Обратно към корените: Преди хората да са по-щастливи и по-здрави
Не знаем нищо за бъдещето.но някак си си представяме миналото: помним последните събития и можем да намерим научна информация за много отдалеченост. „Връщане към корените“ може да се чуе в най-различни контексти: някои смятат, че за здравето ни трябва да ядем като в палеолита и да спортуваме боси; други са носталгични за "щастливото съветско детство" - когато децата "прекарват времето си на улицата", не се тълпят в джаджи и не отговарят веднага на призива на майка ми за вечеря. Разбираме дали предишните поколения са били по-щастливи и по-опасни от призивите за връщане.
Щастие и напредък
Ювал Нои Харари, автор на книгата "Сапиенс. Кратка история на човечеството" в The Guardian казва, че има две полярни гледни точки по отношение на това кой е по-щастлив - древни хора или съвременни хора. Привържениците на първия твърдят, че тъй като техническият, икономическият и медицинският прогрес правят хората по-силни и са им предоставени много възможности, затова трябва да бъдат абсолютно щастливи.
Романтичният поглед към историята предполага, че обратното е вярно, а техническият прогрес в основата е разрушил индивидуалността и емоционалността на човека, правейки всички нас просто зъбци в гигантска машина. Социалната дезинтеграция, духовният вакуум и компютърните и медийните зомбита са само някои от аргументите, цитирани от романтиците. В същото време Харари отбелязва, че никаква гледна точка, доведена до крайност, не може да бъде вярна, защото самото понятие за щастие не може да бъде еднозначно свързано нито с материалното изобилие на модерността, нито с относителната редовност на живота в старите дни.
Самото понятие за щастие не може да бъде ясно свързано нито с материалното изобилие на модерността, нито с относителната редовност на живота в старите времена.
Например, Европейската комисия стартира проекта „Отвъд БВП“ - най-важният резултат е, че самият БВП като показател за напредъка не е достатъчен и публичните, екологичните и други показатели трябва да бъдат определени, за да се разбере колко добре или лошо живеят хората. Във Великобритания се появява министърът на самотата, а в Обединените арабски емирства и в Индия има служители на щастие (последният обаче е издирван по подозрение в убийство).
Чувството на щастие до голяма степен зависи от нашите очаквания: кой не беше разочарован, вечерял в ресторант, похвалил се от приятели или отишъл в курорт, от снимката на която не беше ясно в интернет, че там ще има толкова много туристи? Освен това, когато отидеш на ресторант беше рядка възможност, самият факт създаде усещане за празник, независимо от храната и атмосферата. Пътуванията в пред-интернет ерата изобщо изглеждаха като приказка: невъзможно беше да си представим предварително какви типове, звуци и миризми ви очакват, когато ви носят самолет или влак. Означава ли това, че би било чудесно да се върнем назад? Това е малко вероятно, защото това би означавало най-напред да се стеснят техните собствени възможности.
Интернет и пластмаса
Дори и тези, които биха искали да се върнат в щастливо детство или в миналото с по-тихия си ритъм, няма да могат да направят това - машината на времето все още не съществува. Да, и носталгията за миналото често се оказва смесена не с факти, а с емоции; Можете да пропуснете уютните вечери с детски книги от библиотеката - и да отворите книга, препечатана със същите рисунки, ще бъдете ужасени от пионерската пропаганда или явния сексизъм на текста. Ако най-доброто, което можем да вземем от собственото си минало, е способността да се радваме на дреболии и по-малко информация, тогава си струва да се заемем с въпросите на разумното потребление и цифровата хигиена.
Ако покупките не носят радост, може би си заслужава да се пазарувате по-рядко и да мислите по-добре за задачите; едно внимателно подбрано нещо, което е хладно вградено в гардероба, ще донесе по-приятни емоции, отколкото спонтанната покупка на пет неща, които, както се оказва, няма какво да се носят. Децата могат да бъдат научени на рационално потребление: възможността да избирате от разнообразни играчки, от които се нуждаете, и способността да дадете почивка на нуждаещите се, е отлично качество, което определено ще ви бъде полезно в живота.
Добре е, че в ерата на огромен избор намаляването на потреблението може да дойде именно от съзнателно решение, а не от бедност и недостиг на рафтовете.
Отново, не бързайте към крайности, намалявайки обувния гардероб до един чифт ботуши за сезона. Нашите родители ни принудиха да се грижим за дрехите, защото не беше лесно да си купим замяна, трябваше да шием разкъсаните с ръцете си и дори да измиваме замърсените дрехи бързо и ефективно на моменти. Няма никакъв смисъл да натрапваме децата с безкрайни нови неща или да купуваме много за растеж (магазините нямат къде да отидат), но има толкова много чисти тениски и панталони, които да издържат за една седмица игра с пясък и дървета за катерене, достатъчно количество покупки. Във всеки случай е добре, че в ерата на огромен избор намаляването на потреблението може да дойде именно от съзнателно решение, а не от бедност и недостиг на рафтовете.
