Нервна Тик: Какво да правите, ако окото се поклаща
ОЛГА ЛУКИНСКАЯ
Недоброволни ритмични контракции на мускулите на века обикновено се обозначава с израза "окото се потресе" - и това състояние е познато на почти всеки човек. Само по себе си, това не е опасно за здравето, но понякога може значително да се намесва, отвличайки вниманието от случаите. Резултатите от търсенето в интернет могат да бъдат плашещи: сред условията, описани като причини за тик, има глаукома, парализа на Бел и дори множествена склероза. Разбираме, когато наистина е необходимо да се издава алармата и кои методи помагат да се спре потрепването на окото в повечето случаи.
Каква е причината и как да си помогнете
Мускулите се свиват, получават нервни импулси и на свой ред се причиняват от електрическата активност на мозъка. Понякога тази електрическа активност става хаотична за секунда - възниква нещо като "светкавица", принуждавайки мускулите на клепача да се свиват. В повечето случаи това се случва при умора, високи нива на стрес, възбуда, причинена от излишък на кофеин или с прекомерно напрежение върху самите очи. Ако се появи кърлеж, трябва да обърнете внимание на количеството кафе и чай, които пиете, да се включите в режим и да настроите съня.
Експертите от Американската академия по офталмология препоръчват намаляване на стреса (и следователно, достатъчно сън, медитация и физическа активност) и обръщане на внимание на състоянието на очите. Тикът може да бъде задействан от тяхната умора, сухота, дразнене, така че овлажняващите капки и таймерът ще дойдат на помощ, принуждавайки го редовно да се отклонява от екраните за няколко минути. Препоръчително е да се заеме с хигиената на работното място - по-специално да се регулира осветлението, за да не се седи в здрача, но и да не се дразни очите с твърде ярка светлина.
Като цяло, ако тялото с потрепващо око сигнализира натрупаната умора, не пренебрегвайте тези сигнали. Ако простите мерки не помогнат за няколко дни и нивото на стрес или тревожност не намалява, може да се наложи да се борим с тях по-сериозно - с помощта на наркотици или не-лекарствени методи като психотерапия.
Ако кърлежът се влоши
Понякога мускулното съкращение на клепачите не е симптом на стрес, а самостоятелно заболяване, доброкачествена есенциална блефароспазъм. Обикновено се характеризира не само с потрепване на клепача, но и чрез мигане с пълно затваряне на едното или и двете очи. Това е неврологично разстройство, при което мускулите постоянно получават импулси, които ги карат да се свиват. Същественият блефароспазъм е по-често срещан при жените и може сериозно да повлияе на качеството на живот - например, не позволявайте да управлявате автомобил. Причината за това заболяване не може да бъде елиминирана, но блефароспазмът може да бъде отстранен с инжекции с ботулинов токсин - досега това е най-ефективният метод. В тежки случаи, ако Ботокс не помага, лекарите могат да предложат хирургична намеса.
Ако по време на блефароспазъм, мускулите на клепачите от двете страни обикновено се свиват, тогава при хемифациален спазъм, мускулите на лицето са различни от едната страна. Това е и местен неврологичен процес, който не е опасен, но е много неприятен - и първият избор на лечение ще бъде инжектирането на ботулинов токсин за спиране на неволни движения.
Други причини
Ако веднъж сте били диагностицирани с хипертиреоидизъм и сте започнали да потрепват клепачите на фона на стабилизирано състояние, си струва да посетите ендокринолог; може би трябва да коригирате дозата на лекарството или да направите някои промени в терапията. Клетката може да е нежелан ефект на някои лекарства, по-специално антиконвулсанти, невролептици и диуретици.
За по-опасни причини, като множествена склероза или амиотрофична латерална склероза, резкият поглед е малко вероятно да бъде техният първи признак. Такива заболявания се проявяват и с други, по-значими симптоми, и до момента, в който се появи тик, най-вероятно те вече ще бъдат диагностицирани. Така че привличането на око не е причина за паника, дори ако резултатите от търсенето в интернет говорят обратното. Най-вероятно кърлежът е само сигнал от тялото, че е време да се спре.
СНИМКИ: Nickelodeon