Често ли е вредно да носите тапи за уши
текст: Карина Самбе
Тапите за уши са доказан инструмент за здрав сън и продуктивна работа. Когато се използва правилно, "клъстерът" за ушите блокира повечето екологични звуци - от шума на колите и шумоленето на хартия, за да се говори на улицата и лаещи кучета (за силно чувствителни хора това са пълни стимули). Въпреки това, повечето тапи за уши ви позволяват да чуете звука на алармен часовник, телефон или аларма, така че рискът от превишаване на ранно покачване или пропускане на важен разговор не се увеличава. Първоначално устройствата, изработени от полипропилен, силикон или полиуретан, изглеждат откровено неудобни, но след като сте свикнали, можете да работите, без да разсейвате и заспивате по-бързо. Въпреки това, заради вашата собствена безопасност е важно да се вземат предвид рисковете от този метод.
За разлика от тапите за уши за плуване или стрелба, подложките за спане имат минимално налягане върху ушите си и могат да се използват дълго време, но небрежността в този случай може да доведе до увреждане на вътрешното ухо, инфекция или дразнене на кожата. Не можете да поставяте тапи за уши твърде дълбоко в ушния канал: възможно е лесно да ги отстраните с пръстите си и ако трябва да използвате пинсети за това, това е знак, че сте отишли твърде далеч. В такъв случай, по време на сън, когато не контролираме позицията с тапи за уши, те могат да се движат още повече и да наранят тъпанчето. Вероятността е ниска, защото за това тапите за уши ще трябва да преминат солиден начин, но не всички производители са еднакво съзнателни в дизайна на формата на тези устройства, така че е по-добре да се внимава.
Чрез бързото издърпване на тапите за уши рискуваме да повредим вътрешното ухо. Тапите за уши създават известно изсмукване на въздуха в ушния канал и създават частичен „вакуум” в него: това едновременно блокира звука и предотвратява изпадането на тапите за уши. Ако ги извадите твърде бързо, под въздействието на въздуха, тъпанчето се разтяга и може да се повреди, което води не само до болка или увеличаване на чувствителността към инфекции, но и до частична загуба на слуха. Издърпването на тапите за уши трябва да бъде бавно, внимателно да ги превъртате, за да отслабите условния "вакуум" в прохода.
Минимизирането на риска от сън в тапите за уши е много просто - въпрос на мерки и хигиена.
Честото използване на тапи за уши също може да раздразни кожата, но основната опасност е инфекцията. Прах и мъртви частици на кожата, а понякога и полен прашец или дори мъртви насекоми, се събират в ушите ни. Earwax, който премахва замърсяването от преминаването, осигурява естествено почистване, но тапи за уши стоят на пътя на този процес. Здравните експерти от Колумбийския университет твърдят, че дългосрочната употреба на тапи за уши понякога води до твърде голямо натрупване на ушна кал, а бактериите, които се задържат в ушите за цяла нощ, могат да причинят инфекция. Топли, влажни, меки пяни или тапи за уши от памук са идеална среда за растежа на бактериите, и тъй като не е лесно да се премахнат напълно от замърсяване, това често кара феновете на меките лайнери за многократна употреба в офиса на отоларинголога. Алтернативи, изработени от силикон, полиуретан и различни патентовани термо материали, не са толкова благоприятни за бактериите, но също така са в състояние да осигурят развитието на инфекция в ухото, ако не са добре почистени.
Минимизирането на рисковете от съня в тапите за уши е много просто - въпрос на мерки и хигиена. След почистване старателно почиствайте тапите за уши: измийте ги със сапун и топла вода и ги подсушете с кърпа. Докоснете тапите за уши само преди употреба, а в други случаи съхранявайте в специално предназначен за целта случай. Не използвайте тапи за уши, докато не изсъхнат напълно или ги поставете във влажни уши: задържането на вода в ушния канал увеличава риска от инфекция. Както и да е, лекарите препоръчват, ако е възможно, да се справят без запушвания от ухото от време на време, за да не подлагат слуховия канал на постоянна „блокада” и да не развиват зависимост от такава шумоизолация.
снимки: kazarlenya- stock.adobe.com, иБей