Как да се боря с рака на гърдата

Октомври е месецът за борба с рака на гърдата. Вече казахме какво да знаем за това заболяване и какви методи за диагностика и превенция са най-ефективни. Сега решихме да се обърнем към личен опит и разговаряхме с Ирина Танаева, която преди две години и половина беше диагностицирана с рак на гърдата. Ирина говори за това как болестта е променила живота й, за борбата и какво й помага да поддържа оптимистично отношение. Редакторите благодарят на проекта "Twist against breast cancer" за тяхната помощ при подготовката на материала.

През октомври 2013 г. изведнъж почувствах доста голям печат в гърдите си, който се появи веднага. Това не ме притесняваше, не ме нарани, но все още отивах при лекаря. В платената клиника, където ме наблюдаваха, онкологът на гърдата ме прегледа - нямаше причина да не й вярвам. Получих ултразвук и лекарят каза, че е фиброаденома. Помолих да има пробождане, но лекарят отказа: че няма нищо ужасно и мога да спя добре до следващото посещение. Винаги съм имал доверие на специалисти, никога не ми е хрумвало да отида някъде другаде, да се съмнявам, да проверя двойно. Поглеждайки назад сега, разбирам, че съм бил много небрежен в здравето си и в себе си. Не мислех за лошото: ако лекарят каза така, тогава всичко е наред.

Следващата проверка трябваше да дойда след три месеца. Продължих да живея както преди, без да се съмнявам, че съм здрав. Моето семейство и аз отидохме до морето - това беше дългоочаквана ваканция на чудесно място. Именно там почувствах болка в областта на гръдния кош - остър, стреляйки - наистина ме предупреди и ме уплаши. От този момент нататък тези усещания станаха редовни. Връщайки се в Москва, отново отидох при лекаря, но сега в специализиран център по мамология.

Минаха две години и половина и все още имам непоносими спомени. 16 февруари 2014 г. завинаги ще остане в паметта ми за деня, който промени всичко в живота ми. Тогава бях едва на 31 години, а не само аз бях поканен в кабинета на лекаря, но и съпругът ми - все още не разбрах защо. - Ракът ти е много вероятен - каза докторът. Не чух нищо повече, в главата ми прозвучаха само думите: „Ракът е смърт, аз умирам“. Плаках много, не разбрах нищо, помислих си как бих могъл да напусна шестгодишния си син. Това бяха най-трудните минути, няма думи, които да ги опиша: шок, отчаяние, ужас, страх - всичко това наведнъж, в един миг, падна върху мен и тогава не знаех какво да направя.

Всичко беше трудно - но ако физическата болка можеше да бъде понесена, тогава трябваше да работи сериозно с неговото психологическо състояние

Излязохме от болницата и хванахме такси, карахме почти мълчаливо - плаках и съпругът ми ме придърпа към него. Синът ми и майка ми ни чакаха у дома. Не знаех какво да й кажа, затова се прибрах у дома и спокойно, без сълзи, обявих, че имам рак. В отговор чух сигурно: "излекува". Мама оцелява, тя се въздържа и никога не ме извика. Знам колко преживява, но никога не ми говори за болестта. Не знам как реагира баща - те ме защитиха от всичко това, не ме съжаляваха, не съжалявах, всички продължихме да живеем както преди. Поне се опитахме да живеем по този начин, но болестта направи много промени в плановете ни.

Започнахме да търсим добри лекари. Не намерихме веднага тези, на които най-накрая сме се доверили, но съм щастлив, че това се случи. Първият, на когото имах назначение, беше онкологът Евгений Алексеевич Трошенков, който работи в Московския онкологичен изследователски институт на П. Херцен. След няколко минути на комуникация разбрах, че това е моят лекар. Евгений Алексеевич разказа всичко в детайли, показа, разгледа и най-важното, увери ме, наложи надежда и увереност в добър резултат от лечението. Излизайки от офиса, той каза: "Ние ще лекуваме, определено ще лекуваме!" През следващите година и половина повтарях тези думи като „Отче наш“. Съпругът ми и аз го оставихме с усмивки на лицето си и двамата казахме в един глас: "Това е той." Не мислех за нищо друго: лекарят ми реши всичко за мен, той даде ясни указания какви тестове да вземат, какво да правят и къде. Вече не се страхувах, вече не се съмнявах в победата си. Имах търпение и влязох в битка.

