"Болката и сълзите са в миналото": открих балетна група за хора с по-големи размери
Изглежда, че балетът е достъпен само. хора с определени параметри, готови да стоят на машината дни наред и, разбира се, много тънки. В същото време днес много хора го правят, за да не отидат на сцената на театъра, а да укрепят тялото и да донесат полезно упражнение - но хората от всяко тяло искат да танцуват и да бъдат гъвкави. Алина Зверева, балерина и основателка на балетното студио "Нека", разказа как веднъж мразеше балета и собственото си тяло, а след това проникна с идеите за позитив на тялото и отвори студиото с група за ученици с по-големи размери.
Роден съм и израснах в Санкт Петербург, влязох в Академията на руския балет на десетгодишна възраст, така че с първото си образование съм балерина. Деветте години, прекарани в колежа, почти унищожиха самочувствието ми и ме накараха да мразя да танцувам с цялото си сърце. Всяка учебна година в Академията завършва с изпит, след което се освобождават професорите. Тогава ми се стори, че ако ги изгонят, животът ще свърши, защото, с изключение на балета, не можех да направя нищо. Опитах се най-добре, отидох в допълнителни класове, напълно изложени в клас - но нямаше удовлетворение, сякаш се стремях към непостижима цел и не видях края на пътя.
По това време нямаше социални мрежи и никой не пишеше на балерините в коментарите колко са живи и красиви. Имаше само учители, които почти винаги бяха недоволни от нас. Спомням си как след последния изпит отидох на разходка по Невски проспект и за първи път в живота си си помислих, че дишам свободно и не се стремя към нищо. Родителите ми ме подкрепиха, видяха ме изтощена; Освен това започнаха здравни проблеми. Като цяло, след като завърших Академията, цялото семейство въздъхна с облекчение.
С балетните стандарти имам средни данни - средна височина, не много дълги крака и ръце - така че никога не съм се смятал за красив. Вярно е, че по време на годините на обучение, аз едва седях на диети: Мога дори да ям забранени паста и картофи, и това не е имало ефект върху фигурата. Съучениците на пълен работен ден пиеха по една вода, а едно момиче припадаше на изпита - претоварване и безкрайни диети. Когато непрекъснатото обучение приключи, аз незабавно спечелих пет килограма и отначало бях ужасен от цифрите на везните. Седна на диета, но не продължи дълго, падна. След това се опитах още няколко пъти, но теглото не помръдна и постепенно започнах да свиквам с новото си "не-балетно" тяло.
Тъй като балетната кариера не се получи, аз хвърлих пуантовете на горния рафт на кабинета и влязох в журналистическия отдел. В университета момичетата носеха токчета, правеха фантастичен грим, а аз отново остро почувствах „грозотата“ си. Исках да бъда същият като светлите и популярни съученици, и отново започнах да се стремя към непостижим идеал - и комплексите се върнаха.
Веднага написах няколко момичета. Например, учителят постави един от тях в центъра на залата и каза на всички: "Само я погледнете, никога не правете каквото е!" - другата не се колебае да посочи „с наднормено тегло“ и „неподходяща“ форма на краката.
Изминаха осем години, през които не си спомням танците. Веднъж приятел, който има образователен проект, предложи да направя урок по балет на открито, на кея край езерото. Мислех, че идеята за такъв алтернативен балетен клас, където няма стени, прах и застоял въздух, изглеждаше доста хубава и аз се съгласих. Петима души дойдоха на класа и всички го харесаха. Тогава си помислих - защо да не се заемем сериозно с обучението? Беше през август и аз успях да проведя първия урок едва в средата на януари - дълго мислех, реших и си отговорих на въпроса: "Имам ли право?"
След новогодишните празници публикувах съобщение за набирането на групата и няколко момичета веднага ми писаха - разказаха ми за неуспешния опит на танците. Например, учителят постави един от тях в центъра на залата и каза на всички: "Само я погледнете, никога не правете каквото е!" - другият не се поколеба да посочи „свръх тегло“ и „неподходяща“ форма на краката. Прекарах няколко вечери, отговаряйки на посланията и ме убеди да дойда при мен поне да опитам. Не можех да повярвам - наистина ли е толкова лошо? Наистина ли днес няма балетни групи, в които не биха използвали бич метода и не са намекнали за "несъвършенства", унищожавайки всяко желание да танцува?
В първите класове дойдоха от пет до десет души, сред които бяха много слаби и момичета с великолепни форми. Ние имаме малка, но приятелска общност, отидем заедно на изложби, на театри и вечеряме в кафене. Опитах се да направя пространството удобно за всички, а след две години студиото нарасна значително; Често протоколът трябваше да бъде затворен две седмици преди началото на занятията.
