Все по-често използваната фраза „медицина, основана на доказателства“ е озадачаваща за много хора: изглежда невъзможно да се докаже, защото медицината е наука, а в науката всякакви практически методи задължително се основават на резултатите от изследванията, потвърждаващи тяхната осъществимост. Освен това, в случай на същото заболяване лекарите често предлагат напълно различни, ако не и противоположни, форми на изследване и методи на лечение.

Тревогата е естествена реакция на психиката в ситуация на неизвестност и дори външно невъзмутимите хора понякога са измъчвани от смущаващи мисли. Мозъкът, за да разтовари, стартира своя собствена кампания против тревожност: подсъзнанието измисля малки ритуали, изпълнението на които ви позволява да превключвате.

Текст: Карина Сембе Еко-приятелски - нова черна, и можете да разберете защо: ние защитаваме планетата, планетата ни защитава. Днес повече от 700 милиона души живеят в условия на дневен недостиг на питейна вода и само десет години по-късно обещава да нарасне до 3 милиарда - не само поради нарастването на населението, но и поради бързото намаляване на водните ресурси и изменението на климата, което е частично предизвикано от самите хора. ,

Всяка година в света се появяват нови лекарства и технологии, но общата медицинска неграмотност и липсата на налична информация водят до факта, че мнозина все още се доверяват на „народни средства“ или съвет „от интернет“ много повече от научните данни. Ваксинациите са един от тези препятствия: сигурно всеки има приятели или родители, които внимателно защитават себе си и децата си от ваксинация.

Текст: Дария Гаврилова Началото на новия сезон е отлична възможност за придобиване на нови и здравословни навици. Това е особено вярно за падането, което е свързано с началото на учебната година и ясния график и график. Избрали сме десет действия, които няма да ни попречат да се превърнем в навик, и да ви кажем защо са важни.

С настъпването на студено и дъждовно време започва студеният сезон. Въпреки че е невъзможно да се лекува АРВИ, човек може само да облекчи собственото си състояние, да се предпази от най-опасните от тези вирусни инфекции - грипа - с помощта на ваксинация. Вярно е, че около ваксините срещу грип все още са пълни с спекулации и тяхното значение се подлага на съмнение от мнозина.

Медицината се основава на животни: независимо дали ни харесва или не, за тях се изпитват нови средства или терапии, преди хората да започнат изследване. Тъкани и животински клетки се използват за разработване на лекарства, а в алтернативната медицина се използват пиявици, змии и пчели. Напоследък все повече хора говорят за животни като източник на емоционална подкрепа - говорихме за малката свиня на Хамлет, която помага на собственика да носи епилепсия.

Текст: Кристина Иванова ОТГОВОРИ НА МЯСТОТО НА НАШИТЕ ВЪПРОСИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМЕ да търсим онлайн. В тази поредица от материали ние задаваме точно такива въпроси - горещи, неочаквани или широко разпространени - за професионалисти в различни области. Когато в интернет има информация за всякакви болести и условия, много лекарства се продават без рецепта, а платени тестове могат да се правят поне всеки ден, като се грижи за здравето лесно да се реагира.

Текст: Елена Сатирова ОТГОВОРИ НА МЯСТОТО НА НАШИТЕ ВЪПРОСИ, КОИТО СЕ ИЗПОЛЗВАТ ЗА ТЪРСЕНЕ ОНЛАЙН. В тази поредица от материали ние задаваме точно такива въпроси - горещи, неочаквани или широко разпространени - за професионалисти в различни области. Налице е популярно мнение, че трябва редовно да проверявате и усещате гърдите сами, за да идентифицирате опасни промени във времето.

Въпреки че зимата може да донесе радост - тук и Новогодишните празници, и миризмата на мандарини, и уикендите на пързалката - най-често сме склонни да бъдем тъжни и „хибернация“ в това конкретно време на годината. Няма достатъчно слънчева светлина и пресни плодове, дрехите стават тежки и многопластови, става все по-трудно да се събудиш, но не искам да се движа изобщо.

