Защо съвета "Успокойте" не работи?
ВСИЧКИ, КОИТО ИМАМЕ РАЗВИТИЕ МАСАТА ОТ ВЪПРОСИ КЪМ СЕБЕ И СВЕТАс които изглежда, че няма време или трябва да отидете при психолог. Но убедителни отговори не се раждат, когато говорите със себе си, с приятелите си или с родителите си. Започнахме нов редовен участък, в който професионална психотерапевт Олга Милорадова ще отговори на въпроси. Между другото, ако имате такива, изпратете на [email protected].
Защо съвета "Успокойте" не работи?
Поне веднъж в разгара на един аргумент, всеки от нас беше посъветван да се успокои, и със сигурност тази молба предизвика още по-голям гняв и отчаяние, отколкото всяка обида. Установяването на взаимоотношения в такава ситуация гарантира, че ще се спре. Защо този безобиден съвет ни нарани толкова много?
Когато човек изисква мир от другия, това, от една страна, предполага пълна липса на съпричастност, а от друга страна, нежелание и нежелание да се разбере и възприеме принципно емоциите на някой друг. Това е нещо в духа на "Не ме интересува, но бъди мил, поведете се." Съответно, противникът, на когото се казва, се чувства нечуван и ненужен. Неговата гледна точка, неговото мнение и емоции се обезценяват, принуждавайки го да се върне в състояние на дете, което не контролира ситуацията (вие сте твърде малък, глупав и нелепо да разбирате поне нещо). „Успокой се” е задънена улица, бариера, отричане на диалог и господство, обявяване на превъзходството.
Факт е, че ако някой изобщо обяви това „успокояване”, то той най-вероятно не е готов за диалог. От гледна точка на властта, това не са хоризонтални отношения, а вертикални. В този конкретен момент продължаването на диалога е невъзможно. И това е, ако все още означаваме, че лицето, което е представено с това искане, по принцип е спокойно. Все още има възможност, че той е наистина истеричен, или крещи, или прекалено емоционален.
Но колкото и да е, представянето на такива искания на човек е нарушение на неговите граници. Ако човек от детството си е свикнал да избягва конфликти, изглажда ъглите, той предпочита да изпълни изискването и да потисне раздразнението. Един нормален човек с непокътнати реакции няма да априори потиска гнева и раздразнението си, той ще защити личността си.