Едновременно с откриването на балетното студио научих за тялото позитивни: започнах да чета статии, се абонирах за няколко членове на блогъри на instagram. Тогава мразех да се снимам и нямах нито една снимка в социалните мрежи. Изглеждаше, че от страна изглеждам просто ужасно. Когато един приятел публикува снимка, която ми се стори неуспешна и ме маркира върху тях, просто изтрих профила си във Facebook. И тези момичета публикуваха снимки на себе си в бански костюми! Очаровах да гледам космите на тялото, стриите, тежката тежест и ... абсолютно спокойствие в очите ми. Струваше ми се, че хората, които го разпространяват, разбират Дзен. Но когато прочетох коментарите под снимките, се почувствах зле. Очевидно беше, че обществото е напълно неподготвено да забележи дебели хора и да им позволи да бъдат такива, каквито са.
Веднъж в една от общностите видях коментар от момиче, което се интересуваше от танцови училища, в които участват пълни хора. Оказа се, че в такъв голям град като Санкт Петербург практически няма такива ателиета - и има искане за тях. Срещнах Александра Колесник, която изобретява танцовото училище „Всички мои“ - там се преподаваха дамски стил, танц и йога. Наистина ми хареса идеята и нейното изпълнение, дори предложих Саша да си сътрудничи, но нямаше малко време: училището беше затворено.
Тогава реших да се опитам да създам балетна група за момичета с по-голям размер. Написани в няколко групи от ВКонтакте и бодипозитивни блогъри в Instagram. Мислех, че ще трябва да платя за съобщенията, но всеки, с когото се свързах, се радваше да се съгласи да публикува информацията безплатно. През март тази година дванадесет души присъстваха на занятия. Помолих да говоря за всякакви здравни проблеми или благополучие и се опитах да направя уроците възможно най-удобни. Ние правим основните упражнения на пода и правим малко работа на машината. В моите класове няма дисциплина, можете да правите шум, да се смеете и да задавате въпроси силно. И все пак спирайте, когато стане трудно, и пийте вода.
Но най-важното не е броят на подходите и височината на повдигнатия крак, а атмосферата. Искам в моите класове да има портал към друга реалност, където няма съперници, конкуренция или гняв в училището, където съм учил. Където никой не се сравнява с другите и не е разстроен за това. Искам, въпреки физическото натоварване, вътрешно студентите да са напълно спокойни.
Сега сме ангажирани веднъж седмично. Момичета харесват, те вече участват в играта. Те искат да скочат по-високо, да се научат да правят пируети и да се огъват. В един от последните часове си помислих за това, което направих за себе си огромен подарък, като създадох такива уроци. Показах себе си, че балетните часове могат да бъдат напълно различни, а болката и сълзите могат да бъдат оставени в миналото. Почувствах, че постепенно се освобождавам от собствените си комплекси и се намирам на мястото си. Създавам студио, в което бих се радвал сам.
В един от последните часове си помислих за това, което направих за себе си огромен подарък, като създадох такива уроци. Показах себе си, че балетните часове могат да бъдат напълно различни, а болката и сълзите могат да бъдат оставени в миналото.
Бих искал да видя спокойно, здравословно отношение към човешкото тяло в обществото, без поклонение или агресия. Тялото е удивителен механизъм, чрез който можем да правим невероятни неща. Включително танц. Наистина не искам входът в танцовия свят да бъде на лотарийни билети, за някои късметлии, които са имали късмет да се родят с определена дължина на краката. Спрете да налагате толкова много ограничения върху себе си.
Искам да разширя групата с по-голям размер, така че студентите да могат да изпълняват, да подготвят стаи и изпълнения. Искам тази идея да се запали на други танцови училища и такива групи станат норма. Сега в групата има само новодошлите и постепенно ще ги прехвърля към групата на онези, които продължават - вече няма разделение и пълни хора се обучават до тънки.
Тъжно е, че отделните тематични групи са търсени сега - това предполага, че комплексите и стереотипите, които сме присаждали от детството, са много силни. Какво да бъде пълен с "срам" и трябва да скриете тялото си колкото е възможно повече от любопитни очи. От друга страна, ако на началния етап е удобно за момичетата в отделна група, където те разбират, че не са сами, те се учат да обичат и разбират своето тяло, а не да се сравняват с никого - така да бъде, но тъй като балетните умения и комфорт се развиват сами по себе си те ще могат да отидат в групи, където всички момичета са от различни сгради и никой не се интересува.