Първият, вторият, третият: 100 рецепти от десерти до шейкове
Можете да ядете, за да живеете, но можете да живеете, за да ядете, Но, както във всичко, би било по-добре да се придържаме към златната среда. Вкусна, здравословна и разнообразна храна - залог за благополучие, жизненост и, което е важно, добро настроение. Редовно споделяме рецепти за напитки и ястия, които могат да бъдат приготвени у дома и да се насладите на целия процес - от готвенето до храненето. Този материал събира 100 инструкции, ръководени от които можете да построите проста закуска, вечеря в компанията, лек десерт или напитка с вас.
5 рецепти за алкохол-сладолед
Има смисъл предварително да се подготви за предстоящата летна топлина, включително и морално. Смеси за клане на двете най-добри неща на света - алкохол и сладолед - перфектното лекарство за вдигане на духа дори в най-интензивната топлина. Професионални миксолози от два московски бара са направили рецепти за алкохолен плодов лед за нас, което може да се превърне в короната на всяко лятно парти.
10 крем супи
С зеле, домати, сладки картофи, карфиол, раци - рецепти за супи, които ще помогнат за разнообразяване на сезонното меню.
5 бързи и здравословни закуски
Закуски за забавна компания, която е лесна и бърза за приготвяне - от домашно приготвени начос с гуакамоле и салса до зърнени кубчета с банани и бадеми.
10 безалкохолни напитки
Ако традиционните летни напитки като класическа лимонада и студен чай все още не са станали отвратителни, те със сигурност ще го направят през следващите три месеца. За тези, които не са твърде мързеливи, за да прекарат пет до десет минути, за да приготвят интересна напитка, открихме десетина страхотни рецепти, които ще помогнат да оцелеете през летните жеги.
10 обилни и леки салати
С картофи, домати, гъби, боб и дори аншоа.
10 сандвича
С риба тон, кимчи, нахут, круша - за всеки вкус и портфейл.
5 питателни зеленчукови шейкове
Ако няма съмнение за ползите от витаминните коктейли, тогава вкусът не е толкова прост: на теория перфектният шейк, натъпкан с суперхрани, често не е по-вкусен от купчина трева на полето, а текстурата му прилича на нещо много по-малко приятно. Съветваме ви да изпробвате тези пет прости зеленчукови шейкове, които със сигурност ще ви харесат с балансиран вкус и ще добавят витамини и фибри към вашата диета.
10 бързи десертни порции
Банички, мус, сладолед, бонбони, кифли и други сладкиши.
5 обилна и здравословна протеинова закуска
Бъдете тофу, шакшука, рикотта и други здравословни ястия, за да започнете деня.
10 бързи десерти от ягоди и плодове
Пресни плодове и плодове са почти основната храна лято, но яденето им "празни" може да бъде скучно. Ако искате да ядете годишно количество плодове и да не умрете от скука, можете да използвате нашия намек. Тези 10 рецепти за десерти ще ви помогнат да се справите с безкрайни кошници с плодове и плодове, които падат от вилата.
10 ободряващи сутрешни напитки
Кафе-шейк, студен чай с лайм и мащерка, напитка от мача и не само.
10 Sunday Pizza
С сирене, гъби, бекон, сьомга, сметана и спанак.
снимки: © Студио Африка - stock.adobe.com., Африка Студио - stock.adobe.com., Еди Лайланд - stock.adobe.com., Африка Студио - stock.adobe.com., Jenifoto - stock.adobe.com.