Как да живеем по-нататък
Психологическата възраст се превръща в значим избор, а не като прерогатив на природата. Въпреки всичките постижения на медицината и козметиката, все още съществуват силни стереотипи, които хората трябва да чувстват и да се държат според биологичната си възраст. Нещо повече, жените са пряко засегнати: мнозина все още вярват, че 30-те години са крайъгълен камък, след който всичко трябва да стане по-трудно, включително самообслужване.
С подкрепата на розовата линия на козметичната марка Weleda, разговаряхме с четирима събеседници над 30, които ни зарадваха, и всеки от тях показа с личен пример как стереотипите са безсмислени.
Снежина Кулова
Изпълнителен директор на Trendy Lab Production
За козметиката и грижите
Когато работех като водещ и продуцент в Trendy на MTV, научих се да се чувствам удобно с външния си вид. Красотата не е на първо място за мен, чар е по-важно. Не посещавам редовно козметика, но има едно задължение: без значение колко съм уморен и кога си лягам, определено трябва да измия козметиката от лицето си и да овлажнявам кожата си.
За образованието и независимостта
Аз съм на 37. И аз съм щастлив човек! Аз съм от България и ми е странно и нелепо, че в Русия хората се срамуват от възрастта си и се опитват да не се усмихват отново. Никога не се научих да ходя с тъжно лице и да скрия броя на последните години. И защо? Винаги съм се възприемал преди всичко от гледна точка на това, което мога да направя, да уча и да дам, как мога да помогна. Този вид образование: родителите ми развиха духовни качества в мен - важно беше да бъдат добри, съпричастни, готови да помогнат, щедри, весели, светли.
"Красотата не е на първо място за мен, харизмата е по-важна"
Никога не съм казвал, че трябва да бъда най-красивата, да успея навсякъде, да взема всичко от живота, да разкъсвам и хвърлям. И сега, в съвременния живот, това ме притеснява малко, защото идеалите, ценностите и възприятията на света се обърнаха с главата надолу. Ние, жените, се борихме много дълго за независимост и възможност да докажем, че по никакъв начин не сме по-ниски от мъжете. В крайна сметка, всичко това доведе до факта, че жените са станали силен пол. Струва ми се, че някои жени страдат от това.
"Никога не съм се научил да ходя с тъжно лице и да скрия броя на годините, които са живели"
За вярата в себе си
Наскоро имах труден период, от който излязох преди година и половина: човек, в когото вярвах, допуснах във всички сфери на работата си и му родих син, бавно и сигурно ме унищожи като човек. Това винаги се прави от хора, които очевидно са по-слаби от вас: потискат, за да изглеждат по-силни. Така че малко съвет: никога не позволявайте на хората да решават как да мислите и какво трябва да правите. Не им позволявайте да ви лишават от вяра в себе си! Дори в моменти на ръба на отчаянието, не мога да се поколебая да кажа, че съм щастлив. В крайна сметка всичко, което ни е дадено, е само тест, ние винаги имаме силата да преминем през него. Това разбиране третира веднъж или два пъти.
"Никога не позволявай на хората да решават как да мислиш и какво трябва да правиш."
За стереотипите
Сега работя в мъжкия отбор. И постоянно трябва да доказвам, че мога да бъда готин. На снимачната площадка не можете да го направите, без да вдигате гласа си или дори да се съчетавате. И в началото на разговорите трябва да отделите малко време, за да привлечете вниманието към себе си и идеите си. Но тогава всички сме приятели и заедно правим страхотни проекти.
"Щастлив съм, защото щастието е в главата ми"
Аз не съм самотна майка, аз съм "самотна майка" - това е моето разбиране за реалността. Бях освободен от идеите за света, който ми наложи моят бивш съпруг. Еуфорията на факта, че отново мога да бъда себе си, обхваща всичко: временни трудности, възрастови промени. Възрастта е вътрешно състояние, тя определя границите на комфорт. Човек може да бъде също толкова нещастен или щастлив във всяка възраст. Кой знае, може би ще се срещна с съдбата си на 56, или може би утре. Ще бъда също толкова щастлив. Опитвам се да изпитам щастието всяка минута от живота си. Нямам такъв "стандартен набор от щастие за хората": апартаменти, коли, съпруг и какво друго трябва да имам. Но аз съм щастлив, защото щастието е в главата ми. И всичко в моите ръце.
Анна Добаткина
главата на комуникациите nike
За красотата и грижите
Чрез безкрайно количество проби и грешки стигнах до заключението, че мога да променя цвета на сенките, червилото и косата, но няма да променя тялото си. Защото го обичам и приемам - това е много важно.
"Мисля, че човек не може да знае нещо със сигурност за себе си, ако не е опитал"
Училището и университетът бяха за мен етапа на намиране. В първите курсове винаги съм ходил във вечерния грим: червило, очи, руж - всичко това е малко по-интензивно, отколкото бих искал сега. Когато бях на 14 години, нарисувах устните си с кафяво червило и бях сигурен, че наистина ми харесва. Изглеждаше, че след като най-накрая съм възрастна жена, трябва да погледна по този начин. Когато бях на 17 години, отидох да кънтя обувки и с огромна раница. Бях червена, брюнетка, руса, руса. Сега, на 30-годишна възраст, си спомням тези опити с усмивка, защото добре знам какво се случва и какво не. Вярвам, че човек не може да знае нещо за себе си със сигурност, ако не е опитал.
