Как да се възползват от критиките: Съветът на Хилари Клинтън
ЗА СЪВЕТИ ЗА КАК ДА СЪЗДАВА КАРИЕРА И УСПЕХ в професионалното поле, лесно да се загубиш. В новия раздел предлагаме да се съсредоточим върху съветите на известни хора и да обясним защо трябва да слушат. В новия въпрос се обърнахме към препоръките на бившия държавен секретар на САЩ, кандидата за президент Хилари Клинтън и обсъдим как да приложим нейните съвети на практика.
Благодарение на критиката, можете да научите нещо ново, но не можете да го оставите да ви унищожи.
Хилари Клинтън е една от най-влиятелните жени в световната политика, след като е преминала дълга кариера. Политиката все още остава традиционно „мъжката“ сфера и Хилъри знае от първа ръка какви трудности срещат жените политици. Преди две години на срещата на жените на световната среща тя даде съвместно интервю с Кристин Лагард, управляващ директор на Международния валутен фонд, където тя говори за двойните стандарти за мъжете и жените, за нейния опит и даде някои съвети. Един от тях се отнася до това как жените трябва да приемат критики.
"Много жени се отнасят към себе си по-строго, отколкото изискват обстоятелствата. Те подценяват себе си. Твърде често те критикуват сърцето, вместо просто да го приемат сериозно", казва Клинтън. Можеш да научиш нещо ново, но не можеш да го оставиш да те унищожи, трябва да си много издръжлив да продължиш напред, въпреки всички препятствия и дори обиди, които можеш да срещнеш по пътя си. със смъртта на себе си и другите - повярвай ми, този съвет ми беше дадена с големи усилия, но всичко това е част от по-голям процес "..
Вече ви казахме, че конструктивната, обоснована и релевантна критика се различава от „личната” и коментарите, които човек прави на вълна от негативни емоции - виждайки разликата между тях е важно не само за тези, които искат да коментират, но и за тези приема забележката. И ако е ясно как да се действа в случай на неоправдана критика (опитайте се да не обръщате внимание, без значение колко трудно може да бъде), тогава в случай на конструктивни съвети всичко не е толкова очевидно.
В отговор на критиката най-често искам да започна да се защитавам и да отричам всичко. Но вместо това е по-добре да бъдем по-отворени, да задаваме допълнителни въпроси, за да разберем по-добре позицията на друг човек, и да попитаме как, според него, ситуацията може да бъде подобрена. Дори ако не сте съгласни с това мнение и няма да следвате съвета, това ще покаже, че уважавате позицията на някой друг и сте готови поне да го слушате. Ако не разбирате дали коментарът, който сте получили, е обективен, консултирайте се с приятели, роднини или колеги, на чието мнение имате доверие. Ако няколко души изразяват подобни мнения, това е причина да се мисли.
Важно е да не приемате критично сърцето и да разберете, че липсата или грешката в работата не ви прави беден специалист и непрофесионалист, а хората, които правят конструктивен коментар, не искат да сте зли. Не трябва да се концентрирате върху негативни емоции - когато се установят, опитайте се да направите изводи от коментарите на други хора и да ги преосмислите по позитивен начин. Дори и конструктивни коментари може да звучат обидно (досадно да се разбере, че работата, в която сме вложили много енергия и сила, има недостатъци), но те определено правят повече от думите на хора, които не искат да ви обиждат и затова хвалят работата очевидните му недостатъци.
илюстрация: Даша Чертанова