Моята диагноза е рак на гърдата T4N0M0: имах тумор с доста внушителни размери, но лимфните ми възли не бяха засегнати и не бяха открити метастази. Тип рак - HER2 (+++), етап 3B. Претърпях химиотерапия в Руски научноизследователски център на Н. Н. Блохин; Дойдох в клинични проучвания, които провериха ефективността на едно ново лекарство в сравнение с други съществуващи на пазара. Лечението премина в съответствие с плана, който моят химиотерапевт очерта. Имах осем курса на химиотерапия: на всеки 21 дни бях инжектиран през капкомер с лекарства, които действат върху туморните клетки. След всички курсове, туморът значително намалява.

Следва радикална мастектомия за защита на кожата, последвана от едновременна реконструкция с тъканно разширител (временен силиконов имплантант, чийто обем може да се увеличи поради напълването му със специален разтвор; по-късно той се заменя с доживотен имплант) - отстраних лявата млечна жлеза и 13 лимфни възли. След това имаше лъчева терапия (излагане на туморни клетки с йонизиращо лъчение) и шест месеца след мастектомия ми получиха пластика за ремонт на гърдата. Една година след химиотерапията получих таргетно лекарство, което блокира растежа и разпространението на злокачествени клетки и се използва като превантивна мярка за предотвратяване на рецидив.

Всичко беше трудно - но ако физическата болка можеше да бъде понесена, тогава трябваше да работи сериозно с неговото психологическо състояние. Убеждавах се, понякога изпитвах съжаление, извиках - направих всичко, така че моето депресирано състояние да не премине към другите. Болестта ми на практика не засегна любимите ми хора. Продължих да живея, както и преди, интензивно занимавайки се с детето, готвейки го за училище. Винаги се усмихваше, винаги е била позитивна, понякога тя утешаваше роднините си, защото те също бяха трудни времена. Болката от лечението е невъзможно да се предаде с думи - беше много страшно, много трудно, понякога ми се струваше, че съм на границата на моите способности. Не знам какво е по-трудно - химиотерапия или лъчева терапия: преживях и двете изключително лошо.

Най-лесно ми беше да имам две операции - на фона на химиотерапията и лъчевата терапия, болката от тях ми се струваше ухапан от комар. Много исках да премахна двете гърди - исках да се отърва от тях, така че да няма следа от рак. Много съм благодарен на моя хирург: той не искаше да чуе нищо за пълното отстраняване, каза, че съм млад и че все още трябва да живея. Евгений Алексеевич обеща, че ще направи всичко както трябва и ме помоли да не се тревожа за нищо - не задавах повече въпроси. Сега имам прекрасен гръден кош, много красив, наистина ми харесва - още повече, че бонусът към всичко беше увеличаване на гърдите, за което самият аз поисках лекар. Моето възприятие за себе си се промени много: спрях да виждам само недостатъци в себе си, научих се да се възприемам адекватно, да не се обиждам от себе си, да не чакам, а да правя всичко сега - в края на краищата, утре ще има нов ден и ще дойдат нови желания. Обичах себе си - може би не до края, но обичах тялото си, новите си гърди, белези. Сега харесвам всичко в себе си, въпреки натрупването на тегло, болезнен поглед, липса на коса. Обичам себе си, период.

Сега си давам точно пет минути, за да плача и да съжалявам - вече няма време или желание

По време на лечението през 2014 г., наистина нямах достатъчно комуникация с хора като мен. Роднините ми не можаха напълно да разберат дълбочината на моите преживявания, всъщност не четях интернет и сякаш бях в информационен вакуум. Веднъж, в тежка депресия, сложих плешивата си снимка в социалните мрежи и написах: "Понякога ракът ни променя до неузнаваемост." В продължение на осем дълги месеца скривах болестта си от всички, много от тях дори не знаеха къде съм изчезнал толкова внезапно. Разбира се, други бяха шокирани, много хора предпочитаха да ме спират да пиша и общувам, но това е тяхното право и избор.

