"Не си спомням да говоря за това": Жените за бременност и раждане
Множество аспекти на женската физиология тези дни остават "неприятна" тема. Такива важни и сложни процеси като бременност и раждане обикновено се обсъждат в общи линии, като се избягва всякакъв намек за подробности. Единствената социално одобрена форма на говорене за раждането е романтизацията на това явление: няма болка и страх - само щастие и любов. Мълчанието обезценява едно трудно и уникално преживяване, а жените отново са сами със своите мисли, страхове и реални проблеми. Говорихме за това с пет млади майки, всяка от които има какво да каже за раждането си.
Научих за бременността вечерта на 31 декември: настроението беше непоносимо лошо, помолих моя партньор да отиде до коледната елха, за да спаси Нова година, и в същото време да си купя тест за бременност, защото имах забавяне. Като видях на електронния тест "две-три седмици", замръзнахме с кръгли очи, но всичко сложно веднага изчезна някъде и започна празнично настроение. Трудно е да се каже, че планирахме децата (срещнахме се преди два месеца), така че просто се прегърнахме и започнахме да се радваме.
Имаше много неочаквани моменти, включително и тези, които нямахме време да обсъдим с бащата на детето в краткото време на запознанство. Например, исках незабавно да споделя новините с близките си, а Андрю е доста затворен човек и дълго време не ми позволи да го направя. Но най-неприятното откритие беше колко настроението ми зависи от хормоните. Ефектът на хормоните може да бъде разбран с ума, но разбирането се променя малко. Най-честият съвет по време на бременност не е да бъдете нервен, но това ме направи още по-нервна. Не можех да се отърва от страховете за бъдещето, финансите и живота: те натискаха така, че се борех няколко пъти в сълзи и истерика. Най-лошото в него е мисълта за това, какво причинявам на бебето вътре в себе си непоправима вреда, и това само влоши положението.
Бях много самотна. Близък приятел, от когото очаквах радост и подкрепа, в същото време преживя застой в бременността. Тя няколко пъти реагира много болезнено на думите ми на подкрепа и спряхме да общуваме. За мен е по-лесно да изживея радостни събития, да ги споделям, защото се случи така, че почти не усетих радостите на бременността. Срещнахме се с Андрю, бях депресиран от чувството за вина, и бях много щастлив, когато отидох в приложението Glow Nurture, където размерът на бебето всяка седмица се дава в сравнение с плодове или зеленчуци. От боровинки до кумкват, от кумкуат до слива, до манго и т.н. И само през последните две седмици на бременността мога да кажа, че е наистина щастлив: хормоните изключиха повечето от тревогата и аз започнах да правя това, което исках.
Никога не съм ходил в обичайната женска клиника и веднага съм сключил договор за управление на бременността в Центъра за традиционно акушерство: избрах лекар, акушерка и родилен дом (родих в 8-ми Динамо). На приемите често бях срамежлив и забравих да задавам въпроси, а семейството ми беше много полезно. Вика, съпруга на брат ми, която роди преди година, търпеливо и внимателно отговори на всичките ми странни и глупави въпроси. По същия начин, сега внимателно давам съвети на тези, които искат: ние всички сме различни и всички имаме идеи за това как да отгледаме дете и как да защитим здравето си.
Аз родих в платен, специален кабинет на CTA, и затова по време на битки бях в бокса сам - по-точно, с Андрю и акушерката. Първоначално контракциите не бяха силни и след това станаха сериозно болезнени. Не можех да се отпусна от болката, така че не се случи дилатация на шийката на матката, което беше още по-болезнено. Прекарах около час и половина в гореща вана и изключих между контракциите и по време на тях крещях без край. Беше болезнено да се движи, винаги съм искал да отида до тоалетната (или ми се стори, че искам да отида до тоалетната). В пет часа сутринта все още нямаше намек за разкрития и лекарите решиха за епидурална анестезия. Анестезиологът отказа да работи с мен заради татуировка на гърба: смята се, че иглата може да пробие боята, а боята в гръбначно-мозъчната течност ще предизвика много необратими последствия. В резултат на това ми беше дадена инжекция с трамвай, след което тя стана доста по-дива, тъй като боли, но вече не беше за мен: наркотичният ефект отдели болката и след два часа имаше пълно разкритие.
