Продуцент Рита Томило за зоната на комфорт и любимата козметика

За категория "Козметична чанта" изучаваме съдържанието на калъфи за красота, тоалетки и козметични чанти с интересни герои - и ние ви показваме всичко това.

За външния вид

Винаги ми беше трудно да приема вида си: бях дете пълно и грозно от гледна точка на съучениците ми; все още понякога виждат в огледалото момичето, с което никой не искаше да танцува в училищната дискотека. От юношеството страдах от хранителни разстройства и от първа ръка знам какво е да се спечелят и изхвърлят десет килограма на месец, тъй като то засяга самочувствието и общото състояние на тялото. Сега съм веган и ям интуитивно: не се придържам към диети и се чувствам добре.

За начина на живот

След като започнах да работя на свободна практика, животът ми, а с него и ежедневието и навиците, всичко се промени. Първоначално беше малко страшно, но в крайна сметка се оказа, че е страхотно да организираш деня си сам и ловко да вмъкнеш в графика си дрямка и бърза йога. Опитвам се да спя добре и да бъда по-малко нервен. Също така е важно за мен да наблюдавам хигиената в общуването. Изключвам известия в пратеници, ако чувствам, че съм уморен, минимизирам разговорите с хора, с които се чувствам неудобно. Аз се карах за безцелен отдих, като гледане на риалити шоу или сериалът "Щастливи заедно", постоянно се чувствах виновен за това и не четях книга. Но като цяло няма лош отдих.

Най-важното за мен е моята комфортна зона. Определено трябва да се отпусна от всички, дори и от най-близките хора и от най-вълнуващата кореспонденция. Сложих твърде много емоции във всяка комуникация, така че просто трябваше да лежа с слушалки за няколко часа, пеейки заедно с Брайън Молко. Ако нямам възможност да го направя по средата на деня, все още намирам няколко минути за дихателни упражнения или безцелно ходене до най-близкия магазин.

За добри навици

Тази година работата ми често беше свързана с партита. Обичам хубава музика и танци с приятели, но сега се опитвам да се включа в нея по-рядко. Също така почти успях да се откажа от пушенето: бях тежък пушач от десет години, който започва деня си не със закуска, а с цигара. Сега само пуша за компанията, а това не е лошо - всички пушачи ще ме разберат. Готин нов навик е способността да се спре всяка токсична комуникация - работа или лично. Използвах за подценяване на ефекта на стреса върху цялостното здраве. Искрено мечтая за подобряване на отношенията със спорта: с възрастта тялото се променя и за да се чувства добре, е необходима физическа активност. В близко бъдеще планирам да се запиша за басейна.

За грижата

Придържам се към „по-малко по-добрия” подход, така че всички видове системи за многостепенни грижи изобщо не са мои. Стандартна сутрин - гел за измиване, тоник, дневен крем (винаги с SPF!) И крем за кожата около очите. Вечерта отмивам грима, прилагам тоник, а след това се фокусирам върху състоянието на кожата: или крем с киселини, или нощна хидратираща маска, или антибиотичен мехлем, който ми е предписал дерматолог. През зимата, в условията на силен стрес, имах рецидив на акне, последствията от което лекувах досега.

Обичам четката си за кактусово тяло, правя сух масаж, вземам душ и нанасям кокосово масло. През лятото, аз допълнително използвам слънцезащитен крем с високо SPF върху всички открити части на тялото. Аз буквално не напускам къщата без слънцезащитни продукти: не обичам тен.

За грима

Всъщност не знам как да рисувам. Да нарисуваш стрели за мен е цялото предизвикателство. Наскоро снимах във видеото и ми предложиха да облекча веждите си. Веднага се съгласих. И никога не съм се чувствал толкова готин! Трябва да призная, че в Москва често чувам, че изглежда странно, те могат да ми посочат с пръст в транспорт, особено ако в същото време съм ярко боядисани устни. Но ми се струва важно да се изразя чрез изяви, само в Русия, това все още е много консервативно отношение. Но нещата бавно се променят.

Опитвам се да следвам козметични иновации, особено интересни мултифункционални инструменти и съвременни грижи. Чел съм блогове на Адел Мифтахова и Маша Ворслав в телеграф. Също така ми харесва и риалити шоуто "Ръпал Драг Раса": има много неща, които ме вдъхновяват.