Придържам се към основните правила за лична грижа: сутрин се измивам със студена вода, измивам козметиката преди лягане, използвам крем против бръчки и слънцезащитен крем.
За стереотипите
Вярвам, че възрастта не съществува и как изглеждате и как се чувствате, не става въпрос за числа. Възрастта е опит, който ви помага да правите по-малко грешки, въпреки че те също се случват, и е готино, защото правенето на глупави неща също е част от живота ви. Всеки има своя собствена история и не може да има идеален план за живот.
"Всеки има своя собствена история и не може да има идеален план за живот."
Около тридесета
След 20 години имате малко опит, но в същото време ви се струва, че знаете всичко. Когато навърших 25 години, плаках половин ден, защото реших, че е време да обобщим. Големите писатели и режисьори, които на 25-годишна възраст са направили нещо блестящо, незабавно са били припомнени, но не можете да ме поставите на същата линия. Беше тъжен ден.
И в 30-та имаше забавно парти. След това живеех в Амстердам и реших да празнувам някъде по средата между Москва и Амстердам, така че 20-те ми най-близки приятели дойдоха в Истанбул за уикенда. Наистина харесвам възрастта от 30 години. В началото на живота си вземаш повече, отколкото даваш: научаваш се, опитваш се да абсорбираш нещо.
"Аз съм в това състояние, когато искам да взема много от живота и да дам много"
До края на живота ти даваш повече: натрупал си опит и искаш да го предадеш. И аз съм в това състояние, когато искам да взема много от живота и да дам много, и в това намирам отличен баланс. Мисля, че ще продължи много дълго време.
Анна Бичевская
Съосновател на кафе-бар "Искра" и на проекта Stay Hungry, основател на iknow.travel
За да приемете себе си
Моят живот сега може да бъде разделен на два периода: времето, когато следвах нагласите на семейството и обществото, и времето, когато започнах да си задавам въпроси за това кой съм и какво наистина искам, какво означава за мен „успешен живот”. На 33-годишна възраст осъзнах, че не съм на мястото си: въпреки успешната кариера в корпоративна среда, нямаше чувство за светло бъдеще. В един момент напрежението стана непоносимо, преодолях страха си да не бъда оставен без пари и перспективи, реших да напусна всичко и да направя нещо със собственото си.
"Вие имате само днес, и всички промени и промени трябва да бъдат направени днес, в противен случай" по-добро утре "просто няма да дойде"
Само през последните пет години се научих да слушам това, което искам, а не да правя необходимото. Научавам, че не трябва да чакате специални условия, за да започнете да живеете, както искате. Имате само днес, и всички промени и промени трябва да бъдат направени днес, в противен случай „по-доброто утре” просто няма да дойде.
След 30 г. правите две много важни и едновременно банални открития: сами сте отговорни за живота и щастието си и че по време на нежелана работа, липса на любов или конфликт с външния свят първо трябва да потърсите отговори в себе си. И този живот е процес, а не движение от един резултат към друг, който трябва да се наслаждавате всеки ден, да намерите нещо специално и радостно. Смисълът на живота ви създавате сами.
За стереотипите
В Русия стереотипите, свързани с възрастта и съответните ограничения, са все още силни. Тук възрастта продължава да бъде като болест. Смята се, че след като 50 души навлязат в ерата на оцеляването: седнахте и чакате Бог да ви изчисти. В Европа и в Америка, например, отношението към възрастта е съвсем различно: хората на възраст под 100 години ходят на шорти и кънки, флиртуват помежду си на 70 години и никой не смята, че това е странно. В Русия понятието за женска красота е идентично с младостта, полът е равен на младостта. Затова е страшно да остарееш. Тук раждането на дете все още е жертва и липсата на перспективи за майката, възрастта е почти 100% кръстосана върху личния живот и пълното намаляване на възможностите и перспективите, старостта е болест и бедност. И колкото и да вярвате, че всичко ще бъде различно за вас, някъде на границата на съзнанието, страхът все още не е напълно победен.
"Някъде на границата на съзнанието страхът не е напълно победен."
За красотата и грижите
След 30 години имах собствена масажистка и козметолог. Защото гръбнака е в основата на здравето, а аз съм за превенция и дисциплина. В допълнение, аз не чаках лицето ми да се изкриви, и премина на доказана козметика. Осъзнах, че сега, за съжаление, тялото и лицето не могат просто да бъдат казани какво да правят, - трябва да преговаряте с него, трябва да следвате това, което ядете и пиете, колко почивате и как физически ги зареждате.