В момента на самото раждане, когато нещо се счупи в перинеума, помня много добре. Странно чувство на разкъсана кожа и внезапно бликаща кръв, като избухнала топка, много болка и невероятно облекчение от тази болка, защото тя не е безкрайна и силна, като по време на битки, но остра, остра и мигновена. Освен това, за да чуете стенането на някой нов, който се нуждае от спешна помощ, за да се роди докрай, е много ободряващо: той, както знаех от курсовете, е много по-трудно да се роди, отколкото да радя.
Раждането е като ултрамаратон: първоначално е лесно и забавно, тогава е трудно и искате да спрете всичко, а при най-трудните последни километри се отваря стотна дъх и болката става факт, който може да се наблюдава от страна. Мисля, че опитът ми от маратони и ултрамаратони играе роля и в това, че след два дни се чувствах добре - не чудесно, но като цяло е нормално. Вярно е, че повече от месец след раждането страдах от запек: за мен е неудобно да говоря за това, но това се случва на много хора. Но в първите часове след раждането бях зашеметен. Може би това е трамвай, или може би просто умора: не можех да повярвам, че имам дете. В първите часове усещането не може да се нарече любов - това е може би този безкраен окситоцин. Първата любов дойде ден по-късно, когато го погледнах през нощта, зашеметявайки се от умора. Изведнъж осъзнах, че ще изпитвам тази умора за още много нощи и че се радвам за това и че заради това малко бебе мога да направя всичко, защото това има смисъл.
Впечатленията от бременността най-вече ми напомниха филм с Арнолд Шварценегер и Дани Де Вито, където експериментът беше направен на главния герой в името на Нобеловата награда, което го направи бременна. Усещания едно към едно. Все още ме е срам да опиша бременността по този начин, тъй като тя изненадващо плавно премина и се оказа просто прекрасна в сравнение с очакванията. Благодарен съм на тялото и гените за такъв подарък, но все още не разбирам защо еволюцията е избрала този конкретен метод за отглеждане за нас: пъпките биха били много по-удобни.
В продължение на 30 години сте свикнали с установения начин на живот: аз със себе си винаги съм бил приятен и удобен, а по време на бременност вътрешният ми консерватор, разглезен от този лукс, е бил диво възмутен. Дори си направих „бременна“ фотосесия, просто поставих светлината в студиото и натиснах бутона за самоснимачка. Принудих се да направя снимка, за да не пропусна момента, но нямах силно желание да снимам корема - изобщо се страхувах от него.
Отделна история - ултразвук. Свикнах с факта, че във филмите и по време на рутинните проучвания те показват кална черно-бяла картина и казват: "Виж? Всичко е наред!" Оказва се, че технологията е достигнала нови висоти, а след третия месец в напреднали лаборатории можете да отпечатате 3D снимка на детето, а особено веселият узисти може да ви постави монитор и да организира излъчване на живо от корема. Сега разбирам колко е красиво с изненада да покриеш лицето си с ръце и да видиш онлайн, че човекът отвътре ти го повтаря. Но тогава за моята психика това беше леко прегряване.
При всички прегледи и скрининг се тревожех за т.нар. Синдром на Чернобил. Родена съм в Припят две седмици преди експлозията в Чернобилската атомна електроцентрала и през цялото си детство бях прегледана с изменение в Чернобил. Когато пораснете, като чувате фрази като „Не знаем какво ще се случи с вас“, не вярвате в себе си като пълноправен организъм - да не споменаваме нов човек вътре. От друга страна, тези девет месеца станаха невероятно ползотворни за мен. Прочетох много за науката за неврофизиологията и ендокринологията: тя беше успокояваща и ми помогна да се науча да се доверявам на чувствата си. По-лесно е да слушаш сигналите на тялото, да разбереш как и защо те възникват. Мозъкът като орган "отделно" от нашето съзнание върши много важна работа, включително управление на процеса на създаване на нов човек. От хипофизната жлеза на детето, хипофизната жлеза на майката получава сигнал, че е време за него да се роди: те казват, хайде, майко, започнете раждането. Необходимо е да се позволи на мозъка да разреши проблемите си в продължение на девет месеца, а не да се изневерява прекалено много.
