, който има избор между лечение в сериозна медицинска институция и призив към традиционните методи, е по-добре да обясни защо доказателствената медицина има много по-добри шансове за успех и препоръчва да се доверят на квалифицирани лекари.
Търсене на информация
Опитайте се да преминете от собствените си преживявания и негативни емоции в "работния" режим. Това е по-прозаично, отколкото да вдигнеш ръцете си и да разпръснеш пепелта върху главата ти, но ползите от този подход са много по-големи. Ако степента на близост и доверие с лице позволява, заемете активна позиция, оцените ситуацията, претеглите всички входящи данни и започнете да действате.
Това е особено важно в случая, когато възрастен човек, който няма достъп до съвременни технологии, не знае как да използва интернет или не знае английски, е болен. Запазете го от лавина от непроверена и неподходяща информация, която ще се срине от резултатите от търсенето след първата заявка. Можете да научите как да търсите информация, например от лекцията на Дария Саркисян.
Помощ в ежедневието или финансово
Всяко сериозно заболяване обикновено е скъпо. Ако сте в състояние да покриете разходите за лечение или да организирате набирането на средства - направете го. Важно е роднините да знаят, че ако имате нужда от пари за лечение, ще ги получите и не трябва да се тревожите за тази страна на въпроса. Но дори и да не е възможно да се помогне с пари, винаги можете физически да сте близо, да отидете на лекар заедно или да следвате резултатите от теста. Това е минимумът, на който всеки е способен.
Често болен човек става по-слаб, зависим, ограничен в движение. Домакинството и финансовата тежест пада върху раменете на партньор, деца или родители - и техните ресурси също са ограничени. Ето защо, всяка практическа помощ в ежедневието - да донесе, да, да бъде с деца, измийте колата, чисти, купуват храна в магазина - е много ценно. Като подкрепяте вътрешния кръг на болните, вие също го подкрепяте.
Не забравяйте за живота извън болестта
Не притеснявайте човек с подробни справки за заболяването си - по-добре споделете нормалния си живот. Случва се, че човек с рак започва да се чувства като външен наблюдател на нормалния живот - сякаш другите се учат, работят, се забавляват, преживяват, преживяват студ, постигат успех, а той вече е отделен от удоволствието да живее. Дайте възможност на вашето семейство и приятели да участват в ежедневието ви - това е изключително важно.
Не лекувайте болните като безпомощни, опитайте се да живеете същия живот, както преди болестта. Когато държавата позволява, организира пътувания, екскурзии, семейни почивки или срещи с приятели, заведете ги в театъра, на разходка. Като цяло, по всякакъв начин, отвличайте вниманието на човека от болестта и мислите за него - просто внимавайте как се чувствате забавно.
снимки:goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
