"Човек се възприема като придатък": Как присъствах на подготвителните курсове за раждане
В съвременния свят не само жените се занимават с подготовката за раждането на детето и неговото възпитание. Мъжете не просто участват в този процес, но споделят със съпругата всички трудности и радости на родителството. Решихме да разберем за какво точно трябва да бъдем готови. Заедно с марката "AndroDoz", която произвежда антиоксидантния комплекс за подобряване на качеството на спермата, помолихме бъдещия баща да присъства на няколко курса за подготовка за раждане. 31-годишният Александър Цыганков, бивш мениджър по корпоративни отношения в благотворителния магазин, периодът на бременност на съпругата му: Седмица 31 Моят външен вид не предизвикваше бурна реакция от страна на другите. От болничния персонал чух само: "Защо един?", "И какво е без мама?" Изглежда, че в такива курсове човек се възприема като един вид функционален придатък на една жена, и ако той дойде без съпруг, не е съвсем ясно защо той е тук. По време на двучасовата лекция, ние се обърнахме само веднъж: "Бъдещи бащи, свържете се." Голямо внимание се отделя на дишането, упражненията и поведенческите техники в срещите. Обикновено дишаме повърхностно, но за да релаксираме тялото по време на раждането, раждащата жена трябва да диша дълбоко. Има и релаксиращ дъх (когато издишването е по-дълго от вдишването). Ако човек дойде без съпруг, обикновено не е много ясно защо е бил там, имаше толкова много информация, че след семинара се образува хаос в главата ми: обърквам се в етапите на раждане и как и кога да дишам. Получихме домашна работа - да тренираме с жена си с дихателни упражнения. По време на бременността е важно да го правите редовно, в противен случай по време на раждане можете да се объркате и да забравите всичко. те започнаха, по кое време да отидат в болницата, какво да вземат със себе си, какъв вид масаж можете да направите на жена си по време на раждането (ръцете, сакрума, цялото тяло) и как да й помогнете на различни етапи. тата ранг при раждането си партньор? Не се паникьосвайте, анализирайте ситуацията и помагайте на жена си да взема решения. Още, за да се грижи за чантата с неща за раждане. Те препоръчват да се поставят козметични и ароматни масла (те ще помогнат да оцелеят контракции), масажор, билки, които могат да се сварят след раждане, и термос. Раница като ловец на призраци. При остра болка ще трябва да останете и личната си торба за жена: ръката ви е по-подходяща за това от парапета на болничното легло, а на урока са казали, че е важно не само да се подготвят за раждане, но и за зачеване. От това ще зависи и хода на бременността и здравето на детето. Ето защо, поне три месеца преди зачеването, човек трябва да започне здравословен начин на живот и да вземе антиоксидантни комплекси. Оказа се, че ходенето с новородено изобщо не е необходимо и честотата на ходене зависи повече от родителя, няма правила. Винаги съм мислил, че свещеникът на детето трябва да се търка с сапун, защото там се натрупват бактерии и микроби, но ни казаха, че до една година и половина изобщо не трябва да използваме сапун. За мен това бяха открития, а се оказа, че до година и половина години сапунът изобщо не можеше да се използва, а ужасяваща кукла много ме научи. Как правилно да държиш бебето (нежно поддържа главата), как да го носиш в прашка (гърбът на бебето трябва да бъде закръглен, а носът му - винаги видим за родителя). Те също ни разказаха за една сигурна мечта: Оказва се, че бебето не може да бъде покрито с одеяло, защото може да се обърка в него, а най-безопасното място за спане е на гърба. T "Един ден за децата. Клуб за бъдещи майки" t в апартамента, поставете го на запис в клиниката. Малко скучно, но полезна информация. Те разказаха за кърменето и за кърмата. В училищен тон преподавателят настояваше всяка дума да бъде написана след нея. Например схемата на овлажняване на бебето с масло: "Вземете дръжката на бебето, я вдигнете, избършете маслото с гънките, сложете омасления тампон настрана." Беше като инструкция към кабинета на ИКЕА, вземем дръжката на детето, я вдигнем, избърсваме с масло, слагаме масления тампон настрана - имаше парчета от нова и полезна информация: например кратка работилница за пеленаване на дете; как да масажирате бебето. По-скоро това са разпръснати факти, а не систематизирана информация Резултати След курсовете се чувствам по-уверен, но когато всички тези знания трябва да се приложат, теорията може да излезе от главата ми. Реалността, както винаги, коригира всичко. Имах много абстрактна представа за живота след раждането на дете, но сега разбирам какво точно, кога и как да правя. Жена ми казва, че не трябва да бъда асистент, а партньор: да участвам в живота на дете като втори пълнолетен възрастен. Зададох си цел - да завърша този най-съкровен помощник до партньор, а подготовката за бременност е като човек! AndroDoz е балансиран антиоксидантен комплекс за подобряване на качеството на спермата. Състои се от 9 активни съставки, необходими за здравето на бъдещия баща и дете. Те увеличават броя на сперматозоидите, подобряват качеството им и ги правят по-активни.