Вечен насилник: Дали онези, които преследват другите, се променят с възрастта
- Моята агресия никога не е била насочена към никого. За мен бикът е бил общ поведенчески модел, ”казва 35-годишният Петър (името му е променено по искане на героя). - Учители, сложих копчетата на стола, намазаха дъската със сапун, груб, включително и неприлични. Той систематично саботира уроците и довежда до уволнение класния учител и шест жени, които ни учат английски. Заложих учител по риба на учителя, който дойде да ни учи руски и литература след уволнението на класната стая. Съучениците също го взеха. Момичетата дръпнаха плитките, момчетата болезнено натиснаха ушите. Той ги осмивал през цялото време. Скрита, замърсена, счупи офис доставки. Беше от пети до седми клас. Най-важното е, не знам защо направих всичко това. Сега съм много срам.
Темата за преследването в Русия започна да се обсъжда не вчера - филмът на Ролан Биков "Effigy", например, беше издаден през 1984 година. Мнозина са свикнали да възприемат тормоза като „естествена“ част от израстването и училищния живот, а разказите за успешна борба с тормоза изглеждат изключения от правилата. И дори в случаите, когато тормозът беше предотвратен, историята изглежда недовършена. Какво се случва с онези, които са спрели да тровят други хора - или които са били принудени да го направят? Дали човек, който е отровил съучениците си, променя поведението си, ако стане по-възрастен - или ще изтърпи агресия в отношенията с възрастните?
Откъде идват примамките
Психолозите Робърт Барон и Дебора Ричардсън (книгата им „Агресията” е публикувана в САЩ през 1977 г.) определят агресията като форма на поведение, насочена към обида или увреждане на друго живо същество, което не иска такова лечение. "Основната дума тук е" целенасочена ". Тоест, става въпрос за умишлено нанасяне на вреди, за насилствени действия", обяснява Наталия Горлова, психолог по въпросите на развитието, която провежда обучителни семинари за тормоз в училище. Наталия не поставя знак за равенство между агресията и тормоза: агресията, по нейно мнение, поглъща злоупотребата, осведомеността, виктимизацията, физическото насилие и самото тормоз или тормоз. Експертът напомня, че тормозът често се бърка със злоупотреба, но за разлика от малтретирането (насилие в двойка възрастни или семейство, тормоз на един човек над друг), изпъкването се фиксира в групи. Вярно е, че психолозите посочват връзката между тези понятия: често насилието от член на семейството се прехвърля на колеги.
Дан Олвеус, професор по психология в университета в Берген, в книгата си "Тормоз в училище" пояснява, че тормозът не е еднократно действие, а системно повтарящо се поведение на един или няколко човека по отношение на жертвата. Друг известен скандинавски експерт Ерлинг Руланд в книгата си „Как да спрем тормоза в училище: психология на тълпането” добавя, че тук има важна роля в баланса на силите: жертвата не може да се защити физически или психологически. Това означава, че конфликтът между равните хора няма да се счита за бик.
Петър каза, че е избрал и жертва, която не е в състояние да отвърне на удара: „По-лесно е да се измъкне от равновесие и да се получи реакция. Излязох доста големи момчета, по-възрастни и по-силни от мен. Усетих къде трябва да натисна и удари пациента. След като съпротивата беше слаба, продължи.
Причините за тормоз в детството са много. Психотерапевт, специалист по емоционално регулиране на гнева, доцент във Флоридския международен университет и автор на проекта "Спиране на насилието", Алена Прихидко, казва, че най-важната е домашната среда. Често дете с агресия излага гнева на роднини на съученици: например, те обиждат дете у дома или поради развода на родителите му няма възможност да обсъди с тях какво се случва, за да получи подкрепа. Чрез тормоза той дава изход от гняв, който в такива случаи е второстепенна емоция: под него се крие срам, скръб, безпокойство. „Подобна агресивна агресия почти винаги показва сериозна емоционална липса на грижа, доброта и други положителни емоции”, казва Прихидко. „Често детето се бие у дома си и взима това поведение в училище. Ако детето редовно бие у дома, те не могат да регулират емоциите си. Тогава детето повтори тази ситуация. Сред агресивните деца има такива, които живеят в привидно проспериращи семейства и които просто нямат внимание на родителите си.