Нещо, което да се вземе назаем от миналото, си струва да се грижи за бъдещето: например, опитайте се да сведете до минимум използването на пластмасови и еднократни опаковки. В миналото торбите със снимки от знаменитости, за разлика от чанти за пазаруване, изглеждаха знак за богатство; Сега многократна чанта за пазаруване - символ на загриженост за околната среда и отговорно отношение към света. Може да изглежда, че производството на по-малко количество боклук или екологичен подход към козметиката в рамките на един човек или малко семейство няма да промени нищо за планетата, но заедно сме силни и грижата за околната среда засяга позитивно нашите чувства.
Дори и да сте уморени от безкрайния поток от новини, странно е напълно да се откажете от интернет. Просто помислете за собствените си взаимоотношения с интернет, социални мрежи и приспособления: например, изследователите асоциират голям брой сметки в социалните мрежи с депресия (макар че все още не е ясно каква е причината и какво е последствието). Лавината от информация и постоянните уведомления, от една страна, са нервни и досадни, увеличавайки постоянното ниво на стрес, а от друга страна, ни правят зависими от смартфони и компютри. Има смисъл да премахнете всички ненужни неща от телефона си и да изработите прости правила: например, не вземайте приспособления в спалнята и ги изключвайте за семейна вечеря - за да можете спокойно да говорите около масата, „като в старите добри дни“.
Здраве и дълголетие
Героите, описани в старите книги, включително и религиозните, са живели стотици години - и учените продължават да спорят за самата концепция на годината в такава литература; може би, авторите наричат "година" месец или друг цикъл от време, или по някаква причина поставят реалните цифри в квадрат. В днешните заявления за дълголетие в рекорд, излизащи, например, от Непал или от страните от Кавказ, има показатели като 141 или 170 години - но няма документи, които да потвърдят реалността на тази възраст. Сега хората, за които се смята, че са дълголетни, са поне на деветдесет години - и като цяло може да се твърди, че продължителността на живота продължава да нараства в целия свят. В много страни то е средно на повече от 80 години - няма такива показатели нито в епохата на палеолита, нито преди двеста години.
Разбира се, техническият прогрес, урбанизацията и развитието на медицината са допринесли за по-дълъг и по-здравословен живот - ваксините и антибиотиците правят ранната смърт от инфекции относителна рядкост. И макар че говорим много за факта, че нездравословната храна и липсата на упражнения водят до различни заболявания и увеличават риска от смърт от тях, дори и офисната работа и изобилието от готови храни в супермаркетите не са попречили на средната продължителност на живота да расте два или дори три пъти. На този фон призивите за връщане към миналото под формата на доставка на дома или отказ от ваксинация изглеждат поне неадекватни. Освен това, подобен отказ от съвременни постижения обикновено е много селективен: малко хора са готови да станат отшелник и в същото време да изоставят транспорта, интернет или акведукта.
В много страни продължителността на живота е средно повече от осемдесет години - няма такива показатели нито в епохата на палеолита, нито преди двеста години.
В действителност, например, членовете на амишките религиозни движения, които живеят предимно в Съединените щати и Канада, са стигнали толкова далеч. Те не използват интернет, телевизори и радио, се движат пеша или на каруци с коне - въпреки че някои общности вече преминават към готови (а не само домашни) дрехи и дори коли. По отношение на здравето, от една страна, тясно свързаните бракове водят до факта, че генетичните заболявания са силно разпространени сред амишите. От друга страна, те имат по-малко „лайфстайл“ болести: амишите почти не пушат и не пият алкохол, се движат много, са защитени от слънцето, и като резултат, процентът на различните видове рак, които имат, е по-нисък, отколкото в общото население. Сред тях са много по-рядко срещано затлъстяване и диабет - въпреки че това не може да се каже за заболяванията на сърдечно-съдовата система.
Много хора от амишите не ваксинират децата си - и това води до естествени тъжни последствия: децата им са повече от два пъти по-склонни да бъдат в болници поради инфекции, които биха могли да бъдат предотвратени чрез ваксинация. Смята се, че почти цялото семейство Ликов, отшелници, които са прекарали повече от четиридесет години в пълна изолация от външния свят, са починали от пневмония; техният имунитет е неприспособен към вируси и бактерии, донесени от лекари, учени и журналисти, когато семейството е открито.
Последователите на палеодиците и "естествените" спортове съветват да вземат примера на отшелници или древни хора: Кристофър Макдугъл, автор на книгата "Роден да тече", твърди, че тичането е най-органичното натоварване за човек; Той разказва как племето Тараумара в Мексико е в състояние да управлява антилопата, като се качва на няколкостотин километра и го принуждава да се изчерпи. И все пак има повече смисъл да се ръководи от здравия разум: никой не се притеснява да увеличи физическата активност или да намали дела на бързото хранене, ако желае. Но не непременно гони антилопи.
снимки:EvgeniiИ - stock.adobe.com, dimakp - stock.adobe.com, daizuoxin - stock.adobe.com, HamsterMan - stock.adobe.com