Темата за менструацията в медиите е все още табу - и нейната дискусия е покрита със синя течност и евфемизми като "тези" или "критични" дни. Изглежда, че винаги е било така, но всъщност не е така - в СССР хората отдавна пишат за менструация в продължение на много години, а статиите придружават рисунки на матката. Разбираме историята на отношението към менструацията в СССР - с помощта на пресата, книгите и историка Павел Василев.

Всеки ден в интернет: някой пуска клипове, някой стартира хештеги и някой казва умни (или не) неща - и ние се фокусираме върху най-важното или просто любопитно. #mastectomytattoos Преглед на този пост в Instagram Публикуване от Автор Барбара Син (@by_barbara_blue) на 9 октомври 2018 г. в 16:20 PDT Октомври е месец на повишаване на осведомеността за рак на гърдата.

През 2011 г. хотел "Челси" в Ню Йорк е затворен постоянно, където Стенли Кубрик създава "Космическата одисея", Марк Твен работи върху романи, а Анди Уорхол изобретява поп-арт. В къщата от края на деветнадесети век с подправени балкони, художници, художници и писатели отдават под наем помещения от години - без кухня, с баня и тоалетна на пода, в края на общ коридор.

Олга Лукински Лъжи - концепция, противоречието около което не отшумява хиляди години. Всеки има своето собствено мнение за това дали да смята, че не-запазването на истината е лъжа и дали лъжата може да бъде добро "спасение". Има концепция за принудителна лъжа - в такива случаи лъжата се превръща в ежедневен навик, част от начина на живот.

Текст: Карина Самбе Лето се завръща в миналото и е време да се замислим как да поддържаме заряд на бодрост, открит през топлите месеци. Казваме ви как да не се разболявате от простуда, да поддържате здрав вид въпреки променящото се време и да минимизирате шансовете да станете жертва на блуса. И докато тези съвети може да изглеждат очевидни за някого, ние все още рядко следваме тези прости и разбираеми правила.

Текст: Karina Sembe Berushi е доказан инструмент за здрав сън и продуктивна работа. Когато се използва правилно, "клъстерът" за ушите блокира повечето екологични звуци - от шума на колите и шумоленето на хартия, за да се говори на улицата и лаещи кучета (за силно чувствителни хора това са пълни стимули).

Когато имате малко сън и много работа, умората, бледността и замаяността могат лесно да се отдадат на претоварване. Въпреки това, "безвредни" симптоми могат да бъдат признак на сериозни здравословни проблеми. Според последните данни на Световната здравна организация (СЗО), около 40% от жените в световен мащаб изпитват желязодефицитна анемия, като почти 80% от руските жени изпитват латентен недостиг на желязо.

"Това беше преди три-четири години. Отидох си легне както обикновено, а след това се събудих в една и съща стая, със същия декор и осветление. Събудих се, защото някой ходи около мен - ясно чух стъпки", казва той. Олга - Опитах се да се преместя, но не успях и заради това започна паника.

Текст: Рита Попова Ние търсим прости и не много добри начини да подобрим живота и да обясним защо работят. Днес разбираме как да поддържаме добро здравословно състояние и здравословен гръб, ако прекарвате по-голямата част от деня си в офис стол. Не е тайна, че заседналият начин на живот, който е характерен за много съвременни професии, има лош ефект върху здравето - сред възможните последици, наричат ​​учените, например, рак и диабет.

Текст: Евгения Скворцова Не е достатъчно да кажете на Вашия лекар, че страдате от безсъние, пронизващо в дясната страна или висока температура. Колкото повече информация получава специалистът, толкова по-бързо ще бъде поставена правилната диагноза. Защо е важно да не пропуснете нищо и да бъдете откровени по време на прегледа, разбрахме от експерти: главният лекар на Австрийския здравен център Верба Майр Наталия Едел, терапевт от семейната клиника на Добри Доктор Галина Димарска и главният лекар на дистанционната телемедицинска консултация OK'Доктор Роза Сердюк.