"Ти си това, което си решил"
Моята рецепта за младежта е банална, но, както показва практиката, не е толкова лесно да се направи: да правиш каквото си искаш, да слушаш истинските си желания и да общуваш с положителни хора, за предпочитане по-млади от себе си, и разбира се, храна, вода, сън активен начин на живот. Вие сте това, което сте решили да направите. Ако мислите, че след 40 години можете да стартирате маратон, тогава сте човек, който управлява маратон от 40 години. Ако мислите, че животът свършва след 30 години, той наистина ще свърши. Всички въпроси и отговори са във вас.
Катя Стрелникова
Директор на специални проекти
За отношенията с външния вид
Винаги бях голямо момиче, но на 17 години, след като гледах мършави модели, преклинило: загубих 20 килограма и със скорост 60 килограма тежа 48. Гордеех се с резултата - главно защото обичах да си поставям цели и да ги постигам. Но станах много нервен, спорех се с майка си, която беше ужасно притеснена, и постепенно се успокоих. Тежестта, разбира се, отскочи назад, защото започнах да ям без спиране.
"Сега идеалният ми образ е аз, както мога да гледам, нямам външни идеали за красота"
Тогава имаше години на самозабелязване за всеки изяден шоколад. Самоприемането дойде на вълни: на 17 години се обръснах наполовина на главата си, а на 22 годишна възраст израснах, после повторих отново. Това продължи, докато не се отдръпнах от родителите си. На 23 години започнах да следвам факта, че ям, започнах да тренирам разумно.
Сега идеалният ми образ е аз, както мога да гледам, нямам външни идеали за красота. Въпреки факта, че съм сладък, не ядох сладко няколко месеца. И постепенно премахване на останалите пречки: сега по пътя към красотата са пица и алкохол. Замених бирата с вино, другите промени са на път. Еуфоричното чувство след джогинг сутринта компенсира всички страдания и това, което виждам в огледалото след всички самоограничения ме кара да се гордея със себе си.
Към 30-ти започнах да мисля за бръчки. От няколко години използвам кремове, затягам маски, защото виждам промени и мисля, че ако започнеш да се бориш с това рано, можеш да поддържаш по-дълго тонуса на кожата. Много приятели, които са по-възрастни от мен, правят пластична хирургия, но мисля, че е твърде рано да мисля за това.
"Стигнах до заключението, че без грим изглеждам по-добре, че имам хладна кожа и цвят на косата си"
Много добре знам какво имам нужда и какво не. За мен е много важно да се огледам в огледалото и да разбера, че изглеждам готин. След всички експерименти с декоративна козметика стигнах до извода, че без нея изглеждам по-добре: имам хладна кожа и цвят на косата. Ето защо от много години не съм използвал фондация и не боя косата си.
"Знам: ако искам нещо, ще успея, ще си поставя цел и ще продължи"
За стереотипите
Винаги съм бил "свой собствен борд" и никога не съм смятал, че за самореализация трябва да се оженя спешно и да имам деца. Струва ми се, че сватбата е реликва от миналото, мъка за булката и младоженеца, някакво шоу за роднини. И никога не съм обичал да се показвам.
Наскоро разбрах, че започвам да мисля за деца. В същото време не знам дали ще има човек до мен, но съм сигурен, че ще бъда готов във всеки случай да се роди. Знам, че мога да растя, да обучавам и да осигуря самото дете. И аз знам: ако искам нещо, ще успея, ще си поставя цел и ще продължи.
На децата от моето поколение беше казано, че е необходимо да отидат в 11 клас, след това - в института, след това да работят, а в идеалния случай все още има време между работа и институт, за да се оженят и да имат деца. Струва ми се, че е важно да се разбере какво може да бъде не само по този начин, но и по друг начин. И аз бих искал да внуша тази идея на дете, така че той да израсне като отворен човек с широк поглед.
Тайната на истинската женственост от WeledaРозова линия на натурална козметика Weleda
Розата на комара без усилие поддържа баланса между гъвкавост и сила, взискателност и способност за адаптиране. Тя не е обект на дори силни температурни колебания и това свойство да привлича баланса не отвън, а отвътре лесно се използва от кожата ни. Mosquito Rose Seed Oil успокоява и изглажда кожата.
Розов овлажнител
Лек дневен и нощен крем за нормална и мазна кожа
Растително масло от комари и масло от жожоба предпазват кожата и поддържат баланса на мазнините. Комбинация от екстракти от камъни, хвощ и смирна активира регенериращите процеси на кожата.
Розово масло за тяло
Прави кожата мека и еластична.
Бадемовото масло, маслото от жожоба и розовото масло от комара се грижат за кожата, което я прави мека и еластична. Маслото има изискан мирис, успокояващо и вдъхновяващо.
Розов концентрат
Седемдневен интензивен курс за възстановяване на кожата на лицето
Mosquito Rose Seed Oil стимулира обновяването на кожата. Маслото от вечерна иглика и праскова подхранва и възстановява защитната бариера на епидермиса. Съдържанието на една ампула е достатъчно за лицето, шията и деколтето.
Благодарим ви за материалите, предоставени от Imago, семейство LN, Виктория Ирбаева, Изабел Гарсия, Вана? Бе !, Нуук, както и работилницата "BeCreate" за декориране с балони и сладкарница "Biscuiti.Co"
Материал, изготвен с подкрепата на