Странна оценка на ситуацията дойде главно отвън. Чух от случайно доктор от случайна, макар и добре позната, платена клиника: "Токсикоза не съществува, на теб изглежда. Ти просто не приемаш състоянието си - това е, което те кара да се разболяваш." Аргументи като факта, че майка ми веднъж лежеше на консервация с токсикоза не работи. Лекарят, който ме убеди, че съм невротик, беше мъж и в този момент реших, че наблюдението на бременността при мъжете не е най-добрият вариант. Направете прожекции, ултразвук, потърсете решение на сериозни проблеми - да. И за да наблюдавам естествения процес в тялото ми, по-добре се доверявам на жената.
Може би, благодарение на този лекар, измислих карма и съвсем случайно, буквално на няколко пресечки от къщата, попаднах на „Центъра за здравословно майчинство“, където отново случайно дойдох на среща с наистина „моя“ лекар. Тя води бременността ми, бременна е с трето дете и по нейна препоръка избрах Киевския институт по педиатрия, акушерство и гинекология за раждане. Според лекаря има най-добрата следродилна грижа, която е особено важна: в първите дни е необходимо да се коригират правилно всички процеси.
По време на раждането епидуралната анестезия не действаше: имаше толкова много адреналин в кръвта през нощта на раждането. Тогава ми се стори, че контракциите не са толкова болезнени, колкото си мислех, но лекарите трябваше да ми инжектират с обща анестезия, за да проведат безопасно цезарово сечение. След раждането е било физически трудно, особено като се има предвид факта на операцията. Но аз се подготвих морално и практически за всичко, а всъщност всичко се оказа по-просто, отколкото очаквах.
Преживях възхищение за новородения си син, той предизвикваше уважение и луд интерес. Чувствах се като астронавт, който девет месеца лети към нова неизследвана планета, за която имах идея само от размити сателитни изображения, след това безопасно преживях един нервен момент на кацане, отворих люка и най-накрая видях земята, която представлявах толкова дълго. Тази планета се оказва много по-красива и любопитна, отколкото във въображението, но имате буквално няколко минути да се възхищавате, защото работата не е нещо добро и трябва спешно да започнем да изграждаме нова космическа станция.
Съпругът ми и аз взехме бременността с голям ентусиазъм, защото дълго време я чакахме и дори започнахме да се притесняваме, ако всичко е наред с перспективите. Моят лекуващ лекар беше най-изненадан, когато, когато се опитах да предписвам антибиотици за продължителна кашлица, го предупредих, че мога да бъда в позиция. Оказа се, че "позицията" трае почти месец.
Отношението ми към майчинството беше определено, от една страна, от историите на майка ми за раждането и възпитанието ми в трудни дни на перестройката, а от друга, с пълната липса на бременни жени и малки деца в моята среда. Трудно е да се знае по-малко за децата, отколкото знаех преди раждането. Но, както се оказа, такива нецентризирани момичета като мен лесно могат да станат отговорни майки. Единственото нещо, което определено не си струва, е да се стремим да бъдем перфектната майка. Около денонощно, опитвайки се да съпоставим изградените в съзнанието ви нагласи за това, което трябва да бъде, е задача, която не е просто неблагодарна, но и невъзможна за изпълнение. Това само ще предизвика недоволство от себе си, бъдещото дете и света.
По време на бременността имаше много страхове. През първия триместър имах страх от спонтанен аборт, така че се опитвах да не вдигам нищо по-тежко от торба за фитнес и да слушам маниакално на всякакви усещания в долната част на корема. Наистина не исках да спечеля много тегло, така че селективно се приближавах към диетата си. Теглото продължаваше да нараства непрекъснато, а в края на шестия месец вече бях придобил „екстра“ десет килограма. След този психологически обрат, като видях, че не съм много успешно контролирал процеса, спрях да се опитвам да го направя и набрах само четири килограма от върха. Тежестта, разбира се, отиде не веднага след раждането, но след шест месеца попаднах в старите си дрехи.