След това, на моята страница на Instagram, започнах да пазя онкодинамиката: тя ми каза какво се случва с мен, как става лечението. Постепенно започнах да намирам момичета и млади хора с онкология като мен. Подкрепихме се един друг, давахме съвети, научихме нещо ново за лечението. Винаги съм бил много мил човек, винаги съм искал да помагам, но тук изведнъж открих, че използвам голямото ми сърце. Наистина искрено съчувствам на всеки, който се е сблъсквал с онкологията, към тях се отнасям с голямо уважение и любов. Всички те са ми герои, бойци, победители.

Всичко започна малко. Първоначално дойдох с хештага # bezmymybanda, благодарение на което хората с онкология започнаха да общуват и да се запознават. После започна да организира малки срещи. През октомври 2015 г. всеки ден в моята страница на Instagram публикувах истории за жени с рак на гърдата. Благодарение на тази моя идея много хора разбраха, че не са сами - има много от нас, и дори с такава диагноза човек може да живее и да се радва на всеки ден. Обадих се на моя дял # project_Horoshishlyudi. Аня Якунина, както и други момичета ми изпратиха своята история - тогава бях поразен от нейната смелост и жизненост. Вече заедно започнахме да организираме малки събития, уъркшопи и просто събирания в кафенето. Това бяха топли и искрени срещи, след които наистина исках да живея. Мнозина, след като общуваха с нас, престанаха да се срамуват от болестта си, от външния си вид, започнаха да говорят открито за себе си, да се движат смело, без страх от наклонени поглед. Много, гледайки ни, започнаха да осъзнават, че ракът не е краят на живота, а само неговия етап, който може да се премине.

Веднъж срещнахме Аня в кафене и говорихме четири часа - просто бяхме изпълнени с желание да помогнем на хората с онкология. Решихме да организираме малък клуб за подкрепа на пациенти с рак, където няма да говорим за болестта, а всеки, напротив, за момент може да се отърве от всичките си проблеми. Въпросът със заглавието дори не стоеше: решихме да станем комуникационен клуб „Добри хора”. Аня и мен са обединени от онкология и сега сме станали истински приятели. Нашият клуб е специален - това е приятелско семейство, където винаги се чака, винаги сте добре дошли, където винаги ще бъдете разбрани без думи: няма нужда да обяснявате нищо, ние сами преживяхме всичко това.

Искаме да покажем от нашия пример, че онкологията не е изречение, че по време на лечението може и трябва да води нормален живот, да работи, да играеш спорт, да ходиш, да се забавляваш и да правиш планове за бъдещето. Нашата цел е да променим отношението към болестта. През цялата година участваме в различни проекти и организираме сами мероприятия. Каним специалисти и експерти на нашите срещи, които провеждат благотворителни семинари по грим, грижа за лицето, здравна гимнастика, танци, живопис, флористика, занаяти. Понякога организираме обикновени събирания в кафенета или пикници, пътуваме до градове близо до Москва, организираме екскурзии до исторически места.

С подкрепата на нашия приятел, стилист Петър Левенпол, нашият клуб направи фотопроект "Вие сте специален". На нея присъстваха 30 жени с диагноза рак. 30 примера за смелост - различни хора, изправени пред отчаяние, страх, депресия, но не се отказаха и намериха силата да победят болестта! Сред тях има такива, които не са завършили борбата, но са близо до възстановяване. Ние вярваме, че чрез съвместни усилия ще можем да подкрепим жените с трудна диагноза и да привлечем вниманието на другите, защото превенцията и ранната диагностика са ключът към успешното лечение и пълното възстановяване.

