Не измъчвайте, пуснете: Защо гъделичкането не е толкова безобидно
текст: Олга Лукинская
Гърченето на пръв поглед изглежда нещо априори приятно.защото е лесно да пресече границата между смях и сълзи. Въпреки че е свързано с забавление и добро настроение, много хора си спомнят гъделичкането като кошмар за детството. Възрастните често не мислят, че детският смях не означава непременно радост и удоволствие, а може да бъде само рефлекс. Опитахме се да разберем какво мислят учените за това.
Чарлз Дарвин, който стигна до заключението, че е свързана с хумор, изучаваше гъделичкане. Наистина, реагираме на смешни вицове и гъделичкане по подобен начин: усмихваме се, смеем се или се кискаме, на лицето ни се появява руж, косъмчетата по кожата се надигат, може дори да има сълзи. Беше изразено мнение, че както хуморът, така и гъделичкането създават някакво напрежение, което се разрешава от пристъп на смях. В крайна сметка, щеше ли човек да се смее, ако гъделичкането не подобри настроението му? Почти двеста години след публикациите на Дарвин учените сериозно се заеха с анализа на гъделичкането в лабораториите и опровергаха мнението на прочутия еволюционист.
Известно е, че човек, на когото вече се смее, е в добро настроение и реагира по-добре на следващите смешни истории. Ако хуморът и гъделичкането са взаимосвързани, тогава приемът за загряване, който се използва на концерти, когато най-добрите шеги са запазени за по-късно, трябва да работи за тях. Учените от Калифорнийския университет решиха да проверят дали това е така. Седемдесет и двама участници са били включени в проучването и са ги разделили на три групи: някои са били гъделичкани след гледане на комедийна програма, други са били показани след гъделичкане, а други са били показани първоначално необичаен видеоклип и след това гъделичкани. Колко смешни са видеоклиповете и колко интензивно е гъделичкането, участниците оцениха по скала от нула до седем.
Какво се оказа? "Загряване" не работи. Гърченето не направи по-забавни последващите вицове, но хуморът не увеличи чувството на гъделичкане. И макар участниците да се смееха, докато гъделичкаха, чувствата, казваха те, бяха доста неприятни - и дори ги наричаха мъчения. Да, гъделичкането и хуморът предизвикват същите външни реакции, но хората са щастливи да гледат комедии и да слушат шеги, но гъделичкането се възприема като негативен опит. Изследователите заключават, че смяхът като реакция на гъделичкане и хумор е причинен от различни механизми.
Поради факта, че смяхът е преди всичко социален феномен, а човек не може да се гали, се смяташе, че реакцията на гъделичкане е почит към обществото, подсъзнателното прикритие на усещанията се чувстваше като приятно. Но в експериментите, в които участниците бяха развълнувани от робота, те също се засмяха. Оказва се, че смях, когато гъделичкането се случва рефлексивно и само външно подобно на реакцията към хумора.
Хората са щастливи да гледат комедии и да слушат шеги, но гъделичкането се възприема като негативен опит.
Защо ви е нужен? Смята се, че гъделичкането е процес, който симулира атака и учи защита срещу агресор. Най-уязвимите части на тялото обикновено са чувствителни към гъделичкане, а майката, която дебне детето, всъщност го учи да се защитава: отдръпнете се, сменете позицията си, притиснете ръцете си към ребрата, защитавайки подмишниците или страните. Полученият рефлекс смях показва, че атаката не е реална, че всичко това е игра.
Ако гъделичкането е вид атака, тогава обяснение защо човек не е в състояние да гъделичка себе си изглежда логично. Това е така, защото елементът на изненада се губи; малкия мозък, получаващ съответните им нервни импулси, "учи" мозъчната кора да игнорира докосването на кожата, т.е. да не реагира на тях със смях или оттегляне. В този случай, мозъкът знае, че няма външен агресор и просто филтрира допълнителната информация, като не му позволява да образува гъделичкащо усещане.
В това гъделичкане не е еднозначно зло. Тя може да помогне на родителите и децата да формират привързаност: лекото докосване на мама или татко кара детето да се смее, което от своя страна кара родителите да се усмихват. След известно време, за да накараш бебето да се смее, достатъчно е да направиш характерно движение с пръсти, без дори да се докосваш. Най-важното е да не се злоупотребява с гъделичкането и да не се предизвиква дискомфорт.
Много е важно да се спрете навреме. Често исканията за спиране не се възприемат сериозно от възрастните. "Е, вие, аз просто ви гъделичкам" - старши отговаря на детските викове и се опитва да отблъсне. Не забравяйте, че гъделичкането е нахлуване в личното пространство и инвазията е болезнена. В историята на много примери за използване на гъделичкане като истинско мъчение, но въпреки това, тя продължава да се счита за нещо несериозно. Виканията на „достатъчно“ и опити да се избягват не са шега, а защита от нахлуване.
Заслужава да се спомене гъделичкането и в контекста на абуса и сексуалното насилие. Повече от половината от насилниците не са непознати, а хора, близки до детето и семейството му. Тъкачването им в много случаи става една от първите "проверки" на реакцията, когато износителят наблюдава дали детето ще се оплаче на родителите; Често това не се случва, или родителите казват: "Това е добре, той просто си играе с теб." Най-добре е да се установи правило в семейството, което забранява на непознати да гъделичкат деца и да го спазват стриктно. От ранна възраст е важно да се разказват децата за тяхното тяло и допустимите граници, като се насърчава правилото „не означава не”.
снимки: mycteria - stock.adobe.com