Имаше и страх да се намери някаква гнилост като токсоплазмоза или рубеола, и зрението беше притъпявано, а киселината се измъчваше до края на бременността. С раждането на детето всичко мина наведнъж. Но сексуалното привличане, напротив, беше широко разпространено през втория и третия триместър, а след раждането изведнъж изчезна: при кърмене този процес е логичен. Смята се, че ако продължите да кърмите по-нататък, тогава някъде след шест месеца либидото се нормализира. Единственият страх, който е оправдан, е болка в гръбначния стълб от наднормено тегло: те не са напуснали досега и просто няма да си тръгнат. Необходимо е отново системно да се увеличава мускулния корсет, загубен по време на принудителната "ваканция".
По много съвети родих в обществена болница. В Испания, поне в Страната на баските, където живея, държавната медицина осигурява не по-малко и често по-професионални и разнообразни услуги по време на раждането. Има, разбира се, недостатъци - например откъснатото отношение на персонала и усещането за „конвейер“. Като цяло, бях доволен от качеството на услугата: и акушерките, и хирургът, който извършваше цезарово сечение за мен, и сестрите, които ми помагаха с техниката на кърмене, ми се сториха истински професионалисти.
Не без разочарование. Те бяха свързани с пълно несъответствие между желаното и действителното по време на доставката. Факт е, че детето ми никога не се обърна (в резултат, както казах, трябваше да направя цезарово сечение). Тъй като процесът започна преди време и аз все още се надявах на още едно окончателно и естествено раждане, коремната хирургия ми се струваше труден, болезнен и депресиращ опит. В интерес на истината трябва да се каже, че тя не е имала никакъв ефект върху кърменето, метаболизма и практически не е имала ефект върху външния вид. Трудностите, които възникнаха по време на раждането, не убиха желанието в мен отново да преживея преживяването на бременността и майчинството. Следващият сценарий на раждане може да е много по-различен от първия опит и може би към по-добро.
Бременност и раждане - най-интензивното физиологично преживяване в живота ми. Посещения на зъболекар, хирургия, голямо разнообразие от болести и експерименти с телесност - раждането засенчва всичко. Забременях достатъчно рано, на 22, но това лято, когато се случи, всъщност щях да го направя. Първото ми образование е биологично и аз написах диплома за мутации на различни етапи от ембрионалното развитие и генетично наследствени метаболитни нарушения. Така че се страхувах от всичко, което беше свободно от сън и токсемия и мислех какво бих направил в случай на някакви отклонения, които познавам. Все още си спомням цитат от ембриолог на листа на една от книгите: „Мислим, че най-важните събития в нашия живот са завършването на университета и сватбата, но в действителност това е бластулация и гаструлация.“
По време на бременността се отказах от медицинската генетика и вече учих в първата година на ВГИК, което беше лошо съчетано с раждането на нов живот. Публиката беше твърде задушна, поради токсикозата, в която бях болен във всички тоалетни на института, десетчасният учебен ден беше ужасно изтощително и постоянно спях на двойки. Един от учителите се опита да ме разубеди от по-нататъшно обучение и кариера на режисьора, а вторият искаше да приспадне, защото "ти си майка".
Това е много важен период - когато ембриогенезата се случва вътре във вас. Всичките ми страхове бяха въплътени в сънищата: сънувах, че раждам риба, после потомство на плъхове, после много малка кукла. Вече в късните етапи на бременността постоянно подтисках дъщеря си в стомаха, ако тя не се движеше прекалено дълго и не можеше да се успокои, докато не получи обратно гърба. Сега също се стремя да контролирам състоянието й, но с помощта на обаждания или SMS.
