Въпрос към експерта: Защо дори професионални певци губят глас
текст: Гаяна Демурина
ОТГОВОРИ НА ВЕЛИЧЕСТВОТО НА ВЪПРОСИ В САЩ всички сме свикнали да търсим онлайн. В тази поредица от материали ние задаваме точно такива въпроси - горещи, неочаквани или широко разпространени - за професионалисти в различни области.
За да се върнете от концерт на любимата си група без глас или дрезгав заради сезонен студ - за повечето от нас това е просто дразнеща дреболия. Но за професионалните артисти всеки проблем с гласа е сериозен удар и евентуална заплаха за кариерата; Тази година Адел отменя концертите, оставяйки двеста хиляди фенове разочаровани и дори ядосани. Звезди - руски и чужди - осигуряват гласовете си за милиони долари. Как е така, че гласните кабели се провалят с опитни певци, които, изглежда, владеят добре? Защо понякога гласът изчезва, как да го избегнем и какво да направим, ако моментът бъде пропуснат? Помолихме експерти да отговорят на тези въпроси.
Олга Леви
глас и вокален учител
Красив глас е 90% зависим от вътрешното спокойствие и само 10% от вокалната техника. Ако пакети работят нормално, тогава всеки може да се научи да притежава глас, въпреки че това отнема време. Но дори и обучен човек е трудно да се справи с безпокойството. По време на стрес ларинксът се издига, гласът престава да се подчинява, започва да се скъсва. Има техники, които ви позволяват да преодолеете това състояние, а специалните упражнения дори учат как да крещят, без да увредите гласа ви. Ако човек е усърдно се занимава с вокал, но не може да пее - вероятно той има някакъв вид неизползвани психологически клипове. В този случай, трябва да намерите корена на проблемите, които не позволяват да се отпуснете.
Певците разбиват гласа по същата причина. При психологическо напрежение възниква спазъм на гласните струни. Като цяло, ако тялото има поне някакъв спазъм, няма пълна релаксация - гласът вече няма да се увеличава, става по-тих. Човекът се тревожи, напряга гласните струни по-силно, опитва се да укрепи отслабения глас - и го разрушава. Това не означава, че е невъзможно например да се пее много силно. Можете значително да развиете своя диапазон, да вземете много високи и много ниски звуци, за да формирате работна зона, да определите тоналността. Работната зона е тембър, с който се оценява музикантът. Но за да го дефинираш, все още трябва да знаеш вокалните техники, да правиш упражненията и да разбираш как работи гласът.
За съжаление, дори когато работите с професионалист, съществува риск да се научите да пеете "погрешно". Но все пак си струва да се намери доказан вокален учител. Хората, които притежават естествени инстинкти, често не знаят за мащаба на своите способности, а учител с помощта на различни методи ще може да насажда правилните механични усещания у човека; Това ще ви помогне да увеличите собствения си глас и собствения си тембър.
Можете да възстановите изгубения звук, ако работите с фонопед, специалист, който помага за възстановяване на гласа след операции и други наранявания. В случай на възли или белези, специалните фонофизични изследвания ще трябва да се дават повече време, отколкото загубата на мускулен тонус. За втория вариант, подходящи фонетични техники, като пеене на вдишване и издишване. Когато това се случи, необходимите мускули се масажират с въздушно налягане и връзките постепенно достигат здравословно състояние.
Татяна Черешнева
оториноларинголог, ръководител на УНГ отделение на Болшой поликлиник
За да разберем защо гласът изчезва, трябва да знаете как работят гласовите гънки - те често се наричат гласови струни, но в действителност те се състоят главно от мускули и са покрити с лигавици. Звукът се случва, когато поради потока на издишания въздух започнат да вибрират две гънки. Когато вдишват, те се разминават и пускат въздуха вътре, и ако говорим или пеем, те се затварят плътно и гласът се чува добре и ясно. Проблеми възникват веднага щом нещо предотврати правилно сгъването на гънките.
Както всеки мускул, гласовите гънки се активират от нервен импулс. Ето защо е много важно нервната система като цяло да е в ред. Продължителното натоварване без подходяща почивка (това, което вокалистите често правят) и дори изменението на климата може да лиши лигаментите от техния тон, а слабостта няма да им позволи да се затворят напълно; след това между тях се оформя празнина, поради което гласът звучи нечист, появява се дрезгавост или се променя тонът. Същото се случва, когато се разболеем, само сега симптомите на ларингита са вредни за гласа: ларинксът е възпален, появяват се зачервяване и подуване.
Има и механични препятствия, като "пеещи възли" - клъстери от клетки, които растат върху лигаментите поради тежки гласови напрежения или нелекувани възпаления. По-често те се появяват в певците, но като цяло те се срещат във всички, които трябва да използват много глас. Такива образувания не се възраждат или са опасни, ако не са свързани с полипи или вирусни папиломи. Но възелите не позволяват на връзките да се свързват и да развалят звука, който по-специално пречи на артистите, така че те се премахват. След микро-операцията ръбът на сгъването става отново - проблемът изчезва и остава само веднъж или два пъти годишно да се проверява дали всичко е наред.
Все още можем да говорим за механичното действие, когато разчупваме гласа заради острия, силен, вик. Викането не трябва да бъде дълго, но щамът, който се появява в момента в гласовите мускули, може да причини възпаление или дори кръвоизлив. Последният, между другото, е най-опасното нещо - след него може да остане белег на гънките, а мускулите да загубят еластичността. Съответно, качеството на звука също ще се промени. В този случай е необходимо да се извърши операцията, но е трудно да се предвиди как ще се осъществи рехабилитацията. Понякога вокалистите вече не могат да продължат кариерата си, но се случва хеморагията да се елиминира навреме и всичко да остане без последствия.
Ако сте дрезгав, най-важното е да осигурите пълно спокойствие за себе си, т.е. да спрете да говорите до възстановяване. Ако не спазвате ограничението, ще отнеме повече време и по-болезнено да излезете от това състояние. Поддържайте комуникацията може (и трябва) само с писалка и хартия или текстови съобщения. Ако човек счупи глас, той в никакъв случай не може да премине към шепот, тъй като това ще увеличи напрежението в мускулите и ще влоши основния проблем. Забранено е и четенето на книги и слушането на музика, тъй като по време на тези процеси пакети продължават да вибрират незабелязани от нас. Особено професионални музиканти.
Необходимо е да се разбере, че всеки се нуждае от различно време за рехабилитация. При спазване на предписания режим е възможно да се оформите по-бързо. Средно, забраната за гласови товари и лекарства продължава около месец. Пациентът получава противовъзпалителни и антихистаминови лекарства в хапчета, както и калциеви инжекции - помага за възстановяване на състоянието на гласните струни. Могат да се използват и местни средства, които се въвеждат директно в ларинкса.
Можете също да предотвратите проблеми с гласа. Превенция за всеки човек се свежда до прости правила на здравословния начин на живот: си струва равномерно да се разпредели товара и да не се работи с главата си, да не се пренебрегва пълен сън, да се справя с ефектите на стреса и да не се боли. И не бъдете мързеливи, за да поддържате “хигиена” на гласа: изплакване, изплакване, вдишване след консултация със специалист и, ако е необходимо, ще направят живота малко по-приятен.
снимки: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com