Това беше точно как детството на Петър: по неговите думи, родителите му никога не го похвали за добро поведение или учене, като го приемаше за даденост, но редовно го наказваше. "Баща ми ме наводняваше на всеки две години. Не съм имал омраза към него - имаше страх. И това беше само първи път: аз скрих колани, избягах от дома си. Тогава не ме интересуваше: не си го изтръгнал днес - утре ще те издухат. Тъй като силите не бяха равни, очевидно извадих този негатив на учителите и съучениците си. Искам да отбележа, че категорично не приемам насилието срещу деца, включително и моето, "каза Питър.
"Жертвата е принудена да реагира. Пасивно реагира - яремът я обвинява, че не е готова да реагира. Активно реагира - булърът ще изкриви смисъла на отговора", обяснява психологът.
Друга причина за тормоза може да бъде конформизмът, желанието за принадлежност към определена група. Когато приятелите започват да тормозят, е трудно да се заеме с противоположната позиция: детето се страхува да наруши правилата и да стане „лош“ член на групата. „За съжаление много родители сами насърчават проявлението на властта. Про-феминистките майки разбират, че момчетата също плачат, а бащите искат да издигнат от тях воини”, казва Прихидко. Накрая, при някои деца тормозът е под формата на „шеги”. Ако едно дете не разбира, че такива „шеги” не са безвредни и нарушават границите на друго лице или не могат да спрат във времето, те могат сериозно да наранят чувствата на друг човек.
И момчетата, и момичетата могат да проявяват агресия - но формите му обикновено се различават поради фиксираните социални роли. Момичетата по-често прибягват до вербален и индиректен тормоз: подигравка, сарказъм, ирония, клюки, разбито стъкло в пуантони. Момчетата са по-склонни да използват вербални и отворени физически прояви на агресия: стачки, ритници, прищипвания, грайфери. В допълнение, тормозът включва различни форми на психологическо или емоционално насилие, които не зависят от пола (заплахи, сплашване, натиск), както и изолация или бойкот, когато човек е свален от група, обречена на самота. И накрая, кибертормозът е все по-често срещан, т.е. тормоз онлайн: съобщения, агресивни коментари на публикации или снимки на човек и много други.
„Във всички тези случаи, човек се„ привлича ”в ролята на жертвата чрез провокация, а често ярост обвинява жертвата за нещо или показва нейните възможни„ недостатъци ”(присъди, външен вид, облекло), физически засяга или създава препятствия. Пасивно реагира - бикът я обвинява, че не е готова да реагира. Активно реагира - булърът ще изкриви смисъла на отговора и ще обяви самия респондент като нечестен или лъжец ”, обяснява Наталия Горлова.
Когато насилниците растат
Изглежда логично, че един и същ възрастен ще израсне от агресивно дете - но не може да се каже със сигурност. Алена Прихидко казва, че не знае нито едно изследване, което да показва линейното развитие на децата на възрастни като възрастни като: „Напротив, аз знам примери, когато хората растат, покаяха се и се промениха.“
Въпреки това, има доказателства, че тормозът в детството не минава без следа, а за всички негови участници - бик, жертва и дори наблюдатели. В Норвегия през 1998-2000 и 2012 г. е проведено проучване, в което са участвали повече от 2700 души. Първоначално учените изследвали поведението на ученици - момчета и момичета - на четиринадесет или петнадесет години. След това пациентите са били повторно тествани, когато са били на двайсет и шест до двадесет и седем. Резултатите показаха, че в сравнение с хората, които не са имали такова травматично преживяване в детството си, мнозинството от участниците в преследването (както на агресорите, така и на жертвите) намират по-трудно намирането на работа и изграждането на удобни взаимоотношения, по-често използват психоактивни вещества, имат повече проблеми с здраве. Онези, които тормозят други в училище, са по-склонни да бъдат безработни и да ползват социални услуги.