През август 2015 г. завърших лечението. Беше такова щастие, такава еуфория! Исках да тичам по улиците, да прегръщам минувачите и да казвам на всички, че мога, спечелих. Започнах да се наслаждавам на всяка секунда без рак, бях щастлив от слънцето, дъжда, вятъра, усмивките, всяка сутрин се събудих в добро настроение. Бях абсолютно очарован от всичко, всяко малко нещо предизвика буря от емоции в мен. Оказва се, че живеем и много неща наоколо просто не забелязват, не ценят. Но самият живот е невероятен и красив.

Твърде много чест за този рак, разговори, съжаление, сълзи - това не е за мен

Удивителната ми ремисия продължи седем месеца. По ирония на съдбата, на 16 февруари 2016 г., точно две години след поставянето на диагнозата, бях диагностициран с метастази в черния дроб. Това беше голям удар, много неочаквано. Изглежда, че знаете всичко, вече е преминало през всичко, но е трудно да го сложите в главата си. Дадох си три дни: извиках, ревях, истерично, погребах се. Три дни по-късно тя се събра и тръгна на война. И отново, химиотерапията, непоносима, е много по-трудна от предишната - шест курса. Преживях, издържах и продължих да живея. Метастазите са изчезнали след третия курс. В мен няма рак, въпреки че, разбира се, всичко това е условно и може да се върне във всяка секунда. Но аз вярвам и дори знам, че това няма да се случи. На всеки 21 дни трябва да капвам насочени лекарства до момента, в който ефектът - може да продължи две или три години, а може би и повече.

Борбата с метастазите беше много по-лесна за мен емоционално и психологически. Разбира се, имам сривове, понякога съм ужасно уморен от този раков живот с постоянна война за лекарството, тези безкрайни изследвания, тестове, контрол. Понякога ми се струва, че живея в онкологичния диспансер, но не си позволявам да стана накуцваем, винаги се държам в добра форма, наблюдавам лечението си и наблюдавам здравето си по-внимателно. Да, в нашата страна има много проблеми с онкологичното лечение - да ги опишем накратко е просто невъзможно, това е тема за друга дискусия. Да, и не искам да се оплаквам, защото е трудно да се повлияе. Благодаря ви, макар и с голяма трудност, но ние се отнасяме с тях.

Въпреки всичко успявам да поддържам оптимистично отношение. Как? Това е просто: не се фиксирам върху болестта си. Ракът е само моят паралелен живот, нищо повече. Обичам плешивата си глава и въпреки че очаквам с нетърпение да порасне косата, сега всичко ми подхожда. Разбира се, по-добре е да не се знае какво е рак, но какво се е случило. Това е много непредсказуема болест и не можеш да се шегуваш с нея, но не трябва да му се поддаваш. За да се биете и да спечелите, имате нужда от силен дух. Сега си давам точно пет минути, за да плача и да съжалявам - вече няма време или желание. Болестта се опитва да проникне в живота ми, но тя няма да може да ме счупи: колкото и да е необходимо, ще се бия толкова много! Метастазите ме накараха да разбера ясно: живея тук и сега, не гледай в далечината, наслаждавай се на всяка секунда, дишам дълбоко. Утре е утре. Ние не сме застраховани срещу нищо. Твърде много чест за този рак, разговори, съжаление, сълзи - това не е за мен.

През следващата седмица можете да подкрепите глобалната борба срещу рака на гърдата.

Всичко, което е необходимо за това, е да се извърши един ярък акт: временно да се промени цвета на косата на розово, тоест на международния цвят на борбата с рака на гърдата.

От 20 октомври до 27 октомври всеки читател или читател на Wonderzine ще може да се регистрира за безплатна временна картина в един от шоурумите на партньорите, като се обади на кодовата дума #pinkwondercheck, В зависимост от салона, косата ви ще бъде боядисана със специален пастел, спрей или нестабилна боя, която ще се измие за няколко седмици.

След като публикувате новото си изображение в Instagram с помощта на hashtags #pinkwondercheck и #breastcancer, ще помогнете да привлечете вниманието към този проблем и да подчертаете необходимостта от превенция и навременни прегледи. В края на краищата превръщането на проблема в видим и дискутиран въпрос е вече важна стъпка към неговото решаване.

Посочете условията на действието в салоните по посочените телефони.