Неприятно е да го призная, но децата са пари, управлението на бременността е отново парите, а раждането е и пари. Прекарах всички допълнителни държавни и майчински плащания на работа специално за частни лекари, защото нямаше достатъчно нерви или здраве за други лекарства. Когато отидох в районната клиника по майчинство, имах болезнено почистване на дежурството от шийката на матката, а след това по някаква причина ми предложиха аборт, въпреки че ги предупредих, че съм бременна "по собствено желание". След това отидох в женската клиника на Арбат, за да се видя с лекаря, който водеше бременността на моята приятелка, и никога не се връщах в клиниката си в района. Открихме най-близката болница и подписахме договор с акушер-гинеколога там, като в същото време се съгласихме бащата на детето да присъства на раждането. За да направи това, той трябваше да направи кръвен тест и флуорография.
Преди да се роди в руски родилни домове, те често искат да обръснат пубиса, което е доста странно, имайки предвид какво се случва по време на раждането. Брить лобок, когда у тебя отходят воды, а у меня это произошло на семь дней раньше запланированного, прямо скажем, не с руки. Хорошо, что рядом был небеременный мужчина: одна бы я не справилась. Вообще, когда ты начинаешь рожать, нервничают в основном окружающие. В какой-то момент они устали нервничать, и настала моя очередь переживать. На меня устанавливали датчики, ставили капельницы, из меня лилась вода, всё болело, люди уходили и приходили: я абсолютно не понимала, что происходит и почему это происходит так долго.
Очень правильным решением было взять отца ребёнка на роды, и не потому, что он как-то невероятно помогал или напоминал, как правильно дышать. Първо, имаше някой, който да размени дума за 12 часа, имаше някой, който да се задържи, когато беше болен, когато трябваше да стане или да седне, имаше някой, който да смени кораба и да се обади на сестрата. И като цяло, целият персонал на майчинството работи по някакъв начин по-бързо, ако един мъж виси наоколо: патриархат!
В процеса на раждането имах внезапни усложнения: сензорът не беше здраво прикрепен към стомаха ми, а силата на контракциите ми беше подценена. На сутринта, за щастие, ми беше дадена епидурална анестезия и успях да оцелея след това. Спомням си, че бях смачкан с лакът на стомаха си, а чатала ми беше отрязана, мислех, че лицето и очите ми ще се пръснат. В един момент започнах да крещя и ревя, така че реших да навирам обща анестезия. Дъщеря ми не беше изтласкана с идиличен първи вик и принасяне в гърдите си: тя беше синкава на цвят и беше отнесена някъде. Тогава започнах да благодаря на Дейвид Линч за екзистенциалния опит - изглежда, на глас - ефектите на анестезията.
Сега дъщеря ми вече е напълно отделен човек, но все още помня деня, в който се е родила, с малко потръпване. От време на време говорим с нея за нея - на всяка възраст по различен начин. Не си спомням жените в семейството ми да говорят за ражданията си: им се струваше, че това е нещо срамно или тайно. Жалко - бих слушал.
Забременях, по стандартите на руския среден човек, закъснял на 33 г., и родил на 34. Като цяло, на 30, осъзнах, че семейството, децата не са били моя начин, но изведнъж година по-късно срещнах много любов, и въпросът за потомството беше автоматично разрешен положителната страна. Под влияние на стереотипните кино сцени и историите на роднини и приятелки очаквах много страшни неща, но това, което се случи, не беше нищо, което никой не каза.
Ако всеки е чувал много за следродилната депресия, тогава бях напълно неподготвен за факта, че може да настъпи пренатална депресия. В седмия месец попаднах в такова тресавище на седмици за пет или шест, че сякаш остана в него завинаги. Всичко се сближи: тялото, което стана обемисто и неудобно, страховете на всички ивици, увереността, че съпругът не ме обича и никога не е обичал. Добавени са мощни кошмари, от които се събудих или като вик за помощ, или се борих с демони.
В един момент се уверих, че единственият благоприятен изход е смъртта по време на раждане и започнах да се подготвям за нея: почистих всички случаи, написах необходимите пароли и ценни инструкции в специална тетрадка. В някакъв момент видях в историята на търсенето, че съпругът ми претърсва пренаталната депресия и осъзнах, че не мога да скрия състоянието си. Тя постепенно изчезна - точно както започна, но все още помня чувството за гибел най-ясно. Това ми помогна да работя почти до раждането - изобилието от задачи помогна да не се затвори.