Друго проучване на британски и американски учени също показа, че тормозът засяга всички негови участници. Съзрялите хулигани са по-склонни да бъдат уволнени от работата си, насилието е по-често в отношенията им с възрастни, те често извършват престъпления или демонстрират опасно поведение, например, злоупотребяват с алкохол, вземат наркотици, влизат в случайни отношения. Но най-вече, според учените, тормозът е отразен в онези деца, които са били жертви на тормоз и отровени други по едно и също време: в зряла възраст, те са по-склонни да имат здравословни проблеми, финансови затруднения и проблеми във връзките - дори когато учените считат други рискови фактори като трудности в семейството или в психичното здраве. Разбира се, сами по себе си тези факти не казват директно, че зрелите бикове остават агресивни - но може да се каже недвусмислено, че тормозът в детска възраст съвсем не е безвреден.
Експертите са съгласни, че можете да спрете агресията, като се намесите навреме. "Всяко поведение е фиксирано, ако е необходимо за човек за нещо - или не може да реши проблеми по различен начин. За съжаление, често самите майки и татковци не знаят как да се справят с гнева, те могат да се обадят или да ударят. че негативното поведение започва да се фиксира, необходимо е да подкрепим положителното: наградата е по-добра от наказанието ”, уверена е Алена Прихидко.
"Възрастен" бик понякога приема не по-малко драматични форми от детски. Жертвите признават, че колегите им са дразнещо и жестоко подигравани от колегите им, молбите им са пренебрегнати, техният външен вид и навиците се обсъждат на глас.
Това потвърждава Петър: „Бащата или майката се редуват, а понякога и заедно, си правят домашната работа с мен. По-точно, седнаха и погледнаха през рамото ми, както писах аз. Разбира се, направих грешки. Разбира се, аз бях наказан за грешки, заплахата от наказание или самата санкция беше направена, за да стане още по-лоша, и със сигурност да не спира, но едва наскоро осъзнах, че спрях тормоза в този момент, когато родителите ми спряха да правят домашното ми и спряха да галят. Вместо това те въведоха система за възнаграждение "Започнаха да ми дават пари за пет. Започнах да уча по-добре. Те го приеха за даденост, не го хвалят дори веднъж. Но основната мотивация не бяха парите, а фактът, че ме оставиха на мира."
Анна Корниенко, травматолог, ръководител на Центъра за премахване на последствията от агресията и насилието по MIGIP, е оптимистична. Тя смята, че тормозът не е присъда, а модел на агресивно поведение, което може да бъде променено: „Всички членове на нашия екип в миналото бяха агресивни. Ние не го харесвахме и започнахме да се променяме, да търсим начини да станем по-балансирани.“
Възрастен срещу възрастен
Важно е да се открият не само юноши и ученици, но и възрастни. Европейската фондация за подобряване на условията на живот и труд (Eurofound) установи, че през 2010 г. работниците в европейските страни, които съобщават за случаи на тормоз на работното място, са два пъти повече от тези, които са съобщили за физическо насилие (4% срещу 2%). Експерти от организацията говорят за нормализиране на различните форми на насилие на работното място: то се случва толкова често, че става норма на живота и дори формата на взаимоотношенията в работния екип.
"Възрастен" бик понякога приема не по-малко драматични форми от детски. Жертвите признават, че колегите са дразнещи и жестоко подигравани от колегите им, молбите им се игнорират, външният им вид и навиците се обсъждат на глас, а бойкотът или "изключването от екипа" става не метафоричен, но съвсем реален - например, неопитен служител на социална институция е принуден да прави , от които останалите отказаха, и веднъж просто заключени в стаята. Случва се, че жертвата на тормоз предизвикателно не призовава за корпоративни събития: „Престанаха да ме наричат за рождени дни: докато всички ядоха пица от пица, аз бях сам в департамента“, казва една от жертвите на тормоз.
Нормализирането на насилието на работното място допринася за това как се променя процесът на труд. През последните четиридесет години все повече фрилансери, временни служители, са поканени да работят по еднократен проект. Проучванията, проведени в Япония, показват, че временните работници са по-склонни да станат жертви на обиди от страна на началниците и колегите, отколкото постоянните служители.
"Ако човек вярва, че тормозът е нормален и правилен, тогава не можем да му помогнем. Всички техники работят само за някой, който е готов да се промени."
