От ада: Как да се възстанови след празниците
Дългите новогодишни празници са добри за всички, с изключение на момента, в който е време да се върнете на работа. Загубени по време на почивните дни, лакомия и навик за спокойни разходи ден след ден не допринасят за концентрацията и представянето. Подготвили сме малка вдъхновяваща инструкция и се надяваме, че тя ще ви помогне да се върнете към нормалния си живот.
Опитайте се да си легнете рано
Опитайте се да спите още повече
Сутрин започва с хубава такса.
След това вземете дълъг горещ душ
Основното нещо - не стоят на везните
И обикновено връзвам с храна
Но пий кафе, както без него
Облечи се - развесели се морално
И отидете на работа пеша
Клюки с колегите си
Вече се чувствате по-добре?
Ако не, тогава можете да напиете внимателно, най-важното - малко
Сега направи усилие и работи като последния път.
Все още нямате ентусиазъм?
Така че е време да се прибегне до неконвенционални начини.
За да определите резултата, повторете ритуала на следващия ден.