За първите пет месеца не казахме на никого за бременността: това ни позволи да избегнем масово ненужни съвети и предразсъдъци (те бяха достатъчни през последните месеци). Веднъж ударил дори лекаря. Когато бях изпратен на ваксината срещу грип през третото тримесечие, терапевтът в районната клиника издаде стандартно анти-ваксинационно съобщение. Имаше за живак, формалдехид и чипинг на населението, се твърди, че ваксинациите убиват сперматозоидите и правят момчетата безплодни, което е машинацията на хитър Запад да унищожи голямата Русия. Почти дума по дума, не се шегувам.
Като се вземе предвид лесната бременност, реших да се роди от самото начало с дежурния екип - без никакви споразумения, убеждаване и изречения. Не очаквах особено любяща връзка, но нивото на внимание и грижа надхвърли всички очаквания. Но за моя срам се оказах ужасна жена по време на раждане. Въпреки всички статии, които прочетох, направих много малко от необходимото. „Дишай боя“, как, по дяволите, можеш да дишаш тази болка? Той се бори - най-продължителният и изтощителен период. Раждах без епидурална анестезия - моментът беше загубен за нея. И все пак, молех за изстрел, който почти час леко заглуши болката и ми позволи да заспя между битките.
Самото раждане не продължи дълго, но когато свърши, бях щастлив, че очите ми не се спукаха и останаха с мен (чувствах, че трябва да излети по време на опитите). Тогава акушерката погледна лицето ми съчувствено: - Лошо, защо толкова си преуморил главата си? Когато стигнах до огледалото, открих, че лицето ми сякаш се разорава - поради неправилни усилия всеки път по лицето ми ставаше възпаление.
Това обаче не е най-осезаемото и издържано от случилото се. Грешка е да се настройваме на факта, че раждането е финал. Тялото след раждането е друга история. Невъзможно е да спите на стомаха и да седнете на стол, а всяко пътуване до тоалетната е експедиция. Искате ли да кихате? Наистина съжалявам. Кашля? По-добре е да се задуши, но да не се прави така. Поставете детето на гърдите? Боже, какви са тези контракции? Да, когато кърмите дете, матката се намалява и познатата болка се връща след пресни.
На този етап може да изглежда, че нищо не може да бъде по-лошо. За сравнение може. Няколко седмици след раждането на детето аз се втурнах в гинекологичния отдел с температура 39,4, провокирана от възпаление в гърдите. И тук, като хапех езика си, аз вече не измърморих от съдбата. Съседите в района се сменяха всеки ден. Замразените бременности, абортите, полипите, остъргването и излизането от анестезията - това е наистина страшно. Изведнъж разбираш колко трудно и уязвимо е женското тяло.
На този етап възниква логичният въпрос: защо всичко това е необходимо, ако носи толкова много болка и мъка? Трудно е да се каже. Когато за първи път видях детето си, обхватът на емоциите беше отвъд - имаше всичко. Любовта? Какво друго? И не само на сина ми - станах по-мек и приятен за всичките си роднини, а за съпруга ми се появи невероятен изблик на чувства. Може да се промени повече от веднъж - опитът ми на родителство е малък. Но досега дори умората, липсата на сън и накъсания режим не скриват радостта и щастието на случилото се.
Ще реша ли някога да го направя отново? Едва ли. Първо, часовникът тиктака (хаха). Второ, ако мнението преобладава извън родилния дом, че е по-лесно да се роди второто дете от първото, тогава майките се изразяват с по-убедително мнение: „Първото дете е стъпка в неизвестното, няма какво да се сравни. знанието за цялата болка и емоциите е много сериозно решение. Разказите за мъдростта на природата, които осигуряват на жените да забравят тежестта на раждането, не ме убеждават досега: за момента едно дете е достатъчно за мен.
снимки: pitakareekul - stock.adobe.com, Поляци - stock.adobe.com, Наталия Пижова - stock.adobe.com, Direk Takmatcha - stock.adobe.co