Психологът агресор от екипа по проекта Agressia.pro Екатерина Бирюкова обяснява, че е възможно да се регулират такива ситуации в екипа на възрастните, като се обръща внимание на взаимодействието на колегите. "Бичът може да бъде проявление на индивидуалността на отделния възрастен или в резултат на междуличностно или професионално недоволство, конкуренция. Ако един служител не може да изрази тези емоции, той ще се разпадне на другите. А ако потенциалният агресор има възможност да говори открито, тогава и шефът, и подчиненият имат възможност да решат проблема Тогава конфликтът не възниква.
Както при детския тормоз, възрастният трябва да бъде контролиран на различни нива: „хоризонтално“ и „вертикално“. Има специални анти-групиращи програми, предназначени да променят цялата система. Робърт Барон и Дебора Ричардсън, които разработиха една от тях, настояват, че индивидуалните усилия са неефективни: необходими са не само действията на отделните служители, но и ясната позиция на компанията относно недопустимостта на тормоза. Тази фирма се нуждае от организационни етични кодекси, специални събития, които създават комфортна атмосфера.
Наталия Горлова от много години преподава бъдещи психолози в Сибирския федерален университет: „Ние имаме професионален стандарт, който трябва да формираме, за да завършим университет. Мисля, че това е просто анти-тормоз. То се нарича„ Способността да се работи в екип, толерантно да приема социални, етнически, конфесионални и културни различия. “Това е способността, която е важна за формиране с помощта на специални програми срещу заплащане в училищата и за включване в корпоративни кодекси на компаниите”. Освен това е важно да се включи и "трета страна" - психолог или психотерапевт. Горлова казва, че такива служители вече се намират в персонала на големи организации: те помагат на служителите да разберат себе си и своята агресия.
Размисъл и професионална помощ
За да започнете работа по даден проблем, трябва да го осъзнаете. Петър казва, че е започнал да съжалява за това, че се е държал дълго време в училище: „Научих, че трябва да мине през класния си ръководител, след като напуснах училище, и като цяло научих за трудната й житейска ситуация, която стана много по-сложна поради моя вина. като съученик ритна (аз не участвах в този епизод, но имаше и други). Моят приятел и аз счупихме носа на съученика. Всичко това ме накара да погледна към себе си с различни очи.
Анна Корниенко вярва, че дори родителите да не обяснят на детето, че тормозът е насилие, а след това като възрастен, той сам може да стигне до заключението, че е невъзможно да се направи така: И ако човек вярва, че тормозът е нормален и правилен, тогава не можем да му помогнем. Всички методи работят само за някой, който е готов да се промени.
За самостоятелна работа по нейната агресия Анна Корниенко предлага да мисли за себе си, а не само за жертвата: „Ние не бяхме свикнали да обръщаме внимание на себе си - научихме се да внимаваме към другите. Ние преставаме да разглеждаме света агресивно против нас и да започнем да общуваме по-спокойно с другите. "
Възрастните, които са участвали в тормоз, не винаги са в състояние сами да победят старите навици, дори и да чувстват, че го искат.
Недвусмислен отговор на въпроса дали децата на хулигани се променят, когато растат, не, поне защото човек не е робот и не може да бъде програмиран веднъж завинаги. И дори решаването на проблема с тормоза в детството не гарантира, че възрастен ще знае как да се справя с агресивни емоции, а не да ги изхвърля върху другите.
Въпреки това, освен самоанализ, психолозите все още съветват да търсят професионална помощ. В този процес ще бъде възможно най-малкото да се идентифицира основната причина за агресията, да се разбере и да се развие способността за взаимодействие с другите. Освен това възрастните, участващи в тормоз, не винаги са в състояние сами да победят старите си навици, дори ако смятат, че го искат. "Проанализировав своё поведение, я стараюсь не поступать так, чтобы кому-то было плохо, - говорит Пётр. - Но за столько лет я втянулся, даже сейчас мне сложно себя контролировать. Приходится тратить много сил и времени на подбор формулировок, максимально лишённых обидного подтекста. Поэтому лучший способ - прекратить общение или свести его к минимуму. Самоизоляция и самоконтроль - всё, что мне доступно на данный момент